Εάν τα παιδιά σας έχουν ήδη ξεκινήσει τη σχολική χρονιά, σίγουρα αντιμετωπίζετε ένα από τα συχνότερα διλήμματα Μετά την ολοκλήρωση των σχολικών διακοπών: θα πρέπει να δώσω το παιδί μου Δραστηριότητες μετά το σχολείο μετά το σχολείο; Εδώ είναι μερικοί οδηγίες για να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε και μικρές συμβουλές για τα μικρά παιδιά να απολαμβάνουν επίσης σε αυτές τις μικρές στιγμές εξωσχολικών δραστηριοτήτων επιλέγοντας εκείνες που μπορεί να τους αρέσουν περισσότερο.
Τα εξωσχολικά ναι, με το σωστό τους μέτρο
Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, πολλές οικογένειες πρέπει να κάνουν juggle για να συμβιβάσει την επαγγελματική και οικογενειακή ζωή. Προκειμένου να οργανωθεί λίγο καλύτερα και να φροντίσει τα βράδια των παιδιών, ή ακόμα και τα Σαββατοκύριακα, πολλοί γονείς εξετάζουν προσφυγή σε εξωσχολικές τάξεις.
Τα εξωσχολικά προγράμματα μπορεί να είναι πολύ ευεργετικά για τα παιδιά αν είναι σωστά ανυψωμένα και στο σωστό μέτρο, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες σας. Είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να γνωρίζετε ότι, μετά από τη μακρά σχολική ημέρα, τα παιδιά συχνά φέρνουν την εργασία τους. Με αυτόν τον τρόπο, το πρόγραμμα σπουδών είναι αρκετά μακρύ και εξαντλητικό δεν είναι σκόπιμο να τα κορεστείτε Πάρα πολύ ή υπερφόρτωση της υπόλοιπης ημέρας.
Τα παιδιά πρέπει, πάνω απ 'όλα, παίζουν και διασκεδάστε, που είναι πραγματικά υγιείς για να έχουν ελεύθερο χρόνο. Επομένως, δεν πρέπει να έχουν περισσότερα από ένα ή δύο εξωσχολικά, προσπαθώντας δεν καταλαμβάνουν περισσότερα από τρία απογεύματα την εβδομάδα. Οι υπόλοιποι χρόνοι, που δεν είναι πολύ, μπορούν να πάνε στο πάρκο, με ποδήλατο, να γνωρίσουν φίλους ή να παίξουν στο σπίτι.
Πώς να επιλέξετε
Αγγλικά, ποδόσφαιρο, κολύμπι, μουσική, υπολογιστές, χορός ... Υπάρχουν πολλές επιλογές για να διαλέξετε, αλλά πώς να το κάνετε; Το κυριότερο είναι ότι επιλέγετε κάτι που παρακινεί το μικρό. Εάν αποφασίσετε μόνοι σας να τον εγγραφείτε σε μια τάξη χωρίς να τον συμβουλευτείτε, διατρέχετε τον κίνδυνο να πάτε στα μέσα της πορείας για να αντισταθείτε στη μετάβαση. Το καλύτερο είναι ρωτήστε τι θα θέλατε να κάνετε και να επιλέξετε μαζί, ανάλογα με την οικογενειακή ατζέντα και τον προϋπολογισμό.
Είναι πιθανό ότι αυτό που a priori μπορεί να είναι μια καλή επιλογή γι 'αυτόν, είναι πολύ βαρετό να δοκιμάσετε. Τίποτα δεν συμβαίνει, είναι φυσιολογικό και ομοιόμορφο συνιστάται να δοκιμάσετε διαφορετικές δραστηριότητες, αλλά είναι βολικό να ολοκληρώσετε την πορεία έτσι ώστε να μην συνηθίσετε να αφήσετε τα πράγματα στο ήμισυ και να αποκτήσετε το συνήθεια δέσμευσης και ευθύνης. Εάν φέτος αποφασίσετε ότι η μουσική δεν είναι το πράγμα σας, ίσως το επόμενο έτος μπορείτε να δοκιμάσετε μπαλέτο ή μπάσκετ.
