Την Κυριακή, 23 Απριλίου, γιορτάζεται η Ημέρα Βιβλίου, μια μεγάλη ευκαιρία να δώσουμε μια καλή ανάγνωση σε μια μελλοντική μαμά ή πρόσφατη μαμά. Ένα βιβλίο είναι πάντα μια καλή ιδέα.
Εδώ φέρουμε εννέα βιβλία σχετικά με τη μητρότητα φορτωμένο με ενδιαφέροντα πράγματα. Κάποιοι κάνουν τους ανθρώπους να γελάσουν, άλλοι είναι ενθουσιασμένοι, άλλοι φέρνουν πολύ καλές συμβουλές, αλλά όλοι θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσουν με κάποιο τρόπο αυτό το υπέροχο στάδιο στη ζωή της γυναίκας. Αναγνώσεις για να δώσετε στον φίλο σας, την αδελφή σας, τον σύντροφό σας ή γιατί όχι, να δώσετε τον εαυτό σας.
Είσαι μια θαυμάσια μητέρα
Το διάβασα τελευταία και είναι ένα από τα βιβλία που μου άρεσαν περισσότερο για τη μητρότητα. Διότι, όπως λέει η Λουκία, παιδίατρο μου, νομίζω ότι πρέπει πραγματικά να πιστέψουμε ότι είμαστε υπέροχες μητέρες. Το βιβλίο μας βοηθά να έχουμε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στο ρόλο μας, πρόσθεσε στο επάγγελμά του ως παιδίατρος, μας δίνει ένα πολύ λογικό όραμα για αυτό που αισθανόμαστε όλοι όταν γίνουμε γονείς. Μπορείτε να το πάρετε στο Amazon για 16,06 ευρώ.
Χαλαρωτική μητέρα (καφέ με γάλα)
Πόσο σημαντικό είναι να παίρνεις τη μητρότητα με χιούμορ! Ένα ρεαλιστικό και πολύ αστείο βιβλίο. Με πολύ αίσθημα χιούμορ, Η Σάρα Παλαισίου πίνει μικρούς καφέδες με γάλα με τους αναγνώστες της μιλώντας για θέματα που αφορούν παιδιά που έχουν παιδιά όλων των ηλικιών, αποδεικνύοντας ότι η ζωή ίσως δεν είναι καλύτερη αλλά πιο διασκεδαστική αν δεν πάρουμε τον εαυτό μας πολύ σοβαρά. Το βρείτε στο Amazon για 16,06 ευρώ.
Πάω να είμαι μαμά! Τώρα τι;
Αν περιμένετε ένα μωρό, αυτό το βιβλίο είναι ένας σούπερ πλήρης οδηγός για το πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας, γεμάτο από ιατρικές συμβουλές από το χέρι του Δρ Sofia Fournier, αναγνωρισμένη γυναικολόγος του Dexeus για την υγεία των γυναικών.
Τι να περιμένετε σε αυτούς τους εννέα μήνες; Από τις συχνότερες παθολογίες, όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την άσκηση και τα τρόφιμα στα ανέκδοτα που έχει ακούσει στη διαβούλευση και μια σύντομη ματιά στο τι συμβαίνει μετά τον τοκετό. Θα το βρείτε στο Amazon για 16,10 ευρώ: //www.amazon.es/dp/8448023005.
Η μητέρα που μας έφερε
Από το χέρι του La Quiles, ανακαλύψτε αυτό το ξεκαρδιστικό βιβλίο που φέρνει σε επαφή βινιέτες, εικονογραφήσεις και πολύ χιούμορ για να έχουν μια καλή στιγμή. Μιλάμε για εγκυμοσύνη, τοκετό, θηλασμό, μητέρες του πάρκου, το πρώτο παιδί, το δεύτερο ... Ελάτε, τα πάντα. Με ρεαλισμό και πολλά γέλια. Μπορείτε να το παραγγείλετε στο Amazon για 18,95 ευρώ.
Η μητέρα είναι περισσότερο από ένα
Ένα βιβλίο του οποίου η έναρξη έχει προκαλέσει περισσότερη ανάδευση τους τελευταίους μήνες ήταν η Samantha Villar. Ο δημοσιογράφος αφηγείται στο πρώτο πρόσωπο την εμπειρία της μητρότητας με ένα τίμιο όραμα και τίποτα ειδυλλιακό.
