Για μερικά χρόνια τώρα, ονομάζεται χιλιετή πράξη ύπνου με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι συν-ύπνο, το οποίο στα ισπανικά μεταφράζουμε ως colecho, η οποία είναι μια λέξη που δεν υπάρχει πραγματικά αλλά χρησιμοποιείται τόσο συχνά που όλοι την καταλαβαίνουμε ήδη ως ύπνο με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι ή χώρο.
Τώρα μερικοί ερευνητές, με δεκαετίες εμπειρίας στη μελέτη του θηλασμού και του θηλασμού και βλέποντας ότι πρόκειται για δύο στενά συσχετιζόμενα γεγονότα, αποφάσισαν να βαφτίσουν αυτό το συνδυασμό ως "στήθος", ένα μείγμα "θηλασμός" (θηλασμός) και "συν-ύπνο" (Colecho). Ο λόγος; Προσπαθήστε να αναφέρετε κάτι που κάνουν πολλοί γονείς και ανταποκρινόμενοι στην καμπάνια "Ασφαλής για ύπνο", η οποία θα πρέπει να κάνει τα μωρά να κοιμούνται πιο ασφαλή και παίρνει το αντίθετο.
Οι γονείς του "στήθους"
Μιλάμε για James McKenna και Λι Γιούτλερ. Το δεύτερο είναι ελάχιστα γνωστό, αλλά το πρώτο που μιλήσαμε εδώ Μωρά και πολλά άλλα σε αρκετές περιπτώσεις, ένας από αυτούς ως συγγραφέας του βιβλίου "Άπνοια με το μωρό σας: Ένας οδηγός για τους γονείς για το σχολείο", γεμάτο με μελέτες και επιστημονική τεκμηρίωση που εξηγεί γιατί το σχολείο είναι ασφαλές και γιατί είναι επίσης συνιστάται.
Τώρα θέλουν να προχωρήσουν λίγο περισσότερο και να συνοψίσουν και με τον τρόπο να εξομαλύνουν τον όρο "θηλάζουσα μητέρα που κοιμάται με το μωρό της" για το "στήθος" της δύσκολης μετάφρασης στα ισπανικά: Lactalecho; ¿Amamalecho; (Καλύτερα να μην ακολουθήσω ...).
Και λέω ομαλοποίηση γιατί υποστηρίζουν ότι δεν είναι μόνο κάτι χρήσιμο, αλλά και συνιστάται. Όπως σχολιάζουν, οι μητέρες που το κάνουν στήθη καλύτερη διαχείριση της παραγωγής γάλακτος, επειδή το μωρό χάλια περισσότερο, κοιμούνται περισσότερο (πολύ χρήσιμα αν λειτουργούν), είναι πιο πιθανό να έχουν μια στενότερη σχέση με το μωρό σας (για να είστε σε επαφή μακρύτερα) και να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στη φροντίδα του μωρού.
Η καμπάνια "Ασφαλής για ύπνο"
Για χρόνια, η καμπάνια Safe to Sleep προσπάθησε να αποτρέψει το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών με πληροφορίες για τους γονείς που βοηθάει στη μείωση του κινδύνου ενός μωρού που υποφέρει από αυτό. Αυτές οι πληροφορίες εξηγούν ότι το ασφαλέστερο μέρος για ύπνο με ένα μωρό είναι ένα παχνί δίπλα στο κρεβάτι των γονιών, ακόμη και κολλημένο, αλλά ποτέ δεν έχει την ίδια επιφάνεια.
Παρόλο που λέγεται ότι οι καναπέδες και άλλες επιφάνειες πρέπει να αποφεύγονται, οι άνθρωποι τρέχουν μακριά από το σχολείο επειδή φοβούνται και κοιμούνται με τα μωρά τους σε καναπέδες, καρέκλες και ξαπλώστρες. Όλα, προκειμένου να μην συλλέγουν μαζί με το μωρό και όλα τα πιο επικίνδυνα από το να το κάνουμε.
Αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση και φοβούμενοι ότι θέτουν επίσης εμπόδια στο θηλασμό, διότι τα μωρά που κοιμούνται ξεχωριστά από τους γονείς τείνουν να θηλάζουν λιγότερο χρόνο, αυτοί οι δύο ερευνητές, που έχουν πάνω από 25 χρόνια εργασίας στο θέμα αυτό πίσω από την πλάτη τους, υπερασπιστεί Colecho και τον θηλασμό ως ενιαία πράξη. Μια πράξη που βοηθά τα παιδιά να τρέφονται περισσότερο και να αναπτύσσονται καλύτερα, τόσο για αυτά που τα θρέφουν (γάλα στηθών) όσο και για το τι προκαλεί ασφάλεια, ειρήνη και χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του άγχους με τη μητέρα).
