Όπως κάθε εβδομάδα, προσφέρουμε τις καλύτερες συνταγές ότι οι σύντροφοί μας Direct to the Palate και Vitónica έχουν προετοιμάσει για σας να εφαρμόσετε στην πράξη, ώστε τα παιδιά να μπορούν να τρώνε νόστιμα πιάτα που αφήνουν το τυπικό παιδικό μενού.
Σήμερα σας φέρνουμε ποικίλα πιάτα που μπορείτε να απολαύσετε με την οικογένεια, ορεκτικά, πικάντικα πιάτα και επιδόρπια που θα σας κάνουν να θέλετε να τα δοκιμάσετε με όλες τις αισθήσεις και μπορείτε να τα προετοιμάσετε και με τα παιδιά.
Σνακ και πικάντικα πιάτα
Αυγά που φωλιάζουν στην μελιτζάνα: συνδυάζουν τα καλύτερα λαχανικά με την υπέροχη γεύση των ψημένων αυγών.
Cheddar και muffins μπέικον: Αλατισμένα muffins, γιατί όχι; Μια πολύ πρακτική και ευέλικτη συνταγή, αφού μπορείτε να την προετοιμάσετε εκ των προτέρων και να τα σερβίρετε κρύα ή απλώς να τα ξαναζάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων.
Αβοκάντο και Emmental Cheese Quesadillas: για ένα ελαφρύ δείπνο ή τέλειο για να χρησιμεύσει ως σνακ, αν έχουμε μια επίσκεψη.
Ιταλικά στήθη κοτόπουλου: συνταγή για στήθος που περιλαμβάνει τυρί μοτσαρέλα και καπνιστό ζαμπόν Πάρμας.
Κέικ ψαριών, σοφή επιλογή για ένα πικ-νικ: συνταγές κέικ με βάση τα ψάρια, τέλεια για εύκολη κατανάλωση και πολλά, με το χέρι.
Μοσχαράκι με βαλσαμικά μανιτάρια: υγιεινή συνταγή για όλη την οικογένεια και γρήγορη προετοιμασία (ναι, χωρίς κρασί για παιδιά)
Τραγανή σαλάτα κόκκινων φακών: ελαφριά και νόστιμη συνταγή για να φάει όσπρια ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες είναι πιο σφιχτές.
Γλυκές συνταγές και επιδόρπια
11 συνταγές κρέμας αυγού Βρείτε το δικό σας: Ένα εύκολο, γρήγορο και ευπροσάρμοστο επιδόρπιο που η όλη οικογένεια αρέσει και μπορεί να προσαρμοστεί σε όλους τους ουρανίσκους.
Εννέα συνταγές λιναριού που μοιάζουν περισσότερο από το Masterchef: οι φουντωτές είναι οι πιο γνωστές, υπάρχουν πολλές παραλλαγές που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στην κουζίνα, επειδή υπάρχουν γλυκά και αλμυρά, τηγανητά και τηγανισμένα φρυγανιά και μερικά με πολύ εκπληκτικά συστατικά.
Μπισκότα συνταγή μπισκότων: ιδανικό για πρωινό ή σνακ. Ψήνετε και φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο.
Κέικ αχλαδιών με κρέμα αμυγδάλου: μια γεύση από ένα επιδόρπιο σε χρόνο μηδέν. Εάν υπάρχουν παιδιά, αποφύγετε τη θύρα.
Ρωσική αυτοκρατορική τούρτα: αν και το όνομα μπορεί να οδηγήσει σε εξαπάτηση, είναι ένα ισπανικό επιδόρπιο. Αποτελείται από κέικ μαρέγκας με μαρούλι, γεμάτη με εξαιρετική πραλίνα βουτύρου.
Ειδικές συνταγές χωρίς γλουτένη για τους coeliacs
Χθες η Εθνική Ημέρα Κελιακής γιορτάστηκε και γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλά παιδιά που χαρακτηρίζονται από αυτή τη νόσο από μόνιμη δυσανεξία στη γλουτένη, επομένως φορτώνονται με χωρίς γλουτένη συνταγές έτσι ώστε οι μικρές κοιλιοθήκες μπορούν επίσης να απολαύσουν νόστιμες και υγιεινές συνταγές.
Οι καλύτερες συνταγές χωρίς γλουτένη για # DíaDelCelíaco: μια εκτενή συλλογή συνταγών χωρίς γλουτένη που περιλαμβάνουν δημητριακά, αρτοσκευάσματα, μπισκότα και μπισκότα.
Στην Εθνική Ημέρα Κελίας, επιλέγουμε τις πιο υγιεινές συνταγές χωρίς γλουτένη: μια άλλη μεγάλη ποικιλία συνταγών που είναι κατάλληλες για τους συνελληνικούς. Απλό, υγιές και χωρίς TACC.
Σοκολάτα και κέικ χωρίς γλουτένη χωρίς κέλυφος. Συνταγή για # DíadelCelíaco: Οι Κελιανοί δεν χρειάζεται να στερούν τον εαυτό τους από ένα νόστιμο κέικ σοκολάτας.
Κροκέτες ρυζιού με γάλα. Συνταγή για # DíaDelCelíaco: μια συνταγή χωρίς γλουτένη είναι επίσης φανταστική για να εκμεταλλευτείτε τα ερείπια.
Αλεύρι ρυζιού και κέικ γιαουρτιού σόγιας. Συνταγή για # DíadelCelíaco: ένα ελαφρύ και σφουγγάρι κέικ ιδανικό για πρωινό και σνακ.
Κέικ χωρίς γλουτένη χωρίς καρότο. Συνταγή για # DíadelCeliaco: ένα κέικ καρότων που, ειλικρινά, τίποτα δεν πρέπει να ζηλέψει το όνομά του με γλουτένη.
Μην σταματήσετε να τα δοκιμάζετε! Ελπίζουμε να τους απολαύσετε και να θυμηθείτε ότι την ερχόμενη Πέμπτη θα επιστρέψουμε με περισσότερες ιδέες για τα πιάτα της εβδομάδας.
