Οι ρινικές αιμορραγίες είναι μία από τις λιγότερο γνωστές δυσκολίες της εγκυμοσύνης και όπως και σε όλες τις ορμόνες είναι υπεύθυνες για την εμφάνισή τους.
Λόγω των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων και της αύξησης της ροής αίματος προς τις βλεννώδεις βλεννώδεις μεμβράνες της μύτης, τους προκαλεί να μαλακώσουν και να διογκωθούν, να στεγνώσουν ή να αιμορραγούν εύκολα, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο Περιστασιακά, η μύτη σας μπορεί να αιμορραγήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Τι μπορείτε να κάνετε;
Ελέγξτε τη ρινική συμφόρηση κατά την εγκυμοσύνη
Είναι μια ενόχληση που συνήθως εμφανίζεται προς το τέλος του πρώτου τριμήνου και μπορεί να συνεχιστεί μέχρι και μετά την παράδοση. Για να αποφύγετε την αιμορραγία, πρέπει να ελέγχετε τη ρινική συμφόρηση και την ξηρότητα στις ρινικές βλεννώδεις μεμβράνες.
Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να υγρανετε τον αέρα, ειδικά τη νύχτα για ύπνο.
Πίνετε συχνά υγρά
Αναρροφήστε ζεστό ατμό. Ένα ζεστό ντους πριν πάτε για ύπνο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε με μια σαφή μύτη
Τοποθετήστε σταγόνες αλατούχου διαλύματος για να βρέξετε τις ρινικές διόδους
Όταν φυσάτε τη μύτη σας, κάντε το απαλά
Χρησιμοποιήστε ένα βοήθημα ζώνης που ανοίγει τα ρουθούνια για ύπνο
Αποφύγετε τα καπνιστά περιβάλλοντα
Τι να κάνετε αν η μύτη μου αιμορραγεί
Εάν συμβεί μια ρινορραγία, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να παραμείνετε καθισμένοι και με το κεφάλι σας επάνω, γιατί αν ξαπλώσετε ή πηδάς το κεφάλι σας, θα καταπιείτε το αίμα και θα αισθανθείτε ναυτία.
Εφαρμόστε πίεση διατηρώντας το ρουθούνι σφιχτό και πιέζετε για τουλάχιστον τέσσερα λεπτά. Εφαρμόστε πάγο ή ψυχρή συμπίεση. Το κρύο θα βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία να περιορίσουν και να σταματήσουν την αιμορραγία.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν ρινορραγίες δεν πρέπει να ανησυχούν για τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Συνήθως, η ποσότητα αίματος που χάσατε είναι πολύ μικρή για να ανησυχείτε. Συνήθως, η συμφόρηση, το στάξιμο και η αιμορραγία που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαφανίζονται αμέσως μετά την παράδοση.
Εάν έχετε πολύ συχνά αιμορραγία ή εάν δεν σταματήσει μετά από πίεση και πάγο, εάν δεν σας επιτρέπει να ξεκουραστείτε τη νύχτα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
