Το υπερβολικό άγχος επηρεάζει το πρότυπο ύπνου του μελλοντικού μωρού

Μια αμερικανική μελέτη δείχνει το πιθανή σχέση μεταξύ της κατάθλιψης που μπορεί να υποφέρει η μελλοντική μητέρα και των μοντέλων ύπνου του μελλοντικού μωρού κατά τα πρώτα της χρόνια. Προφανώς, αυτά τα προβλήματα επηρεάζουν τα παιδιά μεταβάλλοντας τα πρότυπα ύπνου και δημιουργώντας προβλήματα για να τα συμβιβάσουν.

Φαίνεται ότι υπάρχει μια σχέση μεταξύ των ορμονών που προκύπτουν από το άγχος, το άγχος κλπ., Με την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μελλοντικού μωρού, θεωρητικά αυτές οι ορμόνες θα είναι υπεύθυνες για κάποια μωρά που έχουν περισσότερα προβλήματα από άλλα να κοιμούνται σωστά.

Ο ύπνος είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας ώστε το μωρό να αναπτυχθεί σωστά και να προσπαθήσει να εκτελέσει αυτή τη λειτουργία με τον πλέον κατάλληλο τρόπο θα πρέπει να παρακολουθείται από την ίδια σύλληψη. Προβλήματα όπως η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να επιχειρηθούν για να διασφαλιστεί ότι το μωρό μπορεί να διατηρήσει επαρκή πρότυπα ύπνου, καθώς και να φροντίσει για την υγεία της μελλοντικής μητέρας. Για να καταλήξουν σε αυτά τα συμπεράσματα, οι ειδικοί διεξήγαγαν διάφορες έρευνες σε 14.000 γυναίκες με ερωτήσεις σχετικά με πιθανά προβλήματα κατάθλιψης ή άγχους που υπέφεραν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Επίσης, τέθηκαν διάφορες ερωτήσεις σχετικά με την ανάπτυξη και τις συνήθειες ύπνου των παιδιών τους σε διαφορετικά στάδια, όταν ήταν 6, 18 ή 30 μηνών.

Οι έρευνες αποκάλυψαν μια σαφή σχέση μεταξύ των πιο αρνητικών προτύπων ύπνου των μωρών και των καταθλιπτικών προβλημάτων που υπέστησαν οι μητέρες. Παρόλο που δεν είναι ακόμα γνωστό πώς μπορεί να βελτιωθεί η κατάσταση των μελλοντικών μητέρων όταν υποφέρουν από αυτά τα είδη προβλημάτων και εάν τα προβλήματα ύπνου στα μωρά θα μειωθούν πραγματικά, η έρευνα αυτή ανοίγει νέους τρόπους για να διευκρινίσει με περισσότερη αποφασιστικότητα γιατί κάποια μωρά κοιμούνται καλύτερα από άλλα. .

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική έρευνα που μπορεί να δώσει τα κλειδιά για να βελτιωθεί όχι μόνο η ανάπαυση του μωρού αλλά και αυτή των γονέων. Υπάρχουν πολλά προβλήματα που η κατάθλιψη μπορεί να δημιουργήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μία που αναφέρθηκε εδώ είναι μία ακόμη.

Βίντεο: Coach Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου: Πώς να διώξετε το άγχος με 6 απλούς τρόπους (Ενδέχεται 2024).