Στην εκπαίδευση των παιδιών, συνήθως δίνεται μεγαλύτερη προσοχή στα ακαδημαϊκά αποτελέσματα που επιτυγχάνουν στο σχολείο παρά στις ικανότητες συναισθηματικής νοημοσύνης τους, μια ικανότητα που θα είναι αναμφισβήτητα τόσο σημαντική όσο και οι πιο σημαντικές από τις πρώτες που έχουν μια ευτυχισμένη ζωή.
Η παιδική ηλικία είναι ένα στάδιο στο οποίο είναι απαραίτητο να τεθούν τα θεμέλια ενός σταθερή συναισθηματική υγεία. Η διδασκαλία τους να συνδέονται με τα συναισθήματά τους και να τους διαχειρίζονται είναι ένα καθήκον που πρέπει να εφαρμόσουμε από τη στιγμή που είναι νέοι, αλλά πολλοί γονείς δεν ξέρουν πώς να το κάνουν. Για να το κάνουμε αυτό, σας δίνουμε επτά κλειδιά για να αποτρέψουμε τα παιδιά μας να είναι αναλφάβητοι συναισθηματικά.
Συναισθηματική εκπαίδευση από τη γέννηση
Η συναισθηματική εκπαίδευση δεν είναι κάτι που συνήθως διδάσκεται στο σχολείο ως άλλο θέμα, αν και θα ήταν καλή ιδέα. Είναι κάτι τέτοιο τα παιδιά αφομοιώνουν από την ημέρα που γεννιούνται, ανάλογα με το πώς σχετίζονται με το περιβάλλον τους και με άλλους ανθρώπους.
Η συναισθηματική νοημοσύνη αναπτύσσεται όπως εφαρμόζεται και έχει μεγάλα οφέλη. Μεταξύ άλλων, τους βοηθάει να είναι πιο εντυπωσιακοί και κοινωνικοί, να έχουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και αυτό πιθανότατα θα συμβάλει στην ύπαρξή τους Ευτυχισμένοι άνθρωποι Προσοχή σε αυτά επτά κλειδιά για την ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης στα παιδιά.
Στα μωρά και άλλα Πώς να βοηθήσετε το μικρό παιδί σας να διαχειριστεί τα συναισθήματά του 
1) Συνδεθείτε με το μωρό σας
Ο εγκέφαλος του μωρού είναι πλήρως διαμορφωμένος κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων και τροφοδοτεί τις εμπειρίες που λαμβάνει από το περιβάλλον του. Οι αγκαλιές και οι χαϊδέλες που δίνουμε (και εκείνες που δεν τους δίνουμε), ο τρόπος που τις αντιμετωπίζουμε και ακόμη και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε δημιουργούν νευρωνικές συνδέσεις που εντοπίζουν τον εγκεφαλικό τους χάρτη.
Γιατί η συναισθηματική νοημοσύνη διδάσκεται από το λίκνο, ή μάλλον, από τη μήτρα. Εάν είστε έγκυος ή έχετε ένα νεογέννητο μωρό, συνδέοντας το μωρό σας και κάνοντάς τον να αισθάνεται αγαπημένος είναι η βάση ενός ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού. Απλές χειρονομίες, όπως να τον κοιτάς, να του μιλάς και να αντιδράς στα συναισθήματά του, είναι τρόποι να αρχίσεις να αναπτύξεις τη συναισθηματική νοημοσύνη του.
2) Ακούστε το γιο σας
Ένα βασικό ζήτημα στη συναισθηματική εκπαίδευση είναι ότι το παράδειγμα είναι σχεδόν όλα. Ακριβώς όπως φροντίζετε τα παιδιά σας, θα μεταχειριστούν άλλους. Όπως είναι ενθουσιώδης μαζί του, θα είναι μαζί με άλλους. Πώς θέλουμε τα παιδιά να ακούνε τους άλλους, εάν εμείς οι ίδιοι δεν τις ακούμε;
Τους αφήστε να αισθανθούν ότι τους ακούμε Και είμαστε εκεί για να καλύψουμε τις ανάγκες σας είναι πολύ σημαντικό. Ξεφορτωθείτε το κινητό και εφαρμόστε τη μέθοδο της ενεργού ακρόασης, με την οποία βάζουμε τον εαυτό μας στο ύψος του παιδιού και τον βλέπουμε στο μάτι για να καθιερώσετε επαφή και να ακούσετε ανοιχτά και θετικά.
3) Βοηθήστε το παιδί σας να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του
Είναι σημαντικό τα παιδιά, δεδομένου ότι είναι πολύ νεαρά, να εκπαιδεύσουν την ικανότητα προσδιορίστε και ονομάστε τα συναισθήματά σας, και ότι μπορούν να τα εκφράσουν και να τα δεχτούν.
Ξεκινήστε με τα απλούστερα συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη ή η ευτυχία και στη συνέχεια δείτε να προσθέτετε πιο πολύπλοκα συναισθήματα όπως απογοήτευση, απογοήτευση κ.λπ. Μπορείτε να το κάνετε μέσα από παιχνίδια ή βιβλία και, σταδιακά, να το εφαρμόσετε σε καταστάσεις καθημερινής ζωής.
