Το χορός της κοιλιάς Είναι μια από τις παλαιότερες μορφές χορού, εκτός από τις επιδόσεις της στις θρησκευτικές τελετές, ήταν επίσης μέρος των προετοιμασιών για τον τοκετό, γεγονός που την καθιστά μια από τις παλαιότερες μορφές διδασκαλίας, έτσι ώστε η γέννηση ήταν λιγότερο επώδυνη και πιο ικανοποιητική.
Λέγεται μάλιστα ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού, ορισμένες γυναίκες της φυλής περιόρισαν τον parturient κατά τη διάρκεια του χορού της κοιλιάς, έτσι ώστε να κάνει τις ίδιες κινήσεις με μια αντανακλαστική πράξη, μειώνοντας έτσι τον πόνο των συσπάσεων.
Αυτή η μέθοδος χάθηκε με ιατρικές προόδους, αλλά υπάρχουν πολλά μέρη όπου οι μελλοντικές μητέρες προετοιμάζονται με χορό της κοιλιάς. Φτάνει τώρα στο Αλικάντε, στο Νοσηλευτικό Κολλέγιο δίνουν μαθήματα χορού στην κοιλιά για να τα εισαγάγουν στις τάξεις προετοιμασίας του τοκετού. Τα οφέλη που προσδίδουν στην τεχνική αυτή είναι αρκετά, ενισχύουν τους μυς που θα στηρίξουν καλύτερα το έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα προωθήσουν την καλή διάθεση και θα εξαλείψουν το άγχος, θα ενισχύσουν όλους τους μυς που λειτουργούν κατά τον τοκετό κλπ.
Ο δάσκαλος του χορού της Αλικάντε, Marisol Díez, υποστηρίζει ότι ευνοεί επίσης την καλή ευθυγράμμιση του σώματος, διατηρεί τον τόνο του πυελικού εδάφους και ανακουφίζει από πιθανή δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. τον τοκετό
Άλλα οφέλη αυτής της τεχνικής είναι ότι οι κινήσεις που υιοθετεί η εγκύου γυναίκα αυθόρμητα διευκολύνουν την κάθοδο του μωρού μέσω του καναλιού γέννησης, βοηθούν στη χαλάρωση της λεκάνης, εστιάζουν την προσοχή στην περιοχή της πυέλου και οξυγονούν το μωρό μέσα στη μήτρα.
Έχετε κάποιον από εσάς που χορεύετε κοιλιά κατά τη διάρκεια του τοκετού; Ξέρετε κάποιον που το έθεσε σε εφαρμογή; Θα θέλαμε να μάθουμε την εμπειρία σας.
