Όταν έχουμε ένα μωρό, είναι μια από τις πιο απογοητευτικές και ανησυχητικές καταστάσεις για εμάς ως μητέρες και πατέρες όταν φωνάζει και δεν το χαλάμε παρά το γεγονός ότι εξέτασε ότι όλες οι ανάγκες τους καλύπτονται και πληρούνται.
Και παρόλο που γνωρίζουμε ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό και αυτό που μπορεί να λειτουργήσει για κάποιον δεν λειτουργεί για άλλους, μια νέα μελέτη το βρήκε αυτό ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ηρεμήσετε ένα κλάμα μωρών είναι ο συνδυασμός τριών αισθητήριων ερεθισμάτων. Σας λέμε τι είναι.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Plos One, έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Άμστερνταμ, οι οποίοι ήθελαν να βρουν μια μέθοδος που είναι αποτελεσματική στην ηρεμία μωρών κάτω των έξι μηνών που θα κλάψουν υπερβολικά.
Στα μωρά και περισσότερους Επτά τρόποι να ηρεμήσετε την κηδεία του μωρού σαςΟ σκοπός της μελέτης σας ήταν επίσης να βοηθήσει τη σωματική και συναισθηματική ευημερία των γονέων, επειδή το συχνό κλάμα των μωρών σχετίζεται με την εξάντληση και την κατάθλιψη στους γονείς και σε ακραίες περιπτώσεις με το σύνδρομο κλονισμένου μωρού που μπορεί να συμβεί όταν οι γονείς έχουν χάσει την υπομονή τους ή τα νεύρα επειδή δεν μπορούν να ηρεμήσουν το μωρό.
Ερευνητές Αναλύθηκαν διάφορες μέθοδοι για να ηρεμήσουν τα κλάματα των μωρών, συμπεριλαμβανομένων των δοκιμών με έξυπνα παχνιά (που σπάζουν αυτόματα το μωρό ή έρχονται με χαλαρωτικούς ήχους) και αναλύοντας την επίδραση της ηλικίας του μωρού στην αποτελεσματικότητα κάθε μεθόδου.
Μετά από διάφορες εξετάσεις, οι ερευνητές το βρήκαν αυτό ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ηρεμήσετε ένα μωρό ήταν ο συνδυασμός τριών αισθητήριων ερεθισμάτων: περιτύλιξη, ήχοι και κίνηση. Εξηγούμε κάθε ένα από αυτά και πώς λειτουργούν.
1) Τυλίξτε
Τυλίξτε μωρό Πρόκειται για μια προγονική τεχνική που συνίσταται στην περιτύλιξη ενός φύλλου ή κουβέρτας γύρω από το σώμα του μωρού, με σκοπό να του δοθεί η ίδια ασφάλεια και άνεση που απολάμβανε όταν βρισκόταν στη μήτρα.
Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι το περιτύλιγμα του μωρού δεν σημαίνει σφίξιμο του μέχρι να ακινητοποιηθεί, γιατί ακόμη και αυτό θα μπορούσε να έχει αρνητικές συνέπειες στην ανάπτυξη των οστών του. Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να το τυλίξει με λίγη σταθερότητα, αφήνοντας όμως αρκετή ελευθερία για να μετακινήσετε τα χέρια και τα πόδια.
2) Ήχος
Το δεύτερο από τα αποτελεσματικά αισθητήρια ερεθίσματα για να κοιμηθεί το μωρό είναι υγιές. Γνωρίζουμε ότι τα babysitters ή τα βρεφικά ράμματα είναι αποτελεσματικά για να χαλαρώσουν ένα μωρό και να τον κάνουν να κοιμηθεί. Σε αυτό το σημείο, το ψιθυρίστε, τραγουδήστε με μια πολύ ήπια φωνή ή βάλτε κάποια χαλαρωτική μουσική Μπορεί να μας βοηθήσει να τον ηρεμήσουμε.
Σε μωρά και περισσότερα τραγούδια για να κοιμάστε το μωρό σας: κλασική μουσική, οργανικές εκδόσεις σύγχρονων τραγουδιών και πολλά άλλα3) Κίνηση
Τέλος, το τρίτο στοιχείο του πιο αποτελεσματικού συνδυασμού για τον ύπνο ενός μωρού: κίνηση. Από το να το ταλαντεύουμε ενώ περπατάμε μαζί τουεπάνω το βράδυ ενώ βρισκόμαστε σε μια βούληση, η κίνηση είναι ένας άλλος πόρος που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να καθησυχάσουμε ένα μωρό.
Συνδυασμένη είναι καλύτερη
Αν και ο καθένας από αυτούς τους τρεις τρόπους να ηρεμήσει ένα μωρό είναι καλός και μπορεί να λειτουργήσει μόνος του, οι ερευνητές το βρήκαν αυτό μαζί είναι πιο αποτελεσματικά για το μωρό να σταματήσει να κλαίει, επειδή όταν συνδυάστηκαν, παρόμοια αποτελέσματα αποκτήθηκαν όταν οι γονείς υποστήριζαν τα μωρά και όταν τοποθετούνταν σε έξυπνα παχνιά.
Οι ερευνητές διευκρινίζουν ότι αν και δεν υπήρχε μεγάλη διαφορά μεταξύ των όπλων των γονέων και του παχνιού όταν χρησιμοποιούνται τα τρία ερεθίσματα μαζί, Τα μωρά χρειάζονται ανθρώπινη επαφή από τη φύση για να αισθάνονται άνετα και ήρεμα, και ότι η κούνια - που συνοδεύεται από αυτά τα τρία ερεθίσματα - μπορεί απλά να έχει μεγάλη υποστήριξη για τους γονείς.
Σε μωρά και περισσότερα Μια έρευνα δείχνει γιατί πρέπει πάντα να φροντίζεται το κλάμα του μωρούΈτσι, παρόλο που κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, εάν το μωρό σας συνήθως κλαίει συχνά ή έχετε προσπαθήσει να κάνετε καθεμία από αυτές τις μεθόδους ξεχωριστά, ίσως Δοκιμάζοντας τα τρία αισθητήρια ερεθίσματα της περιτύλιξης, των ήχων και της κίνησης, μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να ηρεμήσει και αισθανθείτε καλύτερα και τα δύο.
