Υπάρχουν πολλοί γονείς που έχουν λίγο χρόνο για να αφιερώσουν στα παιδιά, το πρόβλημα της κοινωνίας μας φαίνεται να μην έχει καμία ρύθμιση, κάθε μέρα εργαζόμαστε σκληρότερα για να διατηρήσουμε τη δική σας με ένα επαρκές επίπεδο διαβίωσης. Όλοι οι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά μας, να τους δώσουν ό, τι είχαμε ή που θέλουμε, αλλά μερικές φορές πέφτουμε σε λάθη που είναι εύκολο να λυθούν.
Φαίνεται ότι τα παιδιά γεννιούνται με γεύση για μάρκες, χάμπουργκερ και αναψυκτικά από καταστήματα γρήγορου φαγητού "κάτω από τον βραχίονα" και οι γονείς που συχνά αισθάνονται ότι είναι χρεωμένοι με τα μικρά παιδιά επειδή δεν μπορούν να ξοδέψουν περισσότερο χρόνο μαζί τους, ικανοποιούν τις ιδιοτροπίες τους, παίρνοντας τους κάθε εβδομάδα σε ιδρύματα όπως το McDonald's ή το Burger King.
Η προαναφερθείσα ευχαρίστηση των μικρών όταν τρώνε το γρήγορο φαγητό δεν ανησυχεί υπερβολικά αν δεν γίνει κάτι συνηθισμένο, καθώς επιπλέον μερικά από αυτά τα τρόφιμα, σε πολλές περιπτώσεις και για τον ίδιο λόγο (έλλειψη χρόνου), αποτελούν μέρος της δείπνα, όπως ψητό κοτόπουλο, φραγκοστάφυλα, πίτσες, πατάτες, χάμπουργκερ, ψήγματα κλπ. Ο αγώνας του Υπουργείου Υγείας εναντίον αυτών των εγκαταστάσεων δεν θα ήταν τέτοιος αν οι χρήστες τους επισκέπτονταν σποραδικά αλλά δυστυχώς υπάρχουν πολλοί άνθρωποι και πολλοί λόγοι που οδηγούν σε αυτό το φαγητό να αποτελεί μέρος της ζωής τους, διατροφικούς κινδύνους
Εκτός από τη βλάβη στο σώμα, αυτή η διατροφή σε μέτρια κατανάλωση είναι ένας μεγάλος σύμμαχος της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους, επειδή γνωρίζουμε ήδη ότι σε ένα μόνο γεύμα μπορείτε να καταναλώσετε περισσότερες από τις μισές από τις απαραίτητες ημερήσιες θερμίδες, Η βλάβη έγκειται στην περίσσεια των λιπών που παρέχονται από τα τηγανισμένα, ψημένα και ψημένα λίπη, τα οποία εκτός από τη θέρμανση είναι πιο αβλαβή και με την πάροδο του χρόνου αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Αν προσθέσουμε τα γλυκά και γεμιστά με ζάχαρη επιδόρπια που με τις υπέροχες φωτογραφίες τους αποπλανώνουν το γλυκό δόντι ... αυτά επίσης ευνοούν τον διαβήτη και τη φθορά των δοντιών, μεταξύ άλλων διαταραχών.
Μια κάπως πιο υγιεινή επιλογή και με την οποία μπορείτε επίσης να ικανοποιήσετε τα παιδιά σας στην επιθυμία τους να φτάσουν σε ένα γρήγορο φαγητό, επιλέγει τα μενού που επικρατούν πρόσφατα για να καθαρίσουν την εικόνα αυτών των εγκαταστάσεων, με σαλάτες, ψάρι και ψητό κοτόπουλο, γιαούρτι , φρούτα κ.λπ.
Τα παιδιά, ακόμη και οι έφηβοι, εμπιστεύονται την αιώνια και υγιή νεολαία, είμαστε οι γονείς που πρέπει να τους εκπαιδεύσουν με το καλύτερο για αυτούς, να τους εξηγήσουν από το μικρό τι χρειάζεται το σώμα μας και τι όχι, είναι μια μάθηση πολλοί άλλοι, γιατί με αυτό πηγαίνει η υγεία.
