Οι φοβίες είναι παράλογοι, ανεξέλεγκτοι και ακραίοι φόβοι που προκαλούνται από πολύ ποικίλα ερεθίσματα. Το σκοτάδι, το νερό, ορισμένα έντομα ή ζώα ... είναι συνήθως αντικείμενα φοβιών από μερικά παιδιά. Αλλά Τι κοινές παιδικές φοβίες; Πώς να τα διαφοροποιήσετε από έναν κοινό φόβο;
Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν πολύ κοινούς φόβους σε διάφορα στάδια της παιδικής ηλικίας, αλλά συνήθως είναι φυσιολογικοί φόβοι που εξαφανίζονται με την ωριμότητα του παιδιού. Οι φοβίες προχωρούν περισσότερο, παραμένουν έγκαιρα και έχουν κοινά συμπτώματα που μπορούν να μας επισημάνουν.
Οι φοβίες παιδικής ηλικίας είναι πολύ ποικίλες αλλά μπορούμε να βρούμε παρόμοια συμπτώματα σε όλα αυτά. Τα φυσικά συμπτώματα μπορούν να βιώσουν ακόμα και πριν συναντήσουν αυτό που το παιδί φοβάται (σε αναμονή) ή με πραγματική επαφή. Αυτό που αντιλαμβάνονται ως απειλή ή κίνδυνο μπορεί να προκαλέσει παιδιά:
- Αίσθημα παλμών ή αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
- Οι τρόμοι στο σώμα, στη φωνή ...
- Καταρροή: ενεργοποιούνται οι αδένες ιδρώτα.
- Ναυτία, έμετος και ζάλη.
- Pee πολύ συχνή.
- Δεσμευμένο πρόσωπο, τικ, πρόσωπα προσώπου ...
- Σκεπτικό μπλοκ.
- Κραυγές
- Πονοκέφαλοι ή πονοκεφάλους.
- Δυσκολία στον ύπνο
- Ψυχοκινητική διαταραχή ή ενθουσιασμός, ο μυϊκός τόνος αυξάνεται σαν το σώμα να ετοιμάζεται να φύγει (ή μπλοκάρεται).
Οι ψυχοφυσιολογικές αλλοιώσεις που εμφανίζονται πριν από τη φοβία ορίζονται συνήθως ως "άγχος". Σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχουν έντονη συναισθηματική δυσφορία. Κάθε παιδί εκδηλώνει τις φοβίες με αρκετά από αυτά τα συμπτώματα, αλλά μπορεί να συνδυαστεί διαφορετικά σε κάθε άτομο. Οι φόβοι που αποκτούν την ένταση της φοβίας παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή της οικογένειας.
Δεδομένων αυτών των συμπτωμάτων, είναι καλύτερο να συνοδεύει το παιδί και κατ 'αρχήν να τον απομακρύνει από τον λόγο της φοβίας του. Ακούστε τα κίνητρα των φόβων τους και εξηγήστε όσο το δυνατόν περισσότερο ότι δεν υπάρχει πραγματική απειλή. Σταδιακά τους φέρνετε πιο κοντά στο αντικείμενο της φοβίας (πρώτα εμείς), συνδέστε το με ευχάριστες στιγμές (για παράδειγμα, να ακούσετε μουσική που σας αρέσει ή να τραγουδήσετε τραγούδια για να "τρομάξετε" τον φόβο του σκοταδιού) ...
Θυμηθείτε ότι οι φοβίες εμφανίζονται συνήθως μετά από πέντε χρόνια (και μέχρι δώδεκα), αλλά καθώς το παιδί ωριμάζει, συνήθως εξαφανίζονται. Θα πρέπει να δούμε έναν ειδικό εάν τα συμπτώματα των παιδικών φοβιών δεν εξαφανιστούν, καθώς υπάρχουν θεραπευτικές θεραπείες που τους βοηθούν να τους ξεπεράσουν.
Φωτογραφίες | iStockPhoto
Στα μωρά και άλλα | Πώς να αντιμετωπίσετε τους παιδικούς φόβους, τη νεοφοβία, τον φόβο να δοκιμάσετε νέα τρόφιμα