Σε μωρά και περισσότερο Συναισθηματική εκπαίδευση κατά τους πρώτους μήνες της ζωής: πώς να τονώσει το μωρό σας4) Βοηθήστε το παιδί σας να εκφράσει τα συναισθήματά του
Μερικές φορές δεν γνωρίζουν καν τι συμβαίνει πραγματικά σε αυτούς και αντιδρούν με φρίκη ή ψευδαίσθηση επειδή είναι ο μόνος τρόπος που ξέρουν να εκφράζουν τις απογοητεύσεις τους. Επομένως, είναι σημαντικό, μαζί με τα παραπάνω, να τους διδάξουμε να προσδιορίσουν τα συναισθήματά τους, δουλεύουμε επίσης με τον τρόπο που τα εκφράζουν.
Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για παιδιά (εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες σεξιστικές προκαταλήψεις όσον αφορά την εκπαίδευση των παιδιών), πρέπει να γνωρίζουν ότι τίποτα δεν συμβαίνει να κλαίει, να αισθάνεται ευάλωτο, να φοβάται ή να αισθάνεται απογοητευμένο. Εκτός από την ευτυχία, τα αρνητικά συναισθήματα είναι φυσιολογικά αισθήματα που τα παιδιά βιώνουν σε ορισμένες καταστάσεις και είναι δουλειά μας ως γονείς βοηθήστε τους να τους εκφράσουν ελεύθερα.
Δεν πρέπει ποτέ να ελαχιστοποιήσουμε ή να υποτιμήσουμε τα συναισθήματά τους, πολύ λιγότερο να τα διασκεδάσουμε. Η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός είναι απαραίτητα για να μπορέσουμε να συνοδεύσουμε τα παιδιά μας όπως χρειάζονται.
5) Να τον διδάξει και να του δείξει ενσυναίσθηση
Και πάλι επιστρέφουμε στο παράδειγμα των γονέων. Η αυτοσυγκράτηση είναι η ικανότητα να βρεθείτε στην θέση του άλλου και εδώ περισσότερο από ποτέ, είναι σαφές ότι εάν είστε εντατικοί με τα παιδιά σας, θα είναι μαζί με άλλους.
Σε μωρά και περισσότερο Το παιδί σας πρέπει να είναι λυπηρό, αλλά και η βοήθειά σας για να μάθετε πώς να το διαχειριστείτε Οι αυτοαπασχολούμενοι είναι σε θέση να κατανοούν ο ένας τον άλλο, να κινούνται και να μοιράζονται τα συναισθήματα χωρίς κρίση. Εμπιστευθείτε με το παιδί σας, νεύμα με το κεφάλι σας και βάλτε τον εαυτό του στη θέση του, να τον ενημερώσετε ότι καταλαβαίνετε το πρόβλημά του, αν και μπορούμε ή όχι να συμφωνήσουμε με το όραμά του. Ανεξάρτητα από το αν επικυρώνουμε ή όχι την αντίδρασή σας, συνδέουμε πάντα με τις ανάγκες σας.
6) Παρέχετε πάντα υποστήριξη
Σε αντίθεση με αυτό που μπορεί κανείς να πιστέψει, η συναισθηματική προσκόλληση στην παιδική ηλικία δεν αποτελεί ένδειξη αδυναμίας, αλλά το αντίθετο. Τα παιδιά με πλούσια συναισθηματική παιδεία στην παιδική ηλικία, τα παιδιά που έχουν αγκαλιαστεί, κρατούνται στα χέρια τους και έχουν ακουστεί και έχουν ακουστεί, θα έχουν καλύτερα εργαλεία για να λειτουργήσουν στην ενηλικίωση όταν απελευθερώνουν το χέρι της μαμάς και του μπαμπά.
Εν τω μεταξύ, (και αν και μεγαλώνουν δεν θα σταματήσουν να το κάνουν) δείχνουν στα παιδιά μας την άνευ όρων στήριξή μας Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκπαιδεύσετε συναισθηματικά υγιή όντα. Πρέπει να τους εκπαιδεύσουμε ώστε να είναι αυτόνομοι και να λαμβάνουν τις δικές τους αποφάσεις, δείχνοντας πάντα την υποστήριξή μας.
7) Μην ξεχνάτε την φυσική επαφή
Η θεωρία είναι ωραία, αλλά η συναισθηματική νοημοσύνη δεν εκπαιδεύεται χωρίς την άσκηση σωματικής επαφής. Τα χέρια, τα φιλιά, τα μασάζ και οι αγκαλιές είναι τρόφιμα ότι τα παιδιά μας χρειάζονται όσο τρώνε ή κοιμούνται.
Η εγγύτητά μας, η αγάπη προς αυτούς, τους δίνει ασφάλεια και εμπιστοσύνη, παρέχει μια αίσθηση ευημερίας και δημιουργούν θετικά συναισθήματα σε αυτά.
