Μία από τις μεγαλύτερες αμφιβολίες των γονέων σχετικά με τα τρόφιμα είναι το θέμα των δειπών. Είναι επειδή, όταν αρχίζουν να τρώνε τα διαφορετικά τρόφιμα, διανέμονται όλη την ημέρα και τη νύχτα συμβαίνουν δύο πράγματα: είτε το μωρό είναι πολύ νυσταγμένο και είναι αδύνατο να του δώσει δείπνο ή το έθιμο είναι να θηλάσει (ή ελλείψει αυτού του μπουκαλιού) για να πάρει το όνειρο.
Αλλά φυσικά, σε κάποιο σημείο θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε σαν τους πρεσβύτερους και γι 'αυτό θα μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα: Πότε αρχίζουν το δείπνο;
Διαδώστε φαγητό όλη την ημέρα
Όπως εξήγησα, όταν ένα μωρό αρχίζει σε έξι μήνες με συμπληρωματική σίτιση, τα τρόφιμα αρχίζουν να διανέμονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό δεν το κάνει ο καθένας, αλλά είναι κάτι που κάνουν πολλοί άνθρωποι: το πρωί τους δίνεται δημητριακά που παρασκευάζονται με νερό ή μητρικό γάλα σε περίπτωση που θηλάζουν ή γίνονται με τεχνητό γάλα στην περίπτωση Παίρνω ένα μπουκάλι. Υπάρχουν εκείνοι που δεν δίνουν δημητριακά και δίνουν άμεσα πιο στερεά τρόφιμα, όπως ψωμί, μερικά φρούτα, και τα συνοδεύουν με το στήθος ή ένα μπουκάλι.
Σε μωρά και περισσότερο μπάνιο μωρών, πριν ή μετά το δείπνο;Το μεσημέρι, όταν αγγίζει το φαγητό, του δίνεται λαχανικά με πρωτεΐνη, η οποία μπορεί να είναι κρέας και ψάρι. Ψάρια; Ναι Συχνά συνιστάται να περιμένετε με τα ψάρια μέχρι τους 9 ή 12 μήνες, αλλά οι νέες συστάσεις αναφέρουν ότι δεν είναι απαραίτητο. Στην πραγματικότητα, μπορούν να φάνε ακόμα και αυγά, τα οποία απαγορεύονταν στο παρελθόν μέχρι το έτος και τώρα μπορεί να δοθεί από έξι μήνες (Η χάρη του θέματος είναι να προσθέσετε μόνο ένα νέο συστατικό την ημέρα και να παρατηρήσετε στις επόμενες ώρες, μέχρι την επόμενη μέρα, για να δείτε αν υπάρχει οποιαδήποτε αντίδραση).
Για το σνακ, το φρούτο, είτε σε κομπόστα είτε σε κομμάτια, και για δείπνο, πάλι γάλα. Εκείνοι του μητρικού γάλακτος σίγουροι ότι όλη την ημέρα έχουν πιπίλισμα αρκετές φορές. Αυτό είναι επιθυμητό, επειδή είναι ο τρόπος για να πάρει αρκετό γάλα στη μητέρα. Εκείνοι του τεχνητού γάλακτος πρέπει να προσπαθήσουν να φτάσουν στο 280-500 ml γάλακτος καθημερινά, προσθέτοντας εκείνο που χρησιμοποίησαν στα δημητριακά.
Το γάλα παραμένει το κύριο φαγητό
Μέχρι το έτος ζωής, το γάλα παραμένει το κύριο φαγητό των μωρών, οπότε πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε προτεραιότητα στα 280-500 ml.Η σειρά που εξήγησα προηγουμένως είναι ενδεικτική, γίνεται με αυτόν τον τρόπο στην αρχή, επειδή φαίνεται πιο άνετη και εύκολη, αλλά όταν αρχίσετε να τρώτε περισσότερο, το ιδανικό είναι να ξεκινήσετε ανακατέψτε τα συστατικά: βάλτε μαζί ένα γεύμα, για παράδειγμα, λαχανικά, κρέας, λίγο ψωμί και μερικά φρούτα. Με αυτόν τον τρόπο η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών είναι καλύτερη.
Τώρα, τα 280 έως 500 ml είναι ένας κανόνας που πρέπει να ακολουθηθεί, επειδή πολλά παιδιά μένουν στη μέση, ακριβώς επειδή τρώνε πολύ καλά. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να περιορίσετε το φαγητό και να προσθέσετε πάλι γάλα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γι 'αυτό Τα μωρά που πίνουν γάλα πρέπει να συνεχίσουν να θηλάζουν κατόπιν αιτήματος, γιατί θα μου πείτε αν όχι πώς θα πάρουν περίπου μισό λίτρο με μόνο δύο ή τρεις βολές, όπως υποδηλώνουν κάποιοι επαγγελματίες (που από την άλλη πλευρά θα προκαλούσαν κάποιες υπερβολικές φόβους και ίσως κάποια μαστίτιδα σε λίγες μέρες).