Έχει γίνει μητέρα των δίδυμων, δωρίζοντας αυγά σε ηλικία 40 ετών και λέει πώς είστε έγκυος και πώς βλέπετε και ζείτε τη μητρότητα. Μπορείτε να το πάρετε στο Amazon για 17,01 ευρώ.
Μαμά τρώνε υγιεινά
Πρόκειται για ένα βιβλίο που βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα σχετικά με την υγιεινή διατροφή που πρέπει να φέρουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Με πρόλογος από τον παιδίατρο Carlos González και επίλογο από την Eva Hache. Ένας πλήρης οδηγός για την επίλυση των αμφιβολιών των μελλοντικών μαμάδων που αναρωτιούνται αν πρέπει να καταναλώνουν δίαιτα, εάν μπορούν να φάνε για δύο, εάν πρέπει να προσφύγουν σε βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής ή πόσο βάρος θα πρέπει να κερδίσουν κατά την εγκυμοσύνη. Μια ανάγνωση που βρίσκετε στο Amazon για 9,45 ευρώ.
Είστε η καλύτερη μητέρα στον κόσμο
Δεν έχει πρόσφατα δημοσιευθεί, αλλά πάντα συνιστάται το βιβλίο του José María Paricio. Σε αυτό, ο παιδίατρος συγκεντρώνει τα 40 χρόνια επαγγελματικής του εμπειρίας για να υπολογίζει με στενό και ευαίσθητο τρόπο όλα όσα σχετίζονται με την ανύψωση παιδιών από την εγκυμοσύνη σε τρία χρόνια από το παιδί. 18,05 ευρώ στο Amazon.
Mammasutra
Μια άλλη πινελιά χιούμορ προς τη μητρότητα στο βιβλίο της Cristina Torrón. Αφαιρέστε το σίδερο από τις πιο ανήσυχες και απροσδόκητες καταστάσεις της εγκυμοσύνης και της μητρότητας, κάνουν τις μητέρες να αισθάνονται λίγο λιγότερο μόνο μπροστά στις απόψεις των άλλων και να κάνουν μια καλή δόση χιούμορ στην εμπειρία, είναι οι σκοποί του Mammasutra. 1001 θέσεις για τις γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο. Ένα βιβλίο με εξαιρετικές εικονογραφήσεις που παίρνετε στο Amazon για 14,16 ευρώ.
Οδηγός Γέννησης
Ένα βιβλίο που έχουμε ήδη συστήσει τότε, επειδή πιστεύουμε ότι κάθε έγκυος γυναίκα (και ο σύντροφός της) θα πρέπει να το διαβάσουν. Είναι γραμμένο από την Ina May Gaskin, μια από τις σημαντικότερες μαίες της Αμερικής, που θα σας βοηθήσει να ζήσετε τη γέννηση ως μια χαρούμενη εμπειρία. Το βρείτε στο Amazon για 20,90 ευρώ.
Περισσότερα βιβλία σχετικά με τη μητρότητα:
Χαλαρωτική μαμά του καφέ με γάλα
Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 16,05
Είστε μια θαυμάσια μητέρα (Πρακτική)
Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 16,05
Πάω να είμαι μαμά! Και τώρα τι;: Ένας οδηγός για να επιβιώσει αυτό το συναρπαστικό στάδιο με έναν υγιή, συνειδητό και ευτυχισμένο τρόπο, με τις καλύτερες συμβουλές του ... Dexeus Women's Health (Γονείς και παιδιά)
Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 16.10
Η Μητέρα που μας έφερε (Γέφυρα)
Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 18,95
Η μητέρα είναι περισσότερο από ένα (μη μυθοπλασίας)
Σήμερα σε amazon για € 17
Η μαμά τρώει υγιή (KEY)
Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 9,45
MAMMASUTRA: 1001 θέσεις για γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο (GRAPHIC LUMEN)
Σήμερα στο Αμαζόνιο για € 14,15
Οδηγός Γέννησης
Σήμερα στο Amazon για € 20.90
