Θυμάστε πώς ήταν τα παχνιά πριν από μερικά χρόνια ή πριν από λίγες δεκαετίες; Είχαν αφράτα παπλώματα, μαξιλάρια, προστατευτικά για τα μπαρ, κάποια κουβέρτα πάνω και ακόμη και τα παραγεμισμένα ζώα. Όλα αυτά έκαναν την κούνια του μωρού να φαίνεται σαν το πιο ευχάριστο μέρος στον κόσμο. Κάτι σαν κοιμάται σε ένα σύννεφο βαμβακιού.
Τώρα, όμως, γνωρίζουμε ότι ο τόπος όπου το μωρό κοιμάται θα πρέπει να είναι κάτι αρκετά μακριά από αυτή την εικόνα, πολύ πιο γήινα και άβολα στο προσκήνιο. Έλα ένα παχνί με ένα σταθερό στρώμα, ένα φύλλο και τίποτα άλλο. Επαναλαμβάνω, τίποτα περισσότερο. Αλλά αυτό το μήνυμα δεν έχει φτάσει ακόμα σε όλους τους γονείς και μια πρόσφατη μελέτη το δείχνει Αν και τα μωρά δεν πρέπει να κοιμούνται με μαλακά κλινοσκεπάσματα, πολλοί γονείς εξακολουθούν να το χρησιμοποιούν.
Στοιχεία Μελέτης
Αμερικανοί ερευνητές πραγματοποίησαν μια μελέτη για να δουν πώς οι πιο πρόσφατες συστάσεις για την επίτευξη ασφαλούς ύπνου στα μωρά εισέρχονται στον πληθυσμό και έχουν δει ότι από το 1996, όταν εξηγήθηκε πώς θα έπρεπε να κοιμούνται τα μωρά, μέχρι το 2010, ο Ο αριθμός των γονέων που χρησιμοποίησαν τα μαλακά κρεβάτια για να βγάλουν τα μωρά τους (παπλώματα, κουβέρτες, μαξιλάρια και άλλα μαλακά υλικά που χρησιμοποιούσαν για να καλύψουν το μωρό ή για να τον κοιμηθεί) μειώθηκε από 86% σε 55%. Μέχρι στιγμής τόσο καλά. Το πρόβλημα είναι αυτό από το 2010 μέχρι σήμερα, ο αριθμός παρέμεινε σχετικά σταθερός.
Οι αριθμοί λένε ότι το 2010, στις ΗΠΑ, περίπου 16 στους 100.000 βρέφη πέθαναν από τυχαία ασφυξία κατά τη διάρκεια του ύπνου και ότι 53 στους 100.000 πέθαναν από το SIDS. Η χρήση μαλακών στρωμάτων μπορεί να είναι η αιτία πολλών από τους πρώτους και προφανώς μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο του SIDS, οπότε είναι ακόμη απαραίτητο να υπενθυμίσουμε στους γονείς ότι το μωρό πρέπει να κοιμηθεί σε ένα πιο σπαρτιατικό παχνί, και όχι μόνο αυτό, αλλά το κάνουν με το να βάζουν τα μωρά σε ύπτια θέση, δηλαδή, στην πλάτη τους, αλλά με τα κεφάλια τους να γέρνουν.
Προφανώς, τα μωρά που πεθαίνουν από το SIDS είναι πιο συχνά με κρεβάτι στα κεφάλια τους από τα βρέφη της ίδιας ηλικίας που δεν πεθαίνουν. Συμβαίνει επίσης όταν τα μωρά είναι ανάποδα (δεν θα πρέπει) και να έχουν ένα μαξιλάρι, κουβέρτα ή μαλακό παιχνίδι κάτω.
Και ο κολοκ.
Όπως λένε οι ειδικοί, ο ασφαλέστερος χώρος για ένα μωρό να κοιμάται είναι εκεί όπου υπάρχει ένα σταθερό στρώμα, ένα καλά τοποθετημένο φύλλο ως κατώτατο σημείο και δεν υπάρχουν παπλώματα, κουβέρτες, μαξιλάρια ή παραγεμισμένα ζώα. Το "roll-over" και τα προστατευτικά των μαλακών ράβδων είναι λιγότερο επικίνδυνα, αλλά θεωρούνται επίσης αναλώσιμα, καθώς το μωρό μπορεί να κολλήσει σε αυτά και να δυσκολευτεί να αναπνεύσει.
Αυτός ο ασφαλής χώρος φαίνεται να μην ταιριάζει με τη συνηθισμένη σύσταση να κοιμάται με το μωρό. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει στην πραγματικότητα, επειδή ένα από τα πράγματα που λέγεται πάντα ότι η σχολική φοίτηση με το μωρό είναι ασφαλές είναι ότι το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό, τα φύλλα καλά ληφθέντα και ότι το μωρό δεν είναι κοντά μαξιλάρια, μαξιλάρια , κουβέρτες ή πραγματικά, από τίποτα μαλακό που μπορεί να τον καλύψει ή το κεφάλι του.
Από την άποψη αυτή, και ως colecho ήταν επωφελής για την ίδρυση του θηλασμού και ο θηλασμός αποτρέπει τον αιφνίδιο θάνατο, το AEP συνιστά να αποφεύγετε το Colecho πριν από την ηλικία των 3 μηνών και να αποφύγετε τον ύπνο σε μαλακές επιφάνειες, μεταξύ άλλων συστάσεων.
Έτσι, κάνοντας όλες τις συμβουλές στο μπλέντερ, τι θα έκανα αν είχα ένα μωρό στην αγκαλιά μου θα ήταν να βάλω ένα παχνί δίπλα στο κρεβάτι των γονιών, με μια ανοικτή πλευρά με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνω μια κούνια, με στρώματα στο ίδιο ύψος. Παιδικό παχνί με απλά το στρώμα και το φύλλο και με τίποτα για να το καλύψει. Στη συνέχεια, πάρετε μια ευχάριστη θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο ή, σε περίπτωση που νομίζουμε ότι μπορεί να είναι κρύο, βάλτε λίγο πιο παχύ pijamita.
Και στο κρεβάτι μας, επιλέξτε ένα φύλλο για να μας καλύψετε και να χρησιμοποιήσετε την ίδια λύση με το μωρό (παχιά πιτζάμες) ή, αν χρησιμοποιείτε κουβέρτα, αφήστε το να μπαίνει στα πόδια του κρεβατιού με τέτοιο τρόπο ώστε να το ανεβάσετε εντελώς Δεν μπορώ να καλύψω το κεφάλι του μωρού.