Πότε θα αρχίσει το δείπνο;
Φαίνεται ότι ποτέ δεν θα απαντούσε στην ερώτηση, αλλά για να απαντήσει, έπρεπε να εξηγήσει όλους τους λόγους πριν. Τα μωρά αρχίζουν να τρέφονται στο δείπνο όταν δεν είναι μέχρι 280-500 ml γάλακτος καθημερινά για να εξαρτώνται από αυτό.
Εάν το μωρό χορτάσει πολύ λίγα για τη μέρα επειδή βλέπει ελάχιστα τη μητέρα ή γιατί απλά το κάνει, είναι προτιμότερο να μην του δώσει δείπνο ή να του δώσει λίγο, ώστε να μπορεί να πιπιλίζει πολύ. Εάν το μωρό δεν είχε πολύ τεχνητό γάλα για τη μέρα, επειδή τρώει πολύ και φτάνει στο δείπνο λαμβάνοντας περίπου 180-220 ml γάλακτος, πρέπει να δοθεί ένα άλλο μπουκάλι για να το δοκιμάσετε.
Προσπαθώντας να φτάσετε σημαίνει να το προσφέρετε, σε περίπτωση που το θέλετε. Αν μια μέρα δεν φτάσετε και παραμείνετε τουλάχιστον, τίποτα δεν συμβαίνει, αλλά καλύτερα να μην είναι ένας κανόνας.
Τι γίνεται αν ξυπνήσει το βράδυ και παίρνει ένα μπουκάλι;
Τότε πρέπει να το πείτε επίσης. Αν το κάνετε κάθε μέρα, εάν πάρετε ένα μπουκάλι τη νύχτα, αυτό πρέπει επίσης να σας πουν. Μπορείτε να το προσθέσετε στο σύνολο της ημέρας και εάν μεταξύ της προηγούμενης νύχτας και της ημέρας φτάσει ήδη στο συνιστώμενο ποσό (ή παραμένει κοντά ή περνάει), μπορείτε να το δώσετε χωρίς καμία απογοήτευση.
Στην πραγματικότητα, συχνά λαμβάνουν δείπνο και Σας ζητούν επίσης ένα μικρό μπουκάλι Για να πιάσει το όνειρο.
Τι γίνεται αν τη νύχτα μαμά;
Για το ίδιο, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να το πούμε, αλλά αν κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει το πιπίλισμα και τη νύχτα το κάνει επίσης, επειδή του δίνει ένα μικρό δείπνο και ύστερα, για ύπνο, το τσίμπημα. Όπως πάντα.
Σε μωρά και περισσότερα Μια συνταγή για κάθε μέρα της εβδομάδας: επτά ιδέες για γρήγορο και εύκολο δείπνο για παιδιάΤι μπορώ να σας δώσω για δείπνο;
Αυτό είναι ένα άλλο ερώτημα, τι να τους δώσουμε για δείπνο. Μέχρι τουλάχιστον 12 μήνες, το ιδανικό είναι να τους δώσετε οτιδήποτε, λιγότερες πρωτεΐνες. Οι νεφροί των μωρών είναι ακόμα ανώριμοι, οπότε αν τους έχουμε ήδη δώσει κρέας, ψάρι ή αυγό το μεσημέρι, καλό είναι να μην επαναλαμβάνουμε τη νύχτα (εκτός εάν έχουν φάει πολύ λίγη πρωτεΐνη το μεσημέρι, τότε μπορεί να γίνει). Μπορούμε να τους δώσουμε ξανά τα λαχανικά, να προσθέσουμε λίγο ψωμί, να τα φτιάξουμε μια σούπα ζυμαρικών με ζωμό, μερικά ρύζι πάρα πολύ, κλπ., και τέλος, λίγο γάλα να κοιμηθεί.
Δεν ξέρω, δεν υπάρχουν κανόνες σχετικά με αυτό, το ιδανικό είναι να τους δώσουμε πράγματα που τρώτε επίσης. Κάτι σαν να κάνεις το ίδιο δείπνο για όλους, γι 'αυτό τρώει ήδη το δικό σου και δεν χρειάζεται να φτιάξεις επιπλέον γεύματα.
Φωτογραφίες | Thinkstock
Στα μωρά και άλλα | Πώς να διανείμετε τα γεύματα σε βρεφική σίτιση, Τρόφιμα που βοηθούν τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα, Δώστε τα δημητριακά τη νύχτα για να κοιμηθείτε περισσότερο;
