Το καλοκαίρι διατηρεί την υγιεινή για την πρόληψη εντερικών λοιμώξεων

Προσοχή εντερικές λοιμώξεις επειδή είμαστε το καλοκαίρι, και ότι αυξάνει τα αίτια που σχετίζονται με αυτές τις ασθένειες. Από τη μία πλευρά οι αλλαγές και η απροσεξία στα τρόφιμα που μας οδηγούν να μην τα προετοιμάσουμε σωστά ή να μην πλύνουμε τα προϊόντα που καταναλώνονται φρέσκα.

Από την άλλη πλευρά, μπορούμε να αγνοήσουμε το πλύσιμο των παιδιών μετά το παιχνίδι (για παράδειγμα στο δάσος δίπλα στο κάμπινγκ) και το δικό μας μετά την προετοιμασία του φαγητού. Αυτό μαζί με την πιθανότητα κατανάλωσης νερού αμφίβολης προέλευσης (αυτή η βουκολική πηγή στη μέση του μονοπατιού, δυστυχώς! Αλλά πιστεύουμε ότι ορισμένοι οικιστές σαν εμάς μπορούν να αποτολμήσουν χωρίς να ρωτήσουν πρώτα τους ανθρώπους του τόπου;).

Όλα αυτά προκαλούν Τα βακτήρια, τα παράσιτα, οι μύκητες και οι ιοί φτάνουν στο στόμα των παιδιών με κάποια ευκολία, και το δικό μας, βέβαια, ... τα υπόλοιπα που ξέρετε.

Περίπου ένα χρόνο πριν συζητήσαμε για τους τύπους διάρροιας και δεν θέλω να επαναλάβω τον εαυτό μου, αλλά νομίζω ότι είναι υποχρέωση να θυμόμαστε τα βασικά μέτρα ασφαλείας:

  • Μπορούμε μόνο να καταναλώνουμε ασφαλές νερό, ή συσκευασμένα, και αν όχι, αξίζει να το βράσει, γιατί δεν θα το ξόδεψα ακόμη και να πλύνω τα λαχανικά.

  • Τα φρούτα και τα λαχανικά πλένονται καλά, πριν ξεφλουδίσουν ή κοπούν, ανεξάρτητα από το αν τα μαγειρεύουμε αργότερα ή όχι.

  • Τα εργαλεία κουζίνας που χρησιμοποιούμε για το κρέας, τα γαλακτοκομικά ή τα λαχανικά / φρούτα πρέπει να είναι διαφορετικά.

  • Αυτός πάγκος κουζίνας θα πρέπει να είναι καθαρό μετά την προετοιμασία των τροφίμων σε αυτό. Και το ίδιο με το τραπέζι όπου τρώμε, αν δεν περάσουμε το πανί και βάλουμε το σνακ τρεις ώρες αργότερα, ίσως περάσει από μικρούς καλεσμένους για γιορτή.

  • Τα τρόφιμα πρέπει να αποθηκεύονται μετά την αγορά, αφήνοντας εκείνα που πηγαίνουν εκεί στο ψυγείο / καταψύκτη.

  • Όταν πηγαίνουμε σε εκδρομές, ας δοκιμάσουμε μια τσάντα ψυγείου, για να διατηρήσετε καλύτερα σνακ από λουκάνικα ή τυρί, νόστιμα φρούτα, σαλάτες και τορτίγια. Το καλοκαίρι, πρέπει πάντα να υπάρχει χώρος για συσσωρευτές στην κατάψυξη.

  • Αν πρόκειται να φάτε σε ένα μπαρ ή εστιατόριο, παρατηρήστε πρώτα τη γενική υγιεινή του τόπου και την εμφάνιση του φαγητού που βρίσκεται στο πάγκο, οπότε θα έχουμε μια ιδέα. Εν πάση περιπτώσει, αξίζει να αποφεύγετε σάλτσες, ωμά αυγά και μισά μαγειρεμένα τρόφιμα. Ένα πράγμα είναι μια σαλάτα, ένα άλλο ένα πιάτο που καταναλώνεται μαγειρεμένο, αλλά μόνο στα μισά του δρόμου.

  • Έχετε τα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους πριν και μετά το φαγητό, και πριν πάτε στο μπάνιο.

Πω πω φαίνεται ότι έχουμε μια γαστρεντερική λοίμωξη

Συνήθως έχουν κοιλιακό άλγος, σαν να ήταν κολικοί, το παιδί μπορεί επίσης να κάνει εμετό, ακόμη και να έχει οξεία διάρροια κατάσταση, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό. Θα ήταν φυσιολογικό για αυτόν να μην έχει όρεξη, αλλά σε κάθε περίπτωση πρέπει να διασφαλίσουμε ότι είναι καλά ενυδατωμένο, προσφέροντας ακόμα και προετοιμασίες αναμικροποίησης φαρμάκων. Αν θέλετε να ξεκουραστείτε, πάρτε ένα δροσερό και άνετο μέρος, ακόμη και με το κόστος ενός από τους ενήλικες που πρέπει να χάσετε μερικές βραδιές βόλτες και πισίνες.

Αν έχετε αμφιβολίες, θα συμβουλευτείτε το πλησιέστερο ιατρείο ή κλινική. Όταν πρόκειται για βρέφη ή πολύ μικρά παιδιά που θηλάζουν, Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε το θηλασμό, το οποίο θα βοηθήσει επίσης στη θεραπεία. Όπως πάντα λέμε, η πρόληψη είναι πολύ σημαντική, ας επενδύσουμε σε αυτήν και ξοδεύουμε λιγότερο χρόνο θεραπείας.

Βίντεο: Σπίτι Μου Σπιτάκι Μου- Διατροφή για το καλοκαίρι από τον Γιώργο Μουλίνο (Ενδέχεται 2024).