Δεν είναι απαραίτητο να φάτε για δύο, όπως συνήθως λέγεται, αλλά η κατανάλωση ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Μια μελέτη το δείχνει Η καλή κατανάλωση κατά την εγκυμοσύνη μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου στο μωρό.
Η καρδιακή νόσος είναι η καρδιακή νόσος, η οποία περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές καρδιαγγειακές διαταραχές. Η συγγενής καρδιακή νόσο επηρεάζει περίπου το 1% των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες και ένας στους τέσσερις προσβληθέντες πεθαίνει κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Η έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι μια υγιεινή διατροφή πριν από την εγκυμοσύνη σχετίζεται με χαμηλότερο ποσοστό ορισμένων καρδιακών ανωμαλιών στα βρέφη κατά τη γέννηση.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο "Αρχεία της νόσου στην παιδική ηλικία (Έκδοση εμβρύου και νεογνών)". Οι ερευνητές είχαν στοιχεία από περίπου 19.000 γυναίκες σχετικά με την ποσότητα και την ποιότητα της διατροφής τους κατά το έτος πριν από την εγκυμοσύνη τους. Οι συμμετέχοντες ήταν μέλη του Εθνική Μελέτη για την Πρόληψη των Ελαττωμάτων Γέννησης και το ήμισυ είχε γεννήσει υγιή μωρά και το άλλο μισό, παιδιά με καρδιακές ανωμαλίες κατά τη γέννηση.
Μια καλύτερη διατροφή συσχετίστηκε με ένα 37% χαμηλότερο κίνδυνο Tetralogy of Fallot, μια πολύπλοκη ανωμαλία που προκαλεί χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και 23% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ελαττωμάτων κολπικού διαφράγματος (οπές στο τοίχωμα του διάφραγμα που διαιρεί την κόπωση της καρδιάς).
Η έρευνα διεξήχθη από ειδικούς από το Τμήμα Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου της Γιούτα (Ηνωμένες Πολιτείες). Οι συγγραφείς καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι προκαταρκτικές συστάσεις για καλή διατροφή είναι επίσης σημαντικές.
Φυσικά, οι ελλείψεις στα τρόφιμα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο δυσπλασιών και ασθενειών, συνεπώς η καλή εκπαίδευση και η ποιότητα ενός συστήματος υγείας που ενημερώνει τις μελλοντικές μητέρες για τη σημασία της υγιεινής διατροφής παραμένει σημαντική.
Και παρόλο που πρόκειται για μελέτη παρατήρησης και πρέπει να συνεχίσουμε να διερευνάμε το θέμα αυτό, φαίνεται σαφές ότι Η σύσταση μιας καλής διατροφής πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για την καλή υγεία του εμβρύου και για την πρόληψη των καρδιακών δυσμορφιών η οποία, αν και δεν είναι πολύ συχνή, φθάνει σε σημαντικό αριθμό παιδιών στον κόσμο.
