Σύμφωνα με το λεξικό της Βασιλικής Ισπανικής Ακαδημίας, Η εμπάθεια είναι η ικανότητα να ταυτίζεται με κάποιον και να μοιράζεται τα συναισθήματά του, και παρόλο που είναι συνήθως μια έμφυτη ικανότητα στους ανθρώπους, πρέπει να την ενθαρρύνουμε και να την ενθαρρύνουμε στα παιδιά από μικρή ηλικία.
Με αυτό, όχι μόνο θα έχουν καλύτερες σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και τους συνεργάτες τους, αλλά θα είναι και πιο φιλικοί και σεβαστοί. Μοιραζόμαστε μερικά συμβουλές για να ενθαρρύνετε την ενσυναίσθηση στο σπίτι και να αυξήσετε τα παιδιά που νοιάζονται για τους άλλους.
Ας ξεκινήσουμε με το παράδειγμά μας
Το πρώτο βήμα στη διδασκαλία των παιδιών μας είναι ότι η αξία ή το μάθημα ζωής είναι το πιο βασικό από όλα: ας το κάνουμε και εγώ. Έτσι Για να ξεκινήσουμε τη διδασκαλία σχετικά με την ενσυναίσθηση, πρέπει να είμαστε εντατικοί μαζί τους.
Σε μωρά και περισσότερα Εάν είστε ενσυναισθημένοι με τα παιδιά σας, θα είναι μαζί με άλλους Θυμηθείτε ότι τα παιδιά μιμούνται και κάνουν ό, τι παρατηρούν. Γιατί να έχετε πάντα κατά νου ότι όλα όσα κάνουμε είναι ένα παράδειγμα για αυτούς, και έτσι, πέρα από την εκπαίδευσή τους, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία να εργαστούμε για τη βελτίωση ορισμένων πτυχών του εαυτού μας.
Και πώς μπορούμε να τους δώσουμε ένα παράδειγμα; Όντας ενθουσιώδης με τους ανθρώπους γύρω μας. Τα παιδιά θα τηρούν τη στάση μας, καθώς και τη θεραπεία και τον τρόπο με τον οποίο μιλάμε με άλλους. Εάν βλέπουμε κάποιον που περνάει μια δύσκολη στιγμή ή έχουμε διαφορετικές απόψεις, πρέπει να δείξουμε αυτή την ποιότητα μπροστά τους, ώστε να καταλάβουν πώς δουλεύουν οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων.
Αλλά χωρίς αμφιβολία, το καλύτερο πρώτο βήμα για να τους διδάξουμε για την ενσυναίσθηση, είναι εντατική με τα παιδιά μας, τοποθετώντας τον εαυτό μας στη θέση τους για να τα καταλάβουμε, αντιμετωπίζοντας πάντα με σεβασμό και βοηθώντας τους να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους, γεγονός που μας οδηγεί στο επόμενο βήμα.
Βοηθήστε τους να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους
Αν και τα παιδιά από μικρή ηλικία είναι ενσυναισθηρά και εύκολα αντιλαμβάνονται τα συναισθήματα των άλλων, δεν είναι εύκολο για αυτούς να εκφράσουν ή να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους. Και για να αναπτύξετε την ενσυναίσθηση και να κατανοήσετε τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, είναι σημαντικό πρώτα να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να γνωρίζετε τη δική σας.
Η δουλειά μας ως γονέων και ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της γονικής μέριμνας κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων ετών είναι η επιτρέψτε σε αυτά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να τα ακούν με σεβασμό και προσοχή και να τα βοηθήσουν να τα αναγνωρίσουν, τα ονόματά τους και την κατανόηση του πώς και γιατί τους αισθάνονται.
Στα μωρά και άλλα, επτά κλειδιά για να αποτρέψουμε τα παιδιά μας να είναι συναισθηματικά αναλφάβητοιΓια να τους βοηθήσετε να καταλάβουν λίγο καλύτερα όλα όσα αισθάνονται, μπορείτε, για παράδειγμα, εκφωνήστε τα συναισθήματά σας, λέγοντας στα παιδιά σας "Αισθάνομαι θυμωμένος" ή "Είμαι λυπημένος", ώστε να μπορούν να εντοπίζουν με σαφέστερο τρόπο (και όχι μόνο να εξηγούν με λέξεις ή ορισμούς) τι αισθάνονται σε ορισμένες καταστάσεις.
Μόλις μπορούν να αναγνωρίσουν αυτά τα συναισθήματα από μόνες τους, θα μπορέσουν να τα αναγνωρίσουν και να τα αναγνωρίσουν και σε άλλους, καθιστώντας τους πιο εντυπωσιακούς με τους ανθρώπους γύρω τους.
Μιλήστε μαζί τους για την ποικιλομορφία
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου υπάρχουν πολλές διαφορές, από θρησκευτικές σε πολιτιστικές, και προσωπικά, το θεωρώ αυτό κάτι ουσιαστικό για να μπορέσει να διδάξει την ενσυναίσθηση και να είναι ενσυναισθητικό είναι να γνωρίζει και να σέβεται όλες αυτές τις διαφορές.
Σε μωρά και περισσότερα Πώς να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας με ειρήνη και μη βία Στην περίπτωση των παιδιών μας, πρέπει να σας δείξουμε από μικρή ηλικία τη μεγάλη ποικιλομορφία που υπάρχει στον κόσμο, είτε μιλώντας σε αυτούς σχετικά με άλλους πολιτισμούς και άλλους τρόπους σκέψης, καθώς και εξηγώντας σε αυτούς τις φυσικές διαφορές στην εμφάνιση ή τις ικανότητες.
Ένας άλλος τρόπος να δείξουμε στα παιδιά μας την ποικιλομορφία που υπάρχει είναι να μας στηρίξουν με εκπαιδευτικά ή περιεκτικά βιβλία, ταινίες ή τηλεοπτικά προγράμματα. Και πάνω απ 'όλα, διδάσκοντάς τους να σέβονται και όχι να κάνουν τη διασκέδαση των άλλων ανθρώπων για να είναι διαφορετικοί από αυτούς.
Κάντε την ενσυναίσθηση μια οικογενειακή δραστηριότητα
Τέλος ενεργοποιήστε την ενσυναίσθηση μέσα στην οικογένειά σας. Αυτό σχετίζεται με αυτό που ανέφερα στην αρχή σχετικά με την εκπαίδευση μέσω παραδείγματος, αλλά τώρα, και με τη συμμετοχή τους, παίρνοντας τα από το χέρι.
Για παράδειγμα μπορούν να μιλήσουν καθημερινά για τα καλά πράγματα που έκαναν για άλλους ανθρώπους. Ή ίσως, μια μέρα που έχουν μια οικογενειακή εκδρομή ή εκδρομή, προσεγγίζουν κάποιον που είναι μόνος ή χρειάζεται βοήθεια, για να δει αν υπάρχει κάτι που μπορεί να βοηθήσει. Επίσης, ας μην ξεχνάμε να αναγνωρίζουμε πότε τα παιδιά μας εκτελούν πράξεις ενσυναίσθησης, όσο μικρές ή απλές μπορεί να είναι.
Με αυτές τις συμβουλές, αλλά κυρίως με το παράδειγμά μας, την αγάπη και το σεβασμό, μπορούμε να ενισχύσουμε την ενσυναίσθηση στα παιδιά, έτσι ώστε και αυτοί να είναι άνθρωποι που νοιάζονται για τους άλλους, κάτι που θα είναι πάντα θετικό και αυτό είναι πολύ απαραίτητο για τον κόσμο και τις καταστάσεις που ζούμε.
Φωτογραφίες | iStock