Αν δεν έχετε σαφείς ιδέες, μπορείτε να σας καθοδηγήσει Έτσι μπορείτε να κάνετε κάποια δραστηριότητα που σας ωφελεί. Αυτός αγγλικά ή μουσική είναι μερικές από τις πιο απαιτητικές δραστηριότητες, αλλά το ιδανικό είναι ότι η εξωσχολική τάξη συνδυάζει την πνευματική δραστηριότητα με τη φυσική, προσπαθώντας να καταστήσει το παιχνίδι τη βάση για να διασκεδάσουν τα παιδιά ενώ μαθαίνουν.
Το αθλητικές δραστηριότητες είναι επίσης πολύ κατάλληλα δεδομένου ότι οι δείκτες της παιδική παχυσαρκία στη χώρα μας είναι όλο και πιο ανησυχητικές. Εάν τα παιδιά περνούν πολλές ώρες στην τάξη, είναι λογικό να πιστεύουν ότι το καλύτερο για αυτούς όταν ολοκληρώνουν τα μαθήματα είναι να κάνουν κάποιο άθλημα και όχι καθιστική δραστηριότητα.
Ο σχεδιασμός είναι σημαντικός.
Παρόλο που η ένδειξη των παιδιών σας σε εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί να φανεί σαν την τέλεια λύση για να οργανώσετε τον εαυτό σας καλύτερα και να έχετε περισσότερο χρόνο, η πραγματικότητα είναι ότι πρέπει επίσης προσπαθήστε για συγχρονισμό του εβδομαδιαίου οικογενειακού ημερολογίου, ειδικά εάν έχετε περισσότερα παιδιά. Τουλάχιστον τις πρώτες μέρες του μαθήματος είναι ενδιαφέρον να γράψετε λεπτομερώς το τα χρονοδιαγράμματα και τις ιδιαιτερότητες κάθε δραστηριότητας εξωσχολικές Εάν το τυπώσετε και το τοποθετήσετε σε ορατό μέρος θα κάνετε ολόκληρη την οικογένεια να συμμετέχει στην οικογενειακή ατζέντα.
Κατά την επιστροφή στο σπίτι συνιστάται ιδιαίτερα πλύνετε βρώμικα ή υγρά ρούχα με την επεξεργασία του με ένα συγκεκριμένο προϊόν, όπως το Neutrex με λευκαντικό για λευκά ρούχα ή Neutrex Oxy Color, για χρωματιστά ρούχα. Αν έρχεστε από την πισίνα ή έχετε πετσέτες στην αθλητική τσάντα, θα πρέπει να αφαιρέσετε το υγρό υλικό το συντομότερο δυνατό και να το βγάλετε. Με αυτόν τον τρόπο, θα τους αποτρέψετε να αρχίσουν να μυρίζουν την υγρασία, ένα σημάδι που σχηματίζουν τα βακτηρίδια και τους μύκητες.
Χρησιμοποιώντας το Neutrex με λευκαντικό για λευκά είδη, θα πάρετε ένα ακτινοβόλο λευκό εκτός από την αφαίρεση δύσκολων λεκέδων, όπως γρασίδι ή λάσπη. Αυτό θα είναι επίσης απαραίτητο για τον καθαρισμό άλλων τύπων ενδυμάτων, όπως σαλιάρες ή ρόμπες, εάν κάνουν χειροτεχνίες ή εργαστήρια πλαστικών τεχνών.
Όπως βλέπετε η τέλεια εξωσχολική δραστηριότητα δεν υπάρχειΌλα εξαρτώνται από τις ανάγκες σας και εκείνων των παιδιών σας, τα οποία μαθαίνουν κυρίως παίζοντας και κάνοντας σωματική δραστηριότητα όλη την εβδομάδα. Ό, τι κι αν κάνετε, πάντα θα βρείτε τρόπους οργανώστε το καλύτερο και ότι οι νέες ρουτίνες δεν θα σας υπερβούν ούτε θα σας οδηγήσουν σε υπερβολικό φόρτο εργασίας στο σπίτι.
Φωτογραφίες | iStock: SerrNovik / Tetyana Rusanova / Solovyova / karelnoppe
