Sleepwalking είναι μια διαταραχή του ύπνου στην οποία το παιδί, εν μέρει κοιμισμένο, μπορεί να καθίσει στο κρεβάτι, να σηκωθεί, να περπατήσει γύρω από το σπίτι, να ανοίξει και να κλείσει τις πόρτες κλπ., Αλλά στη συνέχεια να μην θυμηθεί τίποτα. Ευτυχώς, το παιδική υπνοβασία Δεν σχετίζεται με κανένα ψυχολογικό ή συναισθηματικό πρόβλημα και συνήθως εξαφανίζεται πριν από την εφηβεία.
Ο λόγος αυτής της διαταραχής του ύπνου μπορεί να προκληθεί από εμπύρετες καταστάσεις, από μια αλλαγή στα κανονικά μοτίβα ύπνου και μάλιστα ότι μπορεί να είναι γενετική.
Γενικά κατά τη διάρκεια αυτού του επεισοδίου, το παιδί έχει τα μάτια του ανοικτά, φαίνεται ότι είναι ξύπνιος, αλλά μην ανησυχείτε ή προσπαθείτε να τον ξυπνήσετε, καθώς θα μπορούσε να σας φοβίσει. Το καλύτερο, αν το παιδί σας είναι υπνάκο, είναι να προσπαθήσει να τον καθοδηγήσει πίσω στο κρεβάτι του, καθώς μπορεί να ακολουθήσει λεκτικές οδηγίες. Ορισμένα επεισόδια είναι ήσυχα, αλλά άλλα μπορεί να αναστατωθούν, πρέπει να προσπαθήσετε να το μαλακώσετε και να το κατευθύνετε προς το κρεβάτι. Κυρίως πρέπει να προστατεύσετε το παιδί από ατυχήματα, να αφαιρέσετε τυχόν έπιπλα ή αντικείμενα που μπορεί να τραυματιστούν, καθώς συνήθως επαναλαμβάνουν τις ενέργειες που κάνουν αυτομάτως κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως το άνοιγμα των παραθύρων ή των θυρών, είναι απαραίτητο να τα εξασφαλίσετε διαφορετικά από αυτά Το παιδί συνηθίζει να χρησιμοποιεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, με μάνδαλα ή κλειδιά και εάν έχετε σκάλες, θα ήταν απαραίτητο να τοποθετήσετε μια πόρτα που να εμποδίζει τη διέλευσή του, καθώς θα μπορούσε να πέσει.
Συνιστάται επίσης το παιδί να ανακτήσει τις συνήθειες του ύπνου και να κοιμηθεί τις κατάλληλες ώρες. Εάν το πρόβλημα παραμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον ειδικό.
