Τα παιδιά μπορούν να εκραγούν σε ενοχλήσεις όταν το περιμένουμε λιγότερο, ειδικά όταν είναι νέοι και η ικανότητά τους να εκφράζουν με verbalize αυτό που αισθάνονται μειώνεται. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ταλαιπωρία αποτελούν φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξής τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να τα χειριστούμε.
Σήμερα θέλουμε να σας προσφέρουμε ένα πόρος για να βοηθήσει το παιδί να χαλαρώσει. Είναι γνωστό ως "μπουκάλι ηρεμίας", ένα εργαλείο εμπνευσμένο από το Montessori που στοχεύει να βοηθήσει το παιδί να διαχειριστεί τα συναισθήματά του από τη συγκέντρωση, την αναπνοή και τη συναισθηματική συνοδεία.
Ποιο είναι το μπουκάλι της ηρεμίας;
Το φράγμα της ηρεμίας δεν είναι παρά ένα γυάλινο βάζο γεμάτο νερό με λάμψη. Αλλά για πρακτικούς λόγους είναι πολύ περισσότερο, επειδή είναι ένα εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί καλά βοηθήστε το παιδί να ηρεμήσει και να χαλαρώσει όταν χρειάζεται.
Σε μωρά και περισσότερα κουνέλια στα παιδιά: τι μπορούν να κάνουν οι γονείς τους;Αν και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για μικρά παιδιά, το μπουκάλι ηρεμίας θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει τους έφηβους με άγχος ή άγχος και τους ενήλικες, όπως θα έκαναν όλοι οι άλλοι πόροι διαλογισμού ή χαλάρωσης.
Πότε χρησιμοποιείται;
Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί ότι το εργαλείο αυτό δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθεί ως τιμωρία ή εντός αυτού του πλαισίου, αλλά ότι είναι ένας πόρος που βασίζεται σε σεβασμό και συναισθηματική συνοδεία.Με αυτόν τον τρόπο, θα προσφέρεται στο παιδί όταν εκρήγνυται σε κρίσεις ή ανεξέλεγκτη οργή. Εκείνη την εποχή, το παιδί δεν μπορεί να αιτιολογεί ή να ακούει, οπότε απαιτείται να γνωρίζετε στο παρελθόν τη συναισθηματική κατάσταση και στη συνέχεια να χαλαρώσετε με ένα εργαλείο που σας βοηθά να διοχετεύετε την απογοήτευσή σας.
Το μπουκάλι ηρεμίας θα βοηθήσει επίσης τους γονείς να χαλαρώσουν, πέρα από το να μας επιτρέψει μια προσεκτική προσέγγιση στα παιδιά μας σε αυτή τη στιγμή της έντασης.
Πώς χρησιμοποιείται;
Όταν το παιδί μας είναι νευρικό ή έχει εξερράγη σε ένα κτύπημα ή ο θυμός που είναι δύσκολο να ελεγχθεί, Ανακινήστε το μπουκάλι της ηρεμίας και δείξτε το σε σας με διπλό στόχο:
- Από τη μία πλευρά, θα εξηγήσουμε ότι τα συναισθήματα που αισθάνεστε εκείνη τη στιγμή (φόβος, θυμός, θυμός, απογοήτευση, άγχος, νεύρα, θλίψη ...) είναι σαν τη λάμψη που κινείται ανεξέλεγκτα μέσα στο βάζο μετά το κουνώντας.
Είναι τα συναισθήματα που έχουμε όλοι το δικαίωμα να αισθανόμαστε σε μια δεδομένη στιγμή, αλλά είναι απαραίτητο να επιστρέψουν σταδιακά στην ηρεμία για να νιώσουν καλά και να διατηρήσουν ισορροπία (όπως και η λάμψη καθώς το νερό υποχωρεί).
Με αυτό τον τρόπο, το παιδί θα αντιληφθεί τα συναισθήματά του και θα καταλάβει ότι δεν υπάρχει κανένας που να καταπιέζεται ή να κρύβεται επειδή είναι όλα μέρος της ουσίας του ανθρώπου. Αλλά είναι σημαντικό να μην μας κυριαρχούν και να ξέρουν πώς να τους ελέγχουν και να τους διαχειρίζονται.
Στα μωρά και τα περισσότερα παιδιά έχουν και κακές μέρες: κατανοούν και βοηθούν να τα αντιμετωπίσουν- Από την άλλη πλευρά, η υπνωτική επίδραση της λάμψης κινείται μέσα στο νερό και εναποτίθεται απαλά στο κάτω μέρος, θα βοηθήσει το παιδί να συγκεντρωθεί, ευνοώντας τη χαλάρωση και την βαθιά αναπνοή.
Το παιδί δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιεί το μπουκάλι της ηρεμίας μόνο του, επειδή όταν είναι νέοι χρειάζονται την σεβαστή συνοδεία ενός ενήλικα που τους κάνει να καταλάβουν τι αισθάνονται. Και ενώ συνοδεύει και καθοδηγεί το παιδί, ο ενήλικας μπορεί επίσης να επωφεληθεί από τις θετικές πτυχές αυτού του εργαλείου.
Μόλις το παιδί και ο ενήλικας έχουν καθησυχαστεί, μπορούν να ξαναρχίσουν τη συζήτηση που έφυγαν πριν από τον θυμό και να αναζητήσουν λύσεις σε ό, τι συνέβη από την ηρεμία.
Το μπουκάλι της ηρεμίας δεν είναι τιμωρία!
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι πολύ σημαντικό να το τονίσουμε αυτό Το μπουκάλι ηρεμίας δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθεί ως τιμωρία, ή ως εργαλείο ενώ το παιδί χωρίζεται σε "την καρέκλα ή τη γωνία σκέψης".
Σε μωρά και περισσότερα Τα τέσσερα "R": οι αρνητικές συνέπειες της τιμωρίας στα παιδιάΠαρομοίως, υπογραμμίζουμε τη σημασία που έχουν οι ενήλικες να δράσουν από τη μεγαλύτερη δυνατή ηρεμία και ευαισθητοποίηση, διότι όλοι το γνωρίζουμε οι εκβιασμοί, οι κραυγές και οι απειλές όχι μόνο δεν βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος, αλλά είναι πολύ επιβλαβείς για την ανάπτυξη του παιδιού.
Πώς να φτιάξετε το δικό σας μπουκάλι ηρεμίας
Κάνοντας το δικό μας μπουκάλι ηρεμίας δεν είναι μόνο κάτι πολύ απλό, αλλά είναι ένα υπέροχο σκάφος για τα παιδιά, εξηγούμε από τι θα αποτελείται και πώς θα το χρησιμοποιήσουμε. Φυσικά, είναι πολύ σημαντικό να το εκτελείτε με μεγάλη φροντίδα και εξαιρετική επίβλεψη ανά πάσα στιγμή, επειδή τα υλικά που πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε είναι τοξικά.
Θα χρειαστούμε:
- Μια σαφής πλαστική φιάλη
- Ζεστό ή ζεστό νερό
- Διαφανής υγρή κόλλα
- Glitter του χρώματος που θα επιλέξετε
- Χρωματισμός τροφίμων για βαφή νερού
- Hot σιλικόνη για να σφραγίσει το καπάκι και το παιδί δεν μπορεί να το ανοίξει
Σας αφήνουμε ένα βίντεο που έχουμε δει στο YouTube του διαδικτύου Η μέθοδος Montessori, όπου εξηγεί βήμα προς βήμα πώς να φτιάξετε ένα μπουκάλι ηρεμίας.
Φωτογραφίες | iStock
