Εκτελέστε ένα αστείο στο διαδίκτυο που λέει κάτι σαν "Δεν θέλω να κοιμηθώ σαν μωρό, θέλω να κοιμηθώ όπως ο σύζυγός μου!", Και σε αυτή τη μητρότητα και την πατρότητα είναι σαφές ότι όσοι κοιμούνται καλύτερα, κατά μέσο όρο, είμαστε οι άνδρες, ότι είμαστε αυτοί που φροντίζουν λιγότερο για τα παιδιά τη νύχτα (καλά, υπάρχουν τα πάντα (Όταν μάθετε ότι άλλοι γονείς δεν σηκώνουν τη νύχτα για να φροντίσουν τα παιδιά τους γιατί "εργάζονται και η μαμά δεν") ... υπάρχουν ζευγάρια στην οποία ο άνθρωπος ανεβαίνει περισσότερο).
Και αν η μητέρα θηλάζει, η οποία είναι φυσιολογική, δεν σας λέω ούτε καν ... γιατί το βράδυ, όταν ξυπνούν, θέλουν ένα τσίμπημα και κάτι άλλο. Ναι, συμβαίνει μερικές φορές ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν με το τιτάνιο και καταλήγουν να πέφτουν στους ώμους μας, αλλά λέω, συνήθως κοιμάται όλο και καλύτερα από ό, τι κάνουν.
Εκτός από την αρχή. Όταν ένα ζευγάρι έχει ένα μωρό πρόσφατα, το πρώτο μωρό τους, είναι οι πατέρες που κοιμούνται λιγότερο από τις μητέρες.
Σε πολλές περιπτώσεις οι γονείς δεν φθάνουν σε 6 ώρες ύπνου
Ναι. Ξέρω ότι θα σκεφτείς ότι για τίποτα, θα είσαι μάλλον θυμωμένος σκέπτοντας ότι λένε μικρές ανοησίες. Ωστόσο, αν συνεχίσετε να διαβάζετε, θα δείτε ότι έχει νόημα. Όπως διαβάζουμε στον Πατέρα, αυτή η δήλωση προέρχεται από το πρόσφατα δημοσιευμένο βιβλίο "Ο ενημερωμένος γονέας: Ένας επιστημονικός πόρος για τα πρώτα τέσσερα χρόνια του παιδιού σας"από την Tara Haelle και την Emily Willingham, ένα βιβλίο στο οποίο μιλάνε για τα πρώτα τέσσερα χρόνια με βάση τα επιχειρήματα και τις εγκαταστάσεις στην επιστήμη, σε αυτό που λένε οι μελέτες.
Λοιπόν, προφανώς είναι η πεποίθηση, αρκετά αποδεκτή, ότι η μητέρα που πάντα, πάντα, κοιμάται λιγότερο από το σύντροφό της. Ωστόσο, όταν κατά τη διάρκεια της μελέτης των γονέων συμπεριελήφθη κάτι πολύ περίεργο παρατηρήθηκε: μετρώντας 24 ώρες την ημέρα, κατέληξαν να κοιμούνται λιγότερο.
Η πρώτη μελέτη που συζητήθηκε στο βιβλίο διεξήχθη το 2004 και έγινε με 72 ζευγάρια κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα μετά την παράδοση. Αυτό το είδαν οι μπαμπάδες μπορούσαν να κοιμούνται λιγότερο ώρες από τις μητέρες. Μια άλλη μελέτη το 2013, με 21 ζευγάρια, επιβεβαίωσε την υπόθεση. Και μια έρευνα με 241 πρόσφατους γονείς από το 2012 έδειξε ότι οι περισσότεροι γονείς θα δουλέψουν με λιγότερο από 6 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.
Αλλά πώς είναι δυνατόν να κοιμηθούν περισσότερο;
Σίγουρα ρωτάς τον εαυτό σου αυτή την ερώτηση. Η απάντηση είναι πολύ απλή. Ενώ ο πατέρας πηγαίνει στην εργασία, η μητέρα μένει στο σπίτι με το μωρό να εκμεταλλεύεται την άδεια μητρότητας. Αυτό σημαίνει ότι έχουν περισσότερες ευκαιρίες από τους γονείς του έχετε ένα μικρό όνειρο κάποια στιγμή της ημέρας.
Έτσι, κατά την αξιολόγηση των ερευνών και των μελετών, είδαν τις μητέρες να κοιμούνται περισσότερο από ό, τι έκαναν όταν πρόσθεσαν τις ώρες της νύχτας στις ώρες της ημέρας.
Οι μητέρες κοιμούνται περισσότερο, αλλά με πιο κατακερματισμένο τρόπο
Τώρα, αν και οι ώρες δεν είναι οι ίδιες, μελέτες το έδειξαν το όνειρο των μητέρων είναι πιο κατακερματισμένο από αυτό των πατέρων, και εδώ δεν γνωρίζουμε ποια από τα δύο πράγματα προτιμάει ... επειδή οι συνολικές ώρες των γυναικών είναι μεγαλύτερες, αλλά ο ύπνος πιο συχνά ξυπνάει μπορεί να κάνει τη νέα μέρα να φτάσει και να ξυπνήσετε ακόμα πιο κουρασμένοι από ό, τι όταν πήγαινε στο κρεβάτι .
Και ναι, ο χρόνος περνά και οι πίνακες αλλάζουν υπέρ των γονέων (και πάλι, ειδικά αν η μητέρα θηλάζει), σε μεγάλο βαθμό που θυμίζει κληρονομικότητα της φροντίδας που βαρύνει τις γυναίκες (αν και πρέπει να επίσης να ξυπνήσουν για να πάνε στη δουλειά, φροντίζουν τα παιδιά περισσότερο από ό, τι κάνουν) και εν μέρει επειδή είναι σαν μια επέκταση του τι κάνουν κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας: όπως συνέβη ήδη, συνεχίζει να το κάνει.
Και δεν σας λέω τίποτα αν είναι το δεύτερο παιδί, γιατί τότε η λήψη ενός υπνάκο για την ημέρα για να ανακτήσει τον ύπνο αποκλείεται, και δεν υπάρχει μελέτη που αξίζει τον κόπο: εκτός από ορισμένες εξαιρέσεις, μόλις οι πρώτοι μήνες περνούν, οι μητέρες κοιμούνται λιγότερο από εμάςσίγουρα.
Θα έρθει η στιγμή όταν οι πατέρες και οι μητέρες αναλαμβάνουν την ευθύνη να φροντίζουν τα παιδιά τη νύχτα εξίσου;
Φωτογραφίες | iStock
Στα μωρά και άλλα | Έχοντας ένα παιδί θα ήταν θαυμάσιο και τέλειο αν κοιμούνται όλη τη νύχτα Τα παιδιά μου δεν κοιμούνται πλέον μαζί μου: συμπεράσματα μετά από 9 χρόνια σχολικής εκπαίδευσης Αν καταλάβουμε ότι τα μωρά μας χρειάζονται την ημέρα, γιατί δεν καταλαβαίνουμε ότι μας χρειάζονται το βράδυ;