Ο ύπνος με το μωρό είναι μια ασφαλής πρακτική, αν γίνει καλά
Εάν λάβετε υπόψη τις πρακτικές που πρέπει να αποφύγετε: καπνός, οινόπνευμα, λήψη άλλων ναρκωτικών ή φαρμάκων και κάποια άλλα πράγματα, το colecho είναι μια αρκετά ασφαλή πρακτική για τα νεογέννητα μωρά και θετική πριν από το SMSL μετά από τρεις μήνες. Αυτό είναι, τουλάχιστον, αυτό που προκύπτει από μια ανασκόπηση στην οποία αναλύθηκαν τα δεδομένα δύο μελετών για την κολοκ και τον αιφνίδιο θάνατο, με την απομόνωση των μεταβλητών κινδύνου. Δηλαδή, πολλές φορές δημοσιεύονται μελέτες που λένε ότι ο ύπνος με το μωρό είναι πολύ επικίνδυνο επειδή μπορεί να προκαλέσει το θάνατο των μωρών. Και είναι αλήθεια, αν τα πράγματα δεν γίνονται καλά. Αλλά εάν λάβετε υπόψη τις συμβουλές που μόλις σας άφησα, τότε ο κίνδυνος δεν είναι μεγαλύτερος από τον ύπνο σε ένα κρεβάτι μόνο και μετά από 3 μήνες θεωρείται επίσης ευεργετικός: ο θηλασμός προστατεύει από τον αιφνίδιο θάνατο και το κολοκ, επειδή τα παιδιά που κοιμούνται με τους γονείς τους έχουν ένα πιο φυσικό και ασφαλέστερο ύπνο, το οποίο χαρακτηρίζεται από το ότι είναι ελαφρύτερο, με περισσότερες αφυπνίσεις και περισσότερες βολές. Με το να μην έχεις τέτοιο βαθύ ύπνο, ο κίνδυνος του SIDS είναι χαμηλότερος.
Η κριτική που σχολίασα ανέλυσε τα δεδομένα από 400 παιδιά που υπέστησαν αιφνίδιο θάνατο και συγκρίθηκαν με 1386 παιδιά ως δείγμα ελέγχου. Είδαν ότι κατά το χρόνο του θανάτου το 36% των παιδιών στην ομάδα SMSL κοιμόταν με τους γονείς τους, σε σύγκριση με το 15% των ατόμων της ομάδας ελέγχου. Με αυτόν τον τρόπο φαίνεται ότι το λάθος βρίσκεται στο κολοκ, αλλά στη συνέχεια άρχισαν να αποφύγουν την μαργαρίτα (εξαλείφουν τις μεταβλητές κινδύνου) και είδαν ότι:
- Οι πιθανότητες SMSL σε τα μωρά κοιμούνται με τους γονείς τους σε έναν καναπέ ή δίπλα σε έναν πατέρα που καταναλώνει περισσότερες από δύο μονάδες αλκοόλης είναι πολύ (αλλά πολύ) υψηλότερες από ό, τι σε περιπτώσεις όπου αυτό δεν συνέβη (Ποσοστό Αποδόσεων 18,3, όταν ένας Δείκτης Αποδόσεων 1 θα έλεγε ότι ο κίνδυνος δεν αυξάνεται, ο οποίος είναι ο ίδιος).
- Αν κοιμόταν δίπλα σε κάποιον που καπνίστηκε και είχε λιγότερο από 3 μήνες, οι πιθανότητες εμφάνισης SIDS ήταν επίσης υψηλότερες (Ή 8,9), παρόλο που ο κίνδυνος ήταν πολύ χαμηλότερος σε αυτούς που ήταν παλαιότεροι από 3 μήνες (ή 1,4).
- Εάν οι γονείς κοιμόντουσαν με το μωρό, ελλείψει αυτών των πρακτικών, ο κίνδυνος ξαφνικού θανάτου δεν ήταν μεγαλύτερος από εκείνους που κοιμόντουσαν στο παχνί τους (Ή του 1,1, το οποίο θεωρείται μη σημαντικό), αν και αυτό θα έπρεπε να διαιρεθεί κατά ηλικία: τα παιδιά κάτω των 3 μηνών ήταν κάπως περισσότερο εκτεθειμένα σε κίνδυνο (ή ΠΙ 1,6) και εκείνα άνω των 3 μηνών πολύ λιγότερο (Ή 0,1), επιβεβαιώνοντας ότι μετά από 3 μήνες το colecho είναι μια πολύ συνιστώμενη πρακτική.
- Η χρήση της πιπίλας ήταν προστάτης κατά του ξαφνικού θανάτου μόνο στα μωρά που κοιμήθηκαν με τους γονείς τους και κοιμόταν σε πρηνή θέση (με την όψη προς τα κάτω) ήταν πιο επικίνδυνη αν τα μωρά κοιμούνται μόνοι.
Τι να κάνετε σχετικά με αυτά τα δεδομένα;
Χαλαρώστε Βγείτε εάν το μωρό σας δεν συγκατατίθεται να κοιμάται και συνειδητοποιείτε ότι καθώς κοιμάστε καλύτερα ο καθένας είναι κοντά, και πρακτική μητέρας, έτσι ώστε ο θηλασμός να καθιερωθεί καλύτερα, να διαρκέσει περισσότερο και να απολαύσει την επαφή με το μωρό σας. Είτε είναι λιγότερο από 3 μήνες, είτε είναι μεγαλύτερης ηλικίας, αποφύγετε οποιαδήποτε συνήθεια που είναι αρνητική για τα μωρά, τόσο ο πατέρας όσο και η μητέρα: καπνός, οινόπνευμα, φάρμακα που προκαλούν υπνηλία, ναρκωτικά κλπ. και αν είναι μικρότερη των 3 μηνών και λαμβάνοντας υπόψη ότι ο κίνδυνος αυξήθηκε λίγο, χρησιμοποιήστε ένα κρεβάτι κούνιας ή μια κούνια αρχοντικό που επιτρέπει τον ελάχιστο διαχωρισμό με τους γονείς (αυτό συνιστά το AEP). Μόλις έχουν περάσει 3 μήνες, δεδομένου ότι ο Colecho είναι προστάτης του αιφνίδιου θανάτου, απολαύστε το εάν η μητέρα και το μωρό συμφωνούν.
