Έρχεται η ώρα για το ταξίδι και δεν ξεχνούν τις τσάντες θαλάσσης. Είναι μερικοί γύροι σε ένα αυτοκίνητο και τα παιδιά έχουν μια αναστάτωση στο στομάχι. Γιατί ο γιος μου ζαλίζει; Και πάνω απ 'όλα, Πώς να αποφύγετε τη ζάλη των παιδιών με το αυτοκίνητο;
Η ασθένεια κινήσεων ή η ασθένεια κίνησης είναι μια διαταραχή της ισορροπίας λόγω της κίνησης σε άτομα που ταξιδεύουν με αυτοκίνητο ή άλλα μέσα μεταφοράς (αεροπλάνο, τρένο, βάρκα). Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σταματά αλλά όλα κινούνται γύρω μας.
Είναι σπάνιο η ζάλη να επηρεάζει παιδιά κάτω των δύο ετών, αλλά σύμφωνα με το AEP από την ηλικία αυτή η ευαισθησία στη ζάλη αυξάνεται στα 12 χρόνια. Αργότερα, η συχνότητά της μειώνεται, αν και υπάρχουν ενήλικες που εξακολουθούν να υποφέρουν από ασθένεια κίνησης καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Η αιτία της ζάλης πρέπει να αναζητηθεί σε μια απώλεια ισορροπίας, η οποία συνεπάγεται την έλλειψη συντονισμού μεταξύ της όρασης και των αισθήσεων που λαμβάνονται από το εσωτερικό αυτί και το μυοσκελετικό σύστημα μας, την επιτάχυνση.
Το αίσθημα της απώλειας της ισορροπίας και του προσανατολισμού συνοδεύεται συνήθως από την ανάγκη για εμετό. Το πιο σημαντικό είναι προσπαθήστε να αποφύγετε τη ζάλη, ότι οι πληροφορίες που λαμβάνει ο εγκέφαλος από την όραση, την ακοή, τους μυς και τα οστά δεν τις συγχέουν. Ακολουθούν μερικές συμβουλές.
Συνιστάται να κρατάτε τα μάτια σας σταθερά στον ορίζοντα, ειδικά μπροστά από το όχημα, όποτε είναι δυνατόν. Μπορείτε επίσης να κοιτάξετε μέσα από τα παράθυρα του, αλλά σε απόσταση: βουνά ή μακρινά σύννεφα ...
Δεν είναι βολικό να διαβάζετε ή να γράφετε, να ζωγραφίζετε, να ζωγραφίζετε, να παίζετε βιντεοπαιχνίδια ... Επειδή λοιπόν δεν γνωρίζουμε το εξωτερικό κίνημα και ευνοούμε τη ζάλη: το παιδί κοιτάζει ένα αντικείμενο και όταν κοιτάζει γύρω του, η προσαρμογή είναι πιο δύσκολη Αλλάζω πολύ απότομα.
Προσπαθήστε να κρατήσετε το παιδί πεινασμένο ή να φάτε πάρα πολύ. Σε μεγάλα ταξίδια, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις στάσεις (κάθε δύο ώρες) για να φάει κάτι ελαφρύ.
Στο τιμόνι πρέπει να αποφύγετε την τραχιά οδήγηση, με ιδιαίτερη προσοχή όταν στρέφετε και φρενάρετε.
Μέσα στο όχημα συνιστάται να διατηρείτε ευχάριστες συνθήκες θερμοκρασίας και εξαερισμού, αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την υπερβολική θερμότητα ή την πολύ δυνατή θέρμανση. Εξαερώστε περιστασιακά το εσωτερικό.
Η διάρρηξη βοηθά το παιδί να μην ζαλίζει: παίζει βλέπει-βλέπει, τραγουδά, ψάχνει για σχήματα στα βουνά, σύννεφα ...
Εάν το παιδί παρουσιάζει σημάδια ζαλάδας ή το λέει όταν μαθαίνει να εντοπίζει τα συμπτώματα, είναι καιρός να ανοίξει τα παράθυρα για να του δώσει τον αέρα και να σταματήσει σε ένα κατάλληλο μέρος για να πάει για μια βόλτα, να κρυώσει, να φάει κάτι ...
Η ζάλη δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, έτσι μπορείτε να προσπαθήσετε να ταξιδέψετε κατά περιόδους που συμπίπτουν με την ώρα του ύπνου του παιδιού (νύχτα, νάπα ...) και να ενθαρρύνετε το παιδί να κοιμηθεί.
Φάρμακα για την πρόληψη της ζάλης πρέπει να θεωρούνται ως τελευταία επιλογή (έχουν παρενέργειες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη) και για κάπως μεγαλύτερα παιδιά. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για το αν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε ζάλη και ακολουθήστε τις οδηγίες του.
Και μην ξεχνάτε τις τσάντες για ζάλη, για να μην ζαλίζετε επίσης μαθαίνετε την πάροδο του χρόνου (πήρα μερικά χρόνια για να το πετύχω και πρέπει να προσέξω να μην ζάχαρη). Φέρτε αντικατάσταση ρούχων, μαντηλάκια και ένα υγιεινό σνακ για τα μικρά παιδιά (μπορεί να βοηθήσει το στομάχι να αναρρώσει μετά από έμετο, όσο το παιδί αισθάνεται όπως αυτό) και να συνεχίσει το ταξίδι καλύτερα.
Όπως σίγουρα πρέπει να σταματήσουμε εάν εμετούμε, θα ακολουθήσουμε την προηγούμενη συμβουλή: ότι το παιδί περπατάει, ποτάει ή ακόμα και αν είναι άσχημα, μπορεί να βρεθεί στην πλάτη του με τα μάτια κλειστά μέχρι να είναι καλύτερα. Ένα φρέσκο σκουπίστε στο μέτωπο θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε.
Ελπίζουμε αυτά Συμβουλές για την αποφυγή ζάλης στα παιδιά όταν οδηγούν να είναι χρήσιμη σε σας Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε ότι εάν το παιδί κάνει εμετό είναι γιατί δεν μπορεί να το αποφύγει. Πρέπει να έχετε υπομονή, να κατανοήσετε και να διασφαλίσετε ότι το παιδί δεν αισθάνεται πιο νευρικό.
