Ένας άλλος χειμώνας, η γρίπη είναι παρούσα και καθώς περνούν οι μέρες, οι περιπτώσεις εκείνων που επηρεάζονται αυξάνονται. Η επιστροφή στο σχολείο μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων και το κρύο κύμα των τελευταίων ημερών αναγκάζει τον ιό να εξαπλωθεί γρήγορα.
Η δραστηριότητα της γρίπης βρίσκεται κοντά στο όριο της επιδημίας από 55,5 περιπτώσεις ανά 100.000 κατοίκους (το βασικό επίπεδο που καθορίστηκε φέτος), κατάσταση που αναμένεται να επιτευχθεί μέχρι το τέλος Ιανουαρίου σε όλη την Ισπανία, αν και σε ορισμένες περιοχές όπως η Κανταβρία, η Ναβάρα, η Χώρα των Βάσκων και η Μελίλια ήδη Το επιδημιολογικό επίπεδο έχει επιτευχθεί.
Υψηλή μόλυνση στα παιδιά
Οι άρρωστοι είναι σε θέση να μεταδώσουν την ασθένεια από μια ημέρα πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων σε περίπου τρεις έως επτά ημέρες μετά την εμφάνιση της νόσου. Τα παιδιά μπορούν να διαδώσουν ακόμη και τη γρίπη για περισσότερες από επτά ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
Στην πραγματικότητα, τα παιδιά είναι τα πρώτα που πιάσουν τη γρίπη. Το υψηλότερο ποσοστό μόλυνσης καταγράφεται από τα άτομα από το μηδέν έως τα τέσσερα χρόνια, ακολουθούμενα από τα πέντε έως τα δεκατέσσερα.
Σε μωρά και άλλα Πώς να αποτρέψετε τα παιδιά σας από το να αρρωσταίνουν όταν είναι κρύοΗ γρίπη Α, ο ιός του τρέχοντος έτους
Η γρίπη είναι μια οξεία μολυσματική ασθένεια της αναπνευστικής οδού που προκαλείται από έναν ιό με υψηλή ικανότητα να υποφέρει από παραλλαγές στα επιφανειακά αντιγόνα της. Δηλαδή, κάθε χρόνο εμφανίζονται νέα στελέχη ή τροποποιούνται οι υπάρχουσες.
Σύμφωνα με το Σύστημα επιτήρησης της γρίπης του Ινστιτούτου Υγείας Carlos III, αυτή τη σεζόν, ο ιός που κυκλοφορεί κυρίως είναι ο Α (αμφότερα το στέλεχος Ν1Η1 / pdm09, 49% και Η3Ν2, 51%).
Η ισπανική κοινωνία κρίσιμης εντατικής ιατρικής και στεφανιαίων μονάδων (Semicyuc) υπενθυμίζει ότι η γρίπη Α αυξάνει την πιθανότητα «ότι περισσότεροι ασθενείς φαίνεται να νοσηλεύονται» και συνήθως δημιουργούν υψηλότερο ποσοστό περίπλοκων ιικών πνευμονιών.
Από τις επιβεβαιωμένες σοβαρές περιπτώσεις νοσηλείας της γρίπης, Το 96% είναι οι ιοί της γρίπης τύπου Α και 4% Β. Το 51% αυτών των σοβαρών περιπτώσεων έχει καταχωρηθεί στην ομάδα άνω των 64 ετών, ακολουθούμενη από 45 έως 64 έτη (27%).
Η συντριπτική πλειονότητα των ατόμων που λαμβάνουν τη γρίπη έχουν ήπια συμπτώματα και θεραπεύονται με ξεκούραση, άφθονα υγρά και πυρετό πυρετού. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκύψουν επιπλοκές όπως βρογχίτιδα ή περισσότερο ή λιγότερο σοβαρή πνευμονία. Ως εκ τούτου, ειδικά στην περίπτωση των παιδιών, είναι Είναι σημαντικό να δείτε επειγόντως έναν γιατρό αν το παιδί έχει δυσκολία στην αναπνοή, πόνο ή πίεση στο θώρακα ή την κοιλιά ή αν ο υψηλός πυρετός επιμένει.
