Χθες εξηγήσαμε λίγο πώς τα μωρά μεγαλώνουν κατά το πρώτο έτος και σήμερα θα συνεχίσουμε με τα υπόλοιπα χρόνια και άλλα σχετικά θέματα για να ολοκληρώσουμε το θέμα: Πώς και πόσο μεγαλώνει ένα παιδί κατά την παιδική ηλικία.
Πόσο μεγαλώνουν τα υπόλοιπα χρόνια;
Έχουμε δει πόσο ένα μωρό μπορεί να αυξηθεί κατά το πρώτο έτος της ζωής και τώρα θα δούμε πόσο μεγαλώνει, κατά μέσο όρο, τα επόμενα χρόνια.
- Μεταξύ δώδεκα και 24 μηνών (δύο χρόνια) αναπτύσσονται κατά μέσο όρο 12 cm.
- Μεταξύ 2 και 3 ετών αναπτύσσονται κατά μέσο όρο 8 cm.
- Μεταξύ 3 και 4 ετών μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 7 cm.
- Μεταξύ 4 και 5 ετών αναπτύσσονται κατά μέσο όρο 6 cm.
- Από την ηλικία των 6 ετών και μέχρι την εφηβεία, μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 4 cm ετησίως (στην εφηβεία η ανάπτυξη αυξάνεται και πάλι).
Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη
- Η γενετική: Εάν οι γονείς είναι σύντομοι, πιθανότατα (και σχεδόν αναγκασμένοι) είναι ότι το παιδί είναι σύντομο. Ομοίως, αν οι γονείς είναι ψηλοί, τα παιδιά τους θα είναι σίγουρα ψηλά. Η γενετική είναι υπεύθυνη για το 50-60% περίπου του τελικού μεγέθους ενός ατόμου.
- Η σίτιση: Έχει επιρροή ύψους μεταξύ 20% και 30%, ωστόσο στο περιβάλλον μας δεν υπάρχει μεγάλη σχέση, επειδή διαθέτουμε τρόφιμα και τρώμε περισσότερα δεν σημαίνει ότι μεγαλώνουμε περισσότερο, αλλά μεγαλώνουμε. Η διατροφή θα επηρέαζε ένα παιδί εάν ήταν πραγματικά υποσιτισμένος (αναπτυσσόμενες χώρες).
- Το ενδοκρινικό σύστημα (ορμόνες): Υπάρχουν αρκετές ορμόνες που ρυθμίζουν την ανάπτυξη των παιδιών. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με κάποιο από αυτά, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση ή αύξηση της αναμενόμενης ανάπτυξης.
- Χρόνιες ασθένειες: Μερικές ασθένειες μεταβάλλουν τον συνήθη ρυθμό ανάπτυξης. Όταν γίνεται θεραπεία, το παιδί μεγαλώνει κανονικά.
- Φυσική άσκηση: Ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα γενικά διεγείρουν την ανάπτυξη του χόνδρου ανάπτυξης οστών και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στα οστά. Η αναπτυξιακή βοήθεια γενικά, αν και σε υπερβολικό βαθμό θα μπορούσε να είναι επιβλαβής (ανταγωνιστικά αθλήματα που απαιτούν πολλές ώρες εκπαίδευσης και άφθονα σωματικά φορτία σε νεαρή ηλικία).
Αυτοί οι τελευταίοι παράγοντες (ενδοκρινικό σύστημα, χρόνιες ασθένειες και σωματική άσκηση) επηρεάζουν, λίγο πολύ, το 10% στο ύψος ενός ατόμου.
Πόσο θα μετρήσει το παιδί μου ως ενήλικας;
Λοιπόν, αυτό είναι το ζήτημα των εκατομμυρίων δολαρίων (καλά, ίσως όχι τόσο πολύ). Είναι δύσκολο να κάνουμε μια ακριβή πρόβλεψη επειδή, όπως είπαμε, υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και μεταξύ αυτών είναι η γενετική, που είναι ιδιότροπη όπως είναι, που μπορεί να κάνει ένα παιδί να κληρονομήσει γονίδια από τον παππού Miguel, πεντακόσια όπως ο παππούς Juan, ο οποίος δεν πήγε από εξήντα μέτρα.
Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν δύο τρόποι να κάνουμε έναν γρήγορο υπολογισμό που θα μας δώσει μια κατά προσέγγιση ιδέα για το πόσο ψηλά θα είναι το παιδί μας.
Τύπος 1:
Αν είναι παιδί, πρέπει να προσθέσουμε το ύψος του πατέρα σε cm, το ύψος της μητέρας και να προσθέσουμε 13 cm (για παράδειγμα: 175 cm από τον πατέρα + 159 cm της μητέρας + 13 cm = 347). Με το αποτέλεσμα θα κάνουμε μια διαίρεση μεταξύ 2 (347/2) και το αποτέλεσμα θα είναι το αναμενόμενο ύψος. Στην περίπτωσή μας 173,5 εκ.
Εάν είναι παιδί, ο τύπος είναι ακριβώς ίδιος με την εξαίρεση ότι τα 13 cm πρέπει να αφαιρεθούν (175 cm από τον πατέρα + 159 cm από τη μητέρα - 13 cm = 321). Διαχωρίζουμε αυτό το αποτέλεσμα κατά δύο και επιτυγχάνουμε ένα αναμενόμενο ύψος 160,5 cm.
Τύπος 2:
Σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνεται υπόψη ένα μέρος της ανάπτυξης του αγοριού ή του κοριτσιού, δεδομένου ότι το ύψος που έχουν κατά τη στιγμή που φτάνουν τα 2 χρόνια λαμβάνεται ως αναφορά.
Ο τύπος είναι ως εξής: Πολλαπλασιάζουμε κατά δύο το μέγεθος του αγοριού ή του κοριτσιού σε δύο χρόνια και προσθέτουμε 5 cm. Το αποτέλεσμα θα είναι το μέγεθος που αναμένεται κατά την ενηλικίωση. (Παράδειγμα: 85 cm στα δύο χρόνια x 2 = 170 cm, στα οποία προσθέτουμε 5 cm για να λάβουμε την οριστική μέτρηση, η οποία είναι συνεπώς 175 cm).
Φωτογραφίες | Flickr - OakleyOriginals, η αλήθεια έφτασε στα μωρά και άλλα | Πώς και πόσο μεγαλώνει ένα παιδί κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας του (I), Πόσο θα μετρήσει; Ερμηνεία των χαρτών βάρους και ανάπτυξης από τον Carlos González (I), Η ταχύτητα ανάπτυξης στα παιδιά
