Οι ορμονικές αλλαγές, η κόπωση ή τα νεύρα για να προσαρμοστούν σε μια νέα κατάσταση, είναι παράγοντες που Μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα μας, έτσι σήμερα θα αφιερώσουμε την ειδική φροντίδα μετά τον τοκετό. Στο τέλος της ημέρας, αν και έχουμε κάποιο πρόβλημα, είναι επίσης η επιφάνεια όπου το μωρό μας είναι πιο άνετο και αξίζει όλη μας την προσοχή.
Η χροιά: Βαφές ή ακμή, δύο συνηθισμένα
Εάν είχατε ακμή στην εφηβεία ή είστε επιρρεπείς σε αυτήν, είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει εκδηλωθεί και πάλι. Μετά τον τοκετό τείνει να εξαφανιστεί, αλλά δεν βλάπτει να ακολουθήσει καλή ρουτίνα υγιεινής. Αφαιρέστε το μακιγιάζ κάθε βράδυ και πλύνετε το πρόσωπό μας με ένα συγκεκριμένο σαπούνι ή χωρίς απορρυπαντικό, αλλά χωρίς να κακοποιείτε καθαρισμό ή τρίβει, καθώς μπορούν να μας κάνουν να παράγουμε περισσότερο λίπος.
Όταν επιλέγετε ένα ενυδατικό κρέμα, είναι καλύτερο να είναι υγρό και αν έχουμε κάποιο σημάδι ή ουλή που αφήνουν οι γρανίτες, το αιθέριο έλαιο του χαμομηλιού (ιδανικό για εφαρμογή πριν από τον ύπνο) θα μας βοηθήσει να βελτιώσουμε την εμφάνιση του δέρματος, εκτός από χαλάρωση, Ποτέ δεν πονάει.
Αν και αυτό ακμή Συνήθως είναι ορμονική, μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, χωρίς να καταχραστεί το τηγανισμένο και εκλεπτυσμένο αλεύρι ή πολύ λιπαρά τρόφιμα είναι επίσης σημαντικό να επιστρέψουμε τη συνήθη εμφάνισή μας στην επιδερμίδα μας.
ΔιαφήμισηΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να εμφανιστούν σημεία δέρματος, αυτό που γνωρίζουμε ως χλόασμα ή μέλασμα, το οποίο μετά από αυτό πρέπει επίσης να εξασθενήσει από μόνο του. Μια απαλή απολέπιση και πάντα να χρησιμοποιείτε ένα καλό αντηλιακό θα εξασφαλίσει καλά αποτελέσματα, αλλά εάν το πρόβλημα εξακολουθεί να υφίσταται, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λευκαντικά καλλυντικά ή κάνετε κάποιο άλλο είδος θεραπείας.
Ξηρό δέρμα, ραγάδες ή χαλάρωση, χρειάζονται μέγιστη ενυδάτωση
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το δέρμα εκτείνεται, υφίσταται αλλαγές και αυτό μεταφράζεται σε ξηρότητα και στην εμφάνιση του ραγάδες. Όπως είχαμε ήδη αναφέρει, είναι τόσο σημαντικό να ενυδατώσουμε το δέρμα τόσο στο εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσουμε να επιλέξουμε αντιοξειδωτικά τρόφιμα, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που μας βοηθούν να παράγουμε κολλαγόνο, κυρίως σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. ενσωματωμένο.
Ορισμένα μπλε ψάρια συνιστώνται επίσης για τη συμβολή τους από τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, και φυσικά αν πρέπει να επιλέξουμε ένα καλύτερο ποτό, πάντα να επιλέγουμε νερό.
Τα φυτικά έλαια είναι μια καλή επιλογή για την ενυδάτωση του δέρματός μας, αν και μπορούμε επίσης να επιλέξουμε μια θρεπτική κρέμα ειδικά για ξηρό δέρμα ή ραγάδες.
Αν αυτό μας ανησυχεί η χαλάρωση Σε ορισμένες περιοχές του σώματος, τόσο η ποικίλη και υγιεινή διατροφή όσο και η καλή ενυδάτωση είναι επίσης απαραίτητες για την αποκατάσταση της ομαλότητας του δέρματος, αν και θα πρέπει να ενσωματωθεί σταδιακά η άσκηση για να ενισχυθεί η κοιλιά, να επιβεβαιωθεί η θωρακική δύναμη τους γλουτούς και τους γοφούς.
Εάν το πρόβλημα επιμένει, υπάρχει πάντα η επιλογή της καλλυντικής χειρουργικής, αν και είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείτε ήρεμα, να μελετήσετε με το γιατρό και ειδικά να φύγετε πολύ αργότερα, τουλάχιστον 6 μήνες ή ένα χρόνο μετά την παράδοση.
Και εσείς, πώς φροντίζετε το δέρμα σας; Έχετε παρατηρήσει πολλές διαφορές μετά την εγκυμοσύνη;
Φωτογραφίες | allnightavenue | Ο δρόμος είναι σπίτι Σε Jared Beauty | Βασικές συμβουλές ντους για εξαιρετικά ξηρό δέρμα στα μωρά και άλλα | Γιατί παίρνω ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