Στα μωρά και περισσότερο, αρχίζει η εποχή της γρίπης 2018-19: σας λέμε ό, τι χρειάζεται να γνωρίζετε για το εμβόλιο σε παιδιά και έγκυες γυναίκεςΚλειδιά για την αποτροπή της μόλυνσης
Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά πριν από το φαγητό και αφού έχετε έρθει σε επαφή με άλλους ανθρώπους.
Αποφύγετε την άμεση επαφή με άρρωστους και μην πάρετε παιδιά στο σχολείο αν είναι άρρωστοι.
Διδάξτε τους να καλύψουν το στόμα τους για να βήξουν και να τους διδάξουν να καθαρίσουν τον μύξα τους και να ρίξουν τον ιστό στα σκουπίδια.
Καθαρίστε και απολυμάνετε παιχνίδια και αντικείμενα που τα παιδιά αγγίζουν και πιπιλίζουν (ειδικά αν πρόκειται να αγγίξουν και να πιπιλίσουν άλλα).
Αποφύγετε να μοιράζεστε τα πιπίλια, τα γυαλιά, τα πιάτα και οποιοδήποτε αντικείμενο που μπορεί να έρχεται σε επαφή με το σάλιο ή τις ρινικές εκκρίσεις. Πρόκειται για περίπλοκο ζήτημα, ειδικά σε φυτώρια και νηπιαγωγεία, αλλά είναι σημαντικό να εφαρμοστούν βασικά μέτρα υγιεινής για την αποφυγή της μετάδοσης.
Καθαρίστε και αερίστε το σπίτι μερικά λεπτά κάθε μέρα, βγείτε έξω με τα παιδιά για λίγο στο δρόμο σε ανοιχτούς χώρους και αποφύγετε τους κλειστούς χώρους με πολλούς ανθρώπους.
Υγιεινή διατροφή, άσκηση και καλή ξεκούραση: υγιεινά τρόφιμα συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού, προλαμβάνοντας τις λοιμώξεις. Πρέπει να αυξηθεί η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ιδίως εκείνων που είναι πλούσια σε βιταμίνη Α (δημητριακά, λαχανικά, κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα), Ε (ελαιόλαδο, ξηροί καρποί κ.λπ.) και Γ (κυρίως πορτοκάλι, μανταρίνι, ακτινίδιο).
Εμβολιασμός: Ο εμβολιασμός συνιστάται κυρίως για άτομα με υψηλό κίνδυνο επιπλοκών εάν έχουν τη γρίπη (ανοσοκατασταλμένα άτομα, ηλικιωμένοι, έγκυες γυναίκες) και για άτομα που έρχονται σε επαφή με αυτές τις ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς μπορούν να μεταδοθούν.
Είμαι ακόμα έγκαιρος για εμβολιασμό;
Η εκστρατεία ξεκινά γύρω από τον Οκτώβριο για να προληφθεί, αλλά είστε ακόμα στην ώρα σας. Το εμβόλιο αρχίζει να ισχύει περίπου δύο εβδομάδες μετά την εφαρμογή του, οπότε δεν θα πρέπει να καθυστερεί στον εμβολιασμό, παρόλο που ο εμβολιασμός μπορεί να συνεχίσει να είναι κάποιας χρήσης χορηγούμενος αργότερα.
Στις εγκύους είναι ιδιαίτερα ενδεδειγμένο, καθώς εκτός από την προστασία της μητέρας, της οποίας ο κίνδυνος νοσηλείας αυξάνεται κατά οκτώ, προστατεύει το μωρό για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής.
Σε μωρά και περισσότερες συμβουλές για την πρόληψη της γρίπης στα παιδιά
