Μια μελέτη από την ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Loma Linda, στην Baja California, λέει ότι για να μάθετε πώς η διατροφή επηρεάζει το σπέρμα και διήρκεσε τέσσερα χρόνια.
Τα αποτελέσματα φαίνονται σαφή Ανακοίνωση στους μελλοντικούς γονείς, μια μελέτη που συνδέει τη διατροφή με χαμηλά επίπεδα σπερματοζωαρίων.
Όλοι έχουμε ακούσει ότι ο καπνός επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος, αλλά μέχρι τότε δεν είχε αποδειχθεί η σχέση μεταξύ διατροφής και σπερματοζωαρίων.
Οι πλούσιες σε κρέας δίαιτες ευνοούν την πυκνότητα του σπέρματος
Αλλά κανείς δεν τεταμένη, επειδή σε όλα αυτά υπάρχουν καλά νέα και φαίνεται ότι είναι το η πλούσια σε κρέας διατροφή είναι αυτή που ευνοεί περισσότερο την πυκνότητα του σπέρματος.
Η μελέτη διεξήχθη με εθελοντές από την πολιτεία της Μπάγια Καλιφόρνια και το κράτος αυτό έχει την ιδιαιτερότητα ότι μεγάλο μέρος του πληθυσμού ανήκει στους Upstarts της έβδομης ημέρας, οι οποίοι είναι αυστηροί χορτοφάγοι ή vegans, δεδομένου ότι η θρησκεία τους θεωρεί ότι τρώει το κρέας ως πράξη ακάθαρτο Η μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι είχαν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε κρέας ή δίαιτες στις οποίες το κρέας ήταν ανύπαρκτο είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σπερματοζωαρίων από αυτούς που έκαναν, περίπου 50 εκατομμύρια ανά χιλιοστόλιτρο έναντι 70 εκατομμυρίων. Από την άλλη πλευρά, φαίνεται ότι οι χορτοφάγοι έχουν μια μέση διάρκεια ζωής δέκα ετών υψηλότερη από τη μέση διάρκεια ζωής του μέσου Αμερικανού. (Αλλά θυμηθείτε ότι είναι μια ζωή χωρίς σάρκα).
Η μελέτη αποκάλυψε επίσης ότι όχι μόνο η πυκνότητα είναι μικρότερη, αλλά υπάρχει και μια διαφορά στην κινητικότητα του σπέρματος και μόνο το ένα τρίτο του «πράσινου» σπέρματος παρουσίασε κινητικότητα. Φαίνεται ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες τους επιβραδύνουν.
Η ομάδα πιστεύει ότι η έλλειψη βιταμινών και η αντικατάσταση του κρέατος με σόγια θα μπορούσε να είναι η αιτία όλων αυτών. Η σόγια περιέχει φυτο-οιστρογόνα, παρόμοια με τα θηλυκά οιστρογόνα.
«Έχουμε δει ότι η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του σπέρματος. Οι χορτοφαγικές και vegan δίαιτες σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα σπερματοζωαρίων από ό, τι οι παμφάγα διατροφές. Είναι αλήθεια ότι δεν προκαλεί στειρότητα αλλά σημαντικές αλλαγές στη σύλληψη ", λέει η Dr. Eliza Orzylowska Μαιευτική στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Loma Linda στην Καλιφόρνια.
Σε μια ξεχωριστή μελέτη σε αυτό και διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα πλούσια σε λαχανικά και φρούτα θα μπορούσε να επηρεάσει τη γονιμότητα λόγω της υψηλής πρόσληψης φυτοφαρμάκων.
"Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τόσο η επαγγελματική όσο και η περιβαλλοντική έκθεση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανδρική γονιμότητα". Ο Jorge Chavarro επιβεβαιώνει από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Αν και τα φρούτα στη διατροφή μπορούν να είναι ευεργετικά λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, το περιεχόμενό τους σε φυτοφάρμακα επηρεάζει αρνητικά την ανδρική γονιμότητα.
Τα συμπεράσματα που συνάγω από αυτό είναι ότι αυτό που ενισχύεται εδώ είναι μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς υπερβολές κρέατος ή λαχανικών. Αυτό ή ότι φουσκώνουμε κρέας έως ότου έχουμε τα επιθυμητά παιδιά και στη συνέχεια πηγαίνουμε στον veganism για να τα απολαύσουμε περισσότερο. Το ένα είναι ότι πλέον δεν ξέρει τι να κάνει αυτές τις μέρες.
