Αν μας ρωτήσετε ποιος ήταν ο πιο ευτυχισμένος χρόνος της ζωής μας, πολλοί θα απαντήσουν χωρίς δισταγμό: «όταν ήμουν παιδί». Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος που συνήθως θυμόμαστε με μελαγχολία, ακόμη και για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ζήσει σκληρές καταστάσεις εκείνη τη στιγμή.
Ωστόσο, δεν συμβαίνει πάντοτε. Τα παιδιά μπορούν επίσης να γίνουν καταθλιπτικά, να αισθανθούν άγχος και άλλα ψυχολογικά προβλήματα. Στις διαβουλεύσεις παιδικής ψυχολογίας αντιμετωπίζονται αυτά τα προβλήματα αναζητώντας την προέλευση των συμπτωμάτων και εργάζονται σκληρά με τις οικογένειες.
Ευτυχισμένη παιδική ηλικία ... με αποχρώσεις
Ενώ στην αίθουσα αναμονής ενός ψυχοθεραπευτικού κέντρου παρατήρησα μια γωνιά όπου υπήρχε ένα μικρό τραπέζι με μικρές καρέκλες, χρώματα, παιχνίδια ... Η πρώτη μου σκέψη ήταν ότι ήταν για παιδιά να διασκεδάσουν ενώ οι γονείς τους πήγαιναν στη θεραπεία και, Όταν μου εξήγησαν ότι τα παιδιά ήταν οι ασθενείς, ήμουν έκπληκτος και με έπληξε ένα αίσθημα θλίψης.
Αλλά η παιδική ηλικία δεν πρέπει να είναι μια ευτυχισμένη στιγμή; Δεν είναι απαραιτήτως, απαντήσεις María Sánchez Corrales, παιδοψυχολόγος στο Vinculo Ψυχοθεραπεία:
"Υπάρχει μια επιθυμία που μοιράζονται οι περισσότερες σύγχρονες μητέρες και πατέρες ότι τα παιδιά τους είναι ευτυχισμένα, αλλά αυτή η επιθυμία σηματοδοτεί κάθε παιδική ηλικία διαφορετικά. Υπάρχουν οικογένειες που θεωρούν ότι το βάρος αυτής της ευτυχίας πρέπει να είναι στην κατάρτιση, άλλοι στο παιχνιδιάρικο, άλλοι στην πειθαρχία. Κάθε μία από αυτές τις εκπαιδευτικές αποφάσεις που μεταφέρουμε μεταφέρεται σε ανήλικους με συγκεκριμένο στυλ και με συγκεκριμένη βιογραφία στο σακίδιο των γονέων. Θα είναι ο τρόπος με τον οποίο ο ανήλικος μεταβολίζει αυτές τις αλληλεπιδράσεις που, ως ενήλικας, τον οδηγούν να αισθανθεί ότι «η παιδική του ηλικία ήταν ευτυχισμένη ή όχι».
Τα παιδιά, στη θεραπεία
Η παιδική ηλικία αποτελεί βασικό στάδιο της ζωής μας, δεδομένου ότι είναι όταν χτίζεται η προσωπικότητα, αναπτύσσουμε έναν τρόπο σχέσης με τους άλλους και επίσης την ασφάλεια και τις ανασφάλειες που αργότερα θα συνοδεύουν εμάς ως ενήλικες.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να προκύψουν δυσκολίες στη διαδικασία αυτή. Η María Sánchez εξηγεί ποια είναι τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει κατά τη διαβούλευση:
Στις πρώτες ηλικίες, οι απαιτήσεις για θεραπεία σχετίζονται συνήθως με τον έλεγχο των παλμών, τα προβλήματα επιθετικότητας ή τον έλεγχο του σφιγκτήρα.
Μετά την πρώιμη παιδική ηλικία, τα κοινωνικά προβλήματα στη σχέση με τους συνομηλίκους, τα προβλήματα στη σχέση με τους γονείς και τα στοιχεία της αρχής, η έλλειψη κινήτρων για σπουδές και πρόσφατα πολλοί αυτοτραυματισμοί αντιμετωπίζονται κυρίως.
