Μια αναφορά από το ισπανικό Ίδρυμα για την Οστεοπόρωση και τα Οστικά Μεταβολικά Νοσήματα (Fhoemo) του έδωσε δεν έχει εγκριθεί για την υγεία των οστών των ισπανικών παιδιών.
Τα οστά τους είναι χειρότερα από το μέσο όρο των ευρωπαϊκών παιδιών, επειδή μόνο το 10% των παιδιών καταναλώνουν τη δόση ασβεστίου που απαιτείται για να έχουν υγιή οστά, το μεγάλο έλλειμμα βιταμίνης D στη διατροφή των βρεφών, μια βιταμίνη που συνεισφέρει στη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου και επίσης λόγω της έλλειψης άσκησης στον παιδικό πληθυσμό.
Στην παιδική ηλικία, το παιδί αναπτύσσει το 90% της οστικής δομής που θα έχει ως ενήλικας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο σκελετός θα συνοδεύει τα παιδιά μας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, είναι σημαντικό να δίνουμε περισσότερη προσοχή στα τρόφιμα που τρώνε και να προσπαθούν να ασκούν τακτικά.
Η καλή υγεία των οστών στην παιδική ηλικία αποτρέπει μελλοντικά προβλήματα, όπως τα κατάγματα και την οστεοπόρωση, μια ασθένεια που επιτίθεται σε γήρας αλλά αρχίζει στα πρώτα χρόνια της ζωής.
Στο πλαίσιο της εκστρατείας Τροφοδοτήστε τα οστά σας, φροντίστε για την υγεία σας, οι ειδικοί έχουν ήδη προειδοποιήσει για την ανάγκη εμπλουτισμού με τη βιταμίνη D των γαλακτοκομικών προϊόντων που καταναλώνουν τα παιδιά.
Ως γονείς, ας μην ξεχνάμε τη σημασία του ασβεστίου, της βιταμίνης D και της σωματικής άσκησης για να έχουμε υγιή οστά και φυσικά μια επαρκή ανάπτυξη των οστών των παιδιών μας.
