Το μωρό έχει ήδη φτάσει, το θέλατε για λίγο, περιμένοντας το, και είναι τελικά εδώ. Ήσασταν μαζί του για λίγες ώρες, ίσως λίγες μέρες, και φαίνεται ότι είναι στο στήθος σου, αλλά δεν είσαι σίγουρος. Έχετε την αίσθηση ότι ρωτάει πολύ συχνά, ότι δεν είναι ικανοποιημένος με τα πλάνα και αρχίζετε να πιστεύετε ότι το γάλα σας δεν είναι καλό ή ότι ίσως παράγετε λίγο.
Όχι, το γάλα σας είναι καλό, το γάλα όλων των γυναικών είναι καλό, επομένως ίσως είναι ότι παράγετε λίγο. Η οικογένεια αρχίζει να σας βλέπει νευρικό για το θέμα και θεωρεί επίσης ότι το παιδί είναι πολύ στο στήθος, έτσι αρχίζουν να προσφέρουν τις συμβουλές τους: πόσιμο ζωμό, σούπα, γάλα αμυγδάλου, μπύρα, ζύμη ζυθοποιίας, γάλα, νερό ... Κοιτάξτε καλύτερα να παράγετε περισσότερο γάλα.
Το ερώτημα είναι, λειτουργεί; Υπάρχει κάποια τροφή που αυξάνει την παραγωγή γάλακτος;
Πόσο καιρό είναι ο θωρακικός χρόνος;
Πολλές φορές είναι αισθήσεις ή έλλειψη πληροφοριών. Ένα μωρό λίγων ημερών μπορεί να είναι στο στήθος του για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή κοιμάται αμέσως και μένει έτσι, απλά, κρατώντας στο χέρι, κάνοντας κάποια αναρρόφηση από καιρό σε καιρό. Εάν κοιμηθείτε, διαχωρίζεστε από τη μαμά και ρωτάτε ξανά αμέσως, μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό ή μπορεί να μην είναι. Αυτό που πρέπει να δείτε είναι αυτό που κάνετε όλη την ημέρα, επειδή έχετε ακόμα δύο βολές, αλλά στη συνέχεια κοιμάστε ειρηνικά για μια στιγμή μεταξύ μιας βολής.
Δηλαδή, τα μωρά πρέπει να θηλάζουν όταν το ζητήσουν, αλλά εάν απαιτούν πολλά, πολλά μπορεί να είναι ότι πεινάνε και εάν το απαιτεί φυσιολογικό, μπορεί να είναι ότι όλα πάνε καλά, αλλά ότι οι άνθρωποι του περιβάλλοντος θεωρούν ότι Μασέται πολύ.
Το τεχνητό γάλα που μας έδωσαν οι περισσότερες από τις μητέρες μας δόθηκε κάθε τρεις ώρες. Το θηλαστικό γάλα, σε πολλές περιπτώσεις ήταν επίσης κάθε τρεις ώρες, επειδή ήταν αυτό που συστήθηκε στη συνέχεια. Τώρα λέγεται ότι είναι κατ 'απαίτηση και όταν το μωρό αφήνεται να επιλέξει πότε και πόσο να θηλάσει, είναι δύσκολο να πει κανείς τι είναι φυσιολογικό. Αλλά έτσι, για να δημιουργήσετε ένα μοτίβο, πείτε αυτό Είναι συνηθισμένο τα μωρά να θηλάζουν κάθε μισή ώρα, περισσότερο ή λιγότερο, και ότι θα υπάρξουν πλάνα στα οποία θα ζητήσει και πάλι μέσα σε μισή ώρα από το να θηλάσει και άλλους που μπορεί να είναι δύο ή περισσότερες ώρες χωρίς να το ζητήσουν.
Αυτό, όπως λέω, είναι μόνο μια αναφορά, ένας μέσος όρος. Θα υπάρξουν μωρά που θηλάζουν πιο συχνά και είναι κανονικά και άλλα που αφήνουν περισσότερο χρόνο και είναι φυσιολογικά. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε εάν το μωρό τρώει καλά είναι να το ξέρετε αν είστε κουτάβι (κάνουν αρκετές την ημέρα, αλλά πρέπει να υπάρχει ένα σχετικά σχετικά άφθονο) και ζυγίστε τοΦυσικά. Το κέρδος βάρους που συμβαίνει καθώς περνούν οι μέρες είναι αυτό που θα μας πει ότι κάνετε καλό πιπίλισμα.