Ανεξάρτητα από την ηλικία, αυξάνεται η συχνότητα παιδικής κατάθλιψης, σωματοποίησης, διατροφικών διαταραχών και προβλημάτων αυτοσεβασμού.
Κατάθλιψη και άγχος
Πρέπει να το έχετε υπόψη σας Η κατάθλιψη των παιδιών δεν λειτουργεί όπως αυτή των ενηλίκων. Στα παιδιά αυτό το ψυχολογικό πρόβλημα εκδηλώνεται με σωματικά συμπτώματα όπως πόνο στο έντερο, κεφάλι, ευερεθιστότητα, έλλειψη ενδιαφέροντος για το παιχνίδι ή το περιβάλλον και έλλειψη ενέργειας. Όπως εξηγεί ο εμπειρογνώμονας:
"Στις προσχολικές ηλικίες το πιο σημαντικό είναι η ευερεθιστότητα, η κόπωση, ο συχνός πόνος, το κλάμα και η έλλειψη παιχνιδιού. Σε μεγαλύτερες ηλικίες, συχνότερη είναι η θλίψη, η απάθεια, η αδιαφορία, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και τα συναισθήματα ενοχής. Στην εφηβική ηλικία παρατηρείται περισσότερο μέσω της εφαρμογής ακατάλληλων ή επιθετικών συμπεριφορών που μερικές φορές συνοδεύονται από τη χρήση ναρκωτικών. Όσον αφορά το άγχος, στην παιδική ηλικία φαίνεται ότι σχετίζεται με φόβους που εκδηλώνονται σε μπλοκαρίσματα ».
Πώς αντιμετωπίζονται αυτά τα προβλήματα στη διαβούλευση
Οι ψυχολόγοι που δουλεύουν με παιδιά εξετάζουν το σύμπτωμα ως μέρος ενός ευρύτερου. Ανάλογα με την ηλικία, προσπαθούν να προσεγγίσουν το παιδί με διάφορους τρόπους, για παράδειγμα μέσω του παιχνιδιού ή του σχεδίου.
Φυσικά η οικογένεια αποτελεί βασικό στοιχείο στη θεραπεία του παιδιού: «Προσέγγιζαν τις ανησυχίες και τις πληγές τους, αλλά είναι απαραίτητο να κοιτάξουμε τον υπόλοιπο πυρήνα της οικογένειας. Μερικές φορές εφαρμόζουμε ψυχοεκπαίδευση, αντισταθμιστικές τεχνικές χαλασμένων ικανοτήτων, άλλες φορές προτρέπουμε να επανεξετάσουμε την τραυματική εμπειρία και να την συσχετίσουμε με λιγότερο έντονα συναισθήματα. Εξαρτάται από τις ανάγκες κάθε περίπτωσης. Αυτό που είναι το κλειδί είναι ότι τόσο ο ασθενής όσο και η οικογένεια αισθάνονται άνετα και εμπιστεύονται τον ψυχολόγο τους ", εξηγεί ο ειδικός.
Φροντίστε την ψυχική υγεία των παιδιών μας
Και τι μπορούμε να κάνουμε για να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας ευτυχισμένα; «Προσέξτε τη συναισθηματική σχέση με τα παιδιά μας», απαντά ο ψυχολόγος. Και αυτό, που μπορεί να ακούγεται περίπλοκο, σημαίνει να τα κοιτάς στα μάτια, να τα ακούς, να μοιράζεις χρόνο μαζί τους, να ενδιαφέρεσαι σε αυτά που τους αρέσει και τι τους νοιάζει, να τους αγκαλιάζουν, να τα φιλάς, να τους πεις ότι τους αγαπάμε, ότι είμαστε περήφανοι γι ' Αποδεχτείτε τους όπως είναι και αφήστε τους να γνωρίζουν.
Αλλά και (και αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο) να δεχτούμε ποιοι είμαστε ως γονείς και "κοιτάξτε στο σακίδιο μας τι μεταφέρουμε στα παιδιά μας".
Via Link Ψυχοθεραπεία
Σε μωρά και περισσότερα Τι να κάνω εάν νομίζω ότι το παιδί μου είναι καταθλιπτό;, Το στρες του παιδιού σχετίζεται με ψυχικές διαταραχές κατά την ενηλικίωση
