Παρόλο που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούμε να συνεχίσουμε με τη φυσιολογική ζωή και τη ρουτίνα μας, αν ο γιατρός μας πει ότι όλα πάνε καλά, πρέπει να γνωρίζουμε τυχόν σπάνια συμπτώματα και να πάμε στους ιατρικούς μας ελέγχους.
Κατά την εγκυμοσύνη, από καιρό σε καιρό οι γυναικολόγοι μας ζητούν τη διενέργεια εξετάσεων ούρων. Το κάνουν αυτό για να διασφαλιστεί ότι δεν έχουμε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, διότι αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, θα μπορούσαν να έχουν συνέπειες. Μοιράζομαι ποιο είναι το συμπτώματα και τρόπους για την πρόληψή τους.
Τι είναι η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος;
Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι η πιο συχνή λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το 4-10% των εγκύων υποφέρει από αυτήν.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, καθώς η ουροδόχος κύστη ξεκινά από τα νεφρά μέχρι την ουρήθρα και η λοίμωξη μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε σε αυτά. Ένας από αυτούς είναι ο κυστίτιδα ή λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, η οποία είναι συνήθως συχνή σε γυναίκες ηλικίας 20 έως 50 ετών και σεξουαλικά ενεργές. Ένα άλλο, το οποίο είναι πιο σοβαρό από την κυστίτιδα, είναι το νεφρική λοίμωξη, που ονομάζεται επίσης πυελονεφρίτιδα.
Υπάρχει επίσης ένας τρίτος τύπος λοίμωξης που ονομάζεται ασυμπτωματική βακτηριουρία, στην οποία δεν έχετε συμπτώματα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης στα νεφρά, προκαλώντας πρόωρη παροχή, χαμηλό βάρος γέννησης ή ακόμη και περιγεννητική θνησιμότητα.
Γιατί συμβαίνουν τόσο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης λοίμωξης από ούρα λόγω διαφόρων παραγόντων:
- Το υψηλό επίπεδο της προγεστερόνης της ορμόνης χαλαρώνει τον μυϊκό τόνο των ουρητήρων, τους σωλήνες που επικοινωνούν με τους νεφρούς και τις κύστεις, προκαλώντας η ροή των ούρων είναι πιο αργή.
- Η κύστη χάνει τον μυϊκό τόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε είναι πιο δύσκολο να το αδειάσετε τελείως όταν πηγαίνετε στο μπάνιο, γεγονός που μπορεί να σας κάνει να επιρρεπείς σε αναρροή, δηλαδή όταν τα ούρα ανεβαίνουν στα νεφρά.
Κατά συνέπεια, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για τα ούρα να ταξιδεύουν μέσω του ουροποιητικού συστήματος και την έξοδο, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται και προκαλούν μόλυνση.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Παρόλο που όπως και σε όλα τα σχετικά με την εγκυμοσύνη τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σε κάθε γυναίκα και επίσης να ποικίλουν ανάλογα με τη μόλυνση. Στην περίπτωση κυστίτιδας ή μόλυνση της ουροδόχου κύστης, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Πόνος, δυσφορία ή καύση κατά την ούρηση.
- Πόνος ή καύση κατά τη σεξουαλική επαφή.
- Πυελική δυσφορία ή πόνος στην κάτω κοιλιά.
- Πολύ συχνή ή ανεξέλεγκτη ανάγκη για ούρηση, ακόμη και όταν υπάρχει μικρή ποσότητα ούρων στην ουροδόχο κύστη.
- Σύννεφα ή δύσοσμα ούρα. Μπορεί επίσης να υπάρχει αίμα στα ούρα.
Στην περίπτωση a νεφρική λοίμωξη Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Υψηλός πυρετός, που μπορεί να συνοδεύεται από ρίγη, τρόμο ή εφίδρωση.
- Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην πλευρά κάτω από τις νευρώσεις. Μπορεί να είναι σε μία ή και στις δύο πλευρές, ή επίσης στην κοιλιακή χώρα.
- Ναυτία και έμετος
Μπορεί επίσης να εμφανιστούν συμπτώματα μόλυνσης της ουροδόχου κύστης. Είναι σημαντικό να αναφέρετε ότι εάν πάσχετε από μερικά από τα συμπτώματα της λοίμωξης των νεφρών θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Ο συνηθισμένος τρόπος αντιμετώπισης μιας λοίμωξης από το ουροποιητικό σύστημα είναι τα αντιβιοτικά από το στόμα, έτσι πρέπει ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και ολοκληρώστε τη θεραπεία για να βεβαιωθείτε ότι έχετε εξαλείψει όλα τα βακτηρίδια. Σε περίπτωση μόλυνσης στα νεφρά, πιθανότατα θα είσαστε δεκτοί στο νοσοκομείο για να παρακολουθείτε στενά εσάς και το μωρό σας, καθώς αυτό το είδος λοίμωξης αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης παράδοσης.
Πώς μπορούμε να αποτρέψουμε μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος;
Παρόλο που δεν υπάρχει κανένας τρόπος να αποφευχθεί μια μόλυνση ουροφόρων οδών 100%, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα να πάρετε μία με τις ακόλουθες συστάσεις:
- Πίνετε πολύ νερό. Αν και σίγουρα στην εγκυμοσύνη πηγαίνετε στο μπάνιο πολύ πιο συχνά από πριν, είναι πολύ σημαντικό να μην στερήσετε τον εαυτό σας από το πόσιμο νερό. Η αύξηση των υγρών βοηθά στην αύξηση της ποσότητας των ούρων, η οποία βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών.
- Μην βάζετε την επιθυμία να πάτε στο μπάνιο. Ακόμα κι αν νιώθετε ότι θα μπορούσατε να είστε ο πρωταθλητής 100 μέτρων στο μπάνιο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ουρείτε συχνά και βεβαιωθείτε ότι έχετε αποφορτίσει εντελώς την ουροδόχο κύστη σας όταν το κάνετε.
- Η φροντίδα της προσωπικής υγιεινής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική. Κρατήστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων καθαρή με ήπιο σαπούνι και νερό, αποφεύγετε τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής και τα ισχυρά σαπούνια. Αυτά θα μπορούσαν να ερεθίσουν την ουρήθρα και τα γεννητικά όργανα, καθιστώντας τα ένα ιδανικό μέρος για να αναπτυχθούν τα βακτηρίδια. Θυμηθείτε ότι το douching δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Καθαρίστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων πριν και μετά το σεξ.
- Πάρτε βακκίνιο. Σύμφωνα με το Κέντρο Έρευνας για τη Φυτοθεραπεία και την Ισπανική Εταιρεία Γυναικολογίας και Μαιευτικής (SEGO) η πρόσληψη του αμερικανικού βακκίνιου μπορεί να μειώσει τα επεισόδια μολύνσεων ούρων κατά το ήμισυ, επομένως η χρήση της συνιστάται για τη θεραπεία των υποτροπιάζουσων λοιμώξεων ούρων, καθώς ενισχύει τη διουρητική ικανότητα του οργανισμού.
Θυμηθείτε ότι κατά το πρώτο σύμπτωμα πιθανής μόλυνσης στα ούρα θα πρέπει να καλέσετε ή να επισκεφτείτε το γιατρό σας ώστε να κάνουν τις απαραίτητες αναλύσεις και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία.
