Είναι συνηθισμένο ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ελέγχονται ιατρικές επισκέψεις υπάρχουν επαγγελματίες που είναι πολύ εμμονή με το βάρος των εγκύων γυναικών, και λέω πάρα πολύ εμμονή επειδή τηρούν τη σύσταση του 1 κιλό το μήνα, η οποία είναι συχνά ανεπαρκής και που μπορεί να οδηγήσει σε γυναίκες να πάει σε μια δίαιτα για να φτάσει αυτή την απαίτηση, είναι ένα λάθος.
Συμβαίνει επίσης ότι μερικές γυναίκες θέλουν να αποφύγουν υπερβολικό κέρδος βάρους, οπότε αποφύγετε να χάσετε πολλά κιλά μετά τον τοκετό. Μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη, επειδή έχει δει αυτό κερδίζοντας μικρό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τη μετάδοση μολυσματικών ουσιών από τη μητέρα στο έμβρυο.
Οργανοαλογονωμένες ενώσεις
Έχει βρεθεί από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Οβιέδο σε μελέτη 482 αστούριας μητέρων. Σε αυτό, έχουν δει ότι οι γυναίκες που κερδίζουν σωστά μεταδίδουν λιγότερο οργανοαλογονωμένες ενώσεις (ΟΗδ) από αυτά που δεν αυξάνουν το βάρος.
Οι οργανοαλογονωμένες ενώσεις είναι πολύ ανθεκτικοί ρύποι, τοξικό, τα οποία προσκολλώνται στο λίπος των ζώων και, φυσικά, στη δική μας. Είναι παρόντες σε πλαστικά, φυτοφάρμακα, μονωτήρες αλλά και στον αέρα. Αργά ή αργότερα, λόγω των τρεχόντων τροφίμων, των βιομηχανιών, των προϊόντων που αγοράζουμε και της ρύπανσης, ο καθένας τους μολύνεται. Ωστόσο, όταν αυτό συμβαίνει κατά την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον θυρεοειδή και να αυξήσει τον κίνδυνο των προβλημάτων υγείας ήδη από την παιδική ηλικία.
Στοιχεία Μελέτης
Η μελέτη διεξήχθη από μια ομάδα με επικεφαλής την Δρ Adonina Tardón García και σε αυτήν μελέτησαν τη σχέση μεταξύ της προγεννητικής έκθεσης στα OH, της αύξησης βάρους της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη και άλλων συναφών χαρακτηριστικών. Για να καταλήξουν στα προαναφερθέντα συμπεράσματα, έλαβαν δείγματα αίματος από τη μητέρα, τον ομφάλιο λώρο και τον πλακούντα και έτσι ανέλυαν τη συγκέντρωση των ΟΗ σε κάθε δείγμα.
Η μελέτη εντάσσεται στο έργο INMA (Childhood and Environment), χρηματοδοτούμενο από το Ινστιτούτο Υγείας Carlos III, και όχι μόνο για οργανοαλογονωμένες ενώσεις, αλλά και για πολυχλωροδιφαινύλια (PCB) και πολυχλωροδιφαινυλαιθέρα (PBDE). Όλα τα μωρά είχαν ανιχνεύσιμα επίπεδα οργανοαλογονωμένων μολυντών, αν και το είδαν η υψηλότερη συγκέντρωση μολυσματικού παράγοντα ήταν το εντομοκτόνο DDT, το οποίο βρέθηκε στο 99,7% των μωρών. Αυτό είναι περίεργο, επειδή το DDT απαγορεύτηκε πριν από περισσότερα από 40 χρόνια, αλλά είναι τόσο ρυπογόνο που εξακολουθεί να είναι μέρος μας και, το χειρότερο, μεταδίδεται στα μωρά μέσω του πλακούντα.
Η καταπολέμηση αυτού είναι πολύ δύσκολη, δηλαδή, από τη ρύπανση, επειδή ο έλεγχος είναι σχετικά ελλιπής. Για παράδειγμα, υπάρχουν νόμοι που καθορίζουν το μέγιστο επίπεδο ρύπων που μπορεί να περιέχει ένα τρόφιμο και ούτω καθεξής με κάθε τρόφιμο, αλλά κανένας νόμος δεν υπολογίζει πόσο μολυσματικό μπορείτε να καταναλώσετε αν προσθέσετε πολλά τρόφιμα ταυτόχρονα, το οποίο ακριβώς κάνουμε όταν τρώμε, τρώμε πολλά τρόφιμα από κοινού.
Για τον λόγο αυτό, έχουμε τώρα δύσκολο (αν και ακριβώς από εκεί που πρέπει να προέλθουν οι λύσεις), μπορούμε μόνο να προσπαθήσουμε να ελέγξουμε τι είναι υπό τον έλεγχό μας και στην περίπτωση αυτή το βάρος που πρέπει να κερδίσουμε κατά την εγκυμοσύνη Είναι ένας από αυτούς τους παράγοντες.
Οι ειδικοί λένε ότι μια γυναίκα με κανονικό βάρος πρέπει να κερδίσει από 11,6 kg έως 16 kg, τα οποία, όπως βλέπετε, απέχουν πολύ από τα 9 κιλά του "κιλού ανά μήνα". Έτσι, σε περίπτωση εγκυμοσύνης, το ιδανικό είναι να τρώτε υγιεινό, όσο το δυνατόν υγιέστερο, αλλά να τρώτε χωρίς να κοιτάτε την κλίμακα. Δεν είναι καιρός να προσπαθήσουμε να ελέγξουμε το βάρος ή το χρόνο στη διατροφή.