Δεν υπάρχουν τρόφιμα που να αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος
Ας πούμε ότι το μωρό δεν κερδίζει αρκετό βάρος. Ας πούμε ότι θηλάω πολύ συχνά και ότι οι λήψεις γίνονται πολύ μακρές, περισσότερο από μισή ώρα και όταν το χωρίζω από τη μητέρα μου, αρχίζει να κλαίει μετά από πέντε λεπτά και ξεκινά ξανά.
Κάτι αποτυγχάνει, κάποιος αρχίζει να σκέφτεται ότι παράγεται μικρό γάλα και έρχεται, όπως λέω, η συμβουλή του «να το πάρει αυτό, να πάρει το άλλο», να αυξήσει την παραγωγή.
Καλές προθέσεις, αλλά κακά αποτελέσματα. Δεν υπάρχει τρόφιμο που να αναγκάζει μια γυναίκα να παράγει περισσότερο γάλα από αυτήν που παράγει, ή τουλάχιστον δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι υπάρχει.
Στην Ισπανία είναι πολύ συνηθισμένο να προτείνουμε γάλα αμυγδάλου ή ζύμη ζυθοποιίας και συνήθως οι άνθρωποι πιστεύουν ότι εργάζονται. Αλλά σε άλλες χώρες δεν το συνιστούν, αλλά άλλα τρόφιμα, όπως η σούπα τζίντζερ, οι σαρδέλες, τα μπιζέλια, ο γάδος, κ.λπ. Ακόμα και στο εσωτερικό της χώρας μας μπορεί να υπάρξουν παραλλαγές, επειδή υπάρχουν εκείνοι που λένε φακές, υπάρχουν εκείνοι που λένε αγελαδινό γάλα και μερικοί λένε ότι πολύ νερό (που μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό) ή εγχύσεις ορισμένων φυτών.
Πολλή ποικιλία μπορεί να σημαίνει μόνο ένα πράγμα: είτε όλοι κάνουν κάτι είτε πραγματικά κανένας δεν το κάνει πάρα πολύ. Η πραγματικότητα είναι η δεύτερη επειδή, όπως λέω, δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι υπάρχει κάποια τροφή που αυξάνει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Τι να κάνετε τότε αν έχουμε την αίσθηση ότι δεν τρώτε αρκετά;
Λοιπόν, ζητήστε βοήθεια από κάποιον που γνωρίζει το θέμα. Δεν είναι για την υπονόμευση των γιαγιάδων και των συμβουλών τους, αλλά όταν υπάρχουν πραγματικά προβλήματα, χρειάζονται πραγματικές λύσεις και γι 'αυτό πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια από τον παιδίατρο, τη νοσοκόμα, τη μαία ή τους συμβούλους γαλακτοπαραγωγής, να αναθεωρήσουμε τη θέση του μωρό και να αναλύσει τις πιθανές αιτίες της γιατί το μωρό δεν πίνει αρκετό γάλα.
Ενδεχομένως υπάρχει μια κακή λαβή και γι 'αυτό η αναρρόφηση δεν είναι αποτελεσματική. Εάν η αναρρόφηση δεν είναι σωστή, το μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα, και αν δεν αδειάζει το στήθος και δεν τον διεγείρει καλά, η παραγωγή υποφέρει. Με άλλα λόγια, για μια σωστή παραγωγή γάλακτος πρέπει να υπάρχει μια σωστή διέγερση στο στήθος που αδειάζει το στήθος στις βολές.
Εάν το μωρό δεν το κάνει, μπορεί να γίνει με χειροκίνητη εκχύλιση ή με αντλία στήθους, αλλά φυσικά είναι καλύτερο να το κάνει για να αποφύγει αυτό το ενδιάμεσο βήμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει κάποιος που γνωρίζει το θέμα αυτό τα πλάνα με το μωρό και να δει αν η λαβή είναι σωστή, αν μπορεί να επιλυθεί η θέση ή αν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να εμπλακούν στην παραγωγή γάλακτος.
Και τι θα φάει η μητέρα;
Λοιπόν, αυτό που πρέπει να τρώνε όλες οι γυναίκες και όλοι οι άνδρες: μια ισορροπημένη διατροφή. Θρεπτικά τρόφιμα σε μια ισορροπημένη διατροφή σύμφωνα με την πείνα και τα υγρά που σβήνουν τη δίψα σας, κατά προτίμηση το νερό.
