Όπως σας υποσχεθήκαμε πριν από μία εβδομάδα, είναι πρόθεσή μας να προσφέρουμε μερικές από τις περιλήψεις για τα σπουδαία θέματα των Peques και Περισσότερα ... στην πραγματικότητα θα έπρεπε να τα έχουν ήδη δημοσιεύσει όλα, αλλά μια αρκετά σοβαρή γρίπη με απέτρεψε να συγκεντρωθώ. Γιατί Σήμερα πηγαίνουμε με τη δεύτερη δόση, στην οποία θα μιλήσουμε για την υγεία (συμπεριλαμβανομένης της διατροφής) και την ασφάλεια, να συνεχίσει (ήδη ξεκίνησε το επόμενο έτος) με μερικές ακόμη από αυτές τις περιλήψεις.
Προσπάθησα να συντομεύσω τα πάντα, δεν είναι εύκολο, καθώς είναι ένα τόσο σημαντικό ζήτημα για οικογένειες με παιδιά, πηγαίνει:
Από άρρωστα παιδιά και ανήσυχους γονείς
Λοιπόν, δεν μπορώ να αντισταθώ στη θέση που μας είπε για τον πυρετό στα παιδιά, ώστε να μπορούμε να καταλάβουμε και να ηρεμήσουμε όταν φαίνεται, χωρίς να ξεχνάμε ότι μερικές φορές είναι απαραίτητο να δράσουμε. Και ναι, ο πυρετός συνδέεται με ασθένειες τόσο συχνές όσο τα κρυολογήματα και ως περιστασιακά όπως η ανεμοβλογιά. Παρόλο που φέτος είχαμε και μια άλλη προϋπόθεση που να περιλαμβάνει τις δερματικές βλάβες: είναι κυψέλες.
Σας απασχολεί, μιλάμε για κρυολογήματα (και μπορεί να είναι η γρίπη όπως η δική μου), είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είναι σκόπιμο να χορηγούνται σιρόπια βήχα σε παιδιά κάτω των έξι ετών. Στην πραγματικότητα, άλλα φάρμακα που χορηγούνται σε νεαρή ηλικία μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς συνέπειες, όπως η κωδεΐνη.
Μια κοινή ασθένεια στα παιδιά είναι το άσθμα, το οποίο είναι χρόνια. Και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για την πρόληψη πονοκεφάλων στα παιδιά Δεν είναι αποδεδειγμένο, ξέρατε;
Έχουμε μάθει ότι ίσως ένα από τα συστατικά των πλαστικών (δισφαινόλη Α), μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος. και ότι το γρήγορο φαγητό, όσο και κάποιοι το βρίσκουν δύσκολο να πιστέψει, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών. Και δεδομένου ότι συνεχίσαμε να μιλάμε για τοξικές ουσίες, εκμεταλλεύομαι αυτή την ευκαιρία για να διευρύνω τις πληροφορίες σχετικά με την τοξικότητα του μολύβδου και να σας πω ότι τελικά μελετάται η σχέση μεταξύ χαμηλών βάρους γέννησης και αστικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης .
Πώς η ψυχολογική και συναισθηματική υγεία μετράει, οι συστάσεις δεν λείπουν, έτσι ώστε το άγχος να μην παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή των παιδιών. και η προειδοποίηση ότι η έκθεση στο στρες κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μπορεί να σχετίζεται με την παχυσαρκία στην ενηλικίωση. Και τη στιγμή των ασθενειών νευρολογικής προέλευσης, όλα μας βοήθησαν να διαβάσουμε ότι η ADHD είναι υπερδιάγνωστη.
Προτού προχωρήσουμε στην επόμενη ενότητα, αξίζει να επισημανθούν εκ νέου τα οφέλη για την υγεία και η ανάπτυξη της σωματικής άσκησης στα παιδιά. διευκρινίζοντας ότι με την προώθηση αυτών των συνηθειών ως οικογένειας, οι καθιστικές αποφεύγονται όταν είναι μεγαλύτερες.
Το κλειδί για την ασφάλεια είναι: Πρόληψη!
Πρόληψη του πνιγμού στις πισίνες και των επιβλαβών επιπτώσεων των υπεριωδών ακτίνων στο δέρμα. πρόληψη και των αθλητικών ατυχημάτων στα παιδιά και πνιγμού με πνιγμό στους καρπούς με κέλυφος (κίνδυνος που πρέπει να παρακολουθείται ειδικά σε παιδιά κάτω των έξι ετών) · και τις συνέπειες της ακραίας θερμοκρασίας. Και φυσικά, πρόληψη σε αθλήματα με τροχούς.
Προστασία της υγείας όταν φθάνουν οι χαμηλές θερμοκρασίες,
Και αν η πρόληψη αποτύχει, τότε πρέπει να δράσουμε, όπως σε περιπτώσεις τραυματικών ατυχημάτων.
Το Mari Angeles Miranda, σημείο αναφοράς στην ασφάλεια των παιδιών, ήρθε να μας μιλήσει για αυτό το σημαντικό θέμα και να μας υπενθυμίσει ότι ο αριθμός παιδικών ατυχημάτων είναι ένα πολιτιστικό πρόβλημα που πρέπει να διορθωθεί.
Το μικρότερο είναι πολύ ικανοί να μάθουν να φροντίζουν τον εαυτό τους, και με αυτό θα αποκτήσουν οφέλη, στο blog έχουμε μιλήσει για τη φροντίδα πίσω. Το παράδειγμά μας είναι πάντα σημαντικό, και ιδιαίτερα στην υιοθέτηση τρελών συμπεριφορών όπως το κάπνισμα.
Και έχουμε αποχαιρετήσει την ασφάλεια μέχρι το επόμενο έτος, θυμόμαστε ότι τα παιχνίδια, όχι επειδή είναι, είναι πάντα ασφαλή.
Η διατροφή των βρεφών ως βάση
Για μένα, η καλύτερη είσοδος στη διατροφή των παιδιών του έτους ήταν η συνέντευξη στον γνωστό διατροφολόγο Julio Basulto, συγγραφέας του βιβλίου «Έχω κάνει μια μπάλα». αν και δεν θέλω να αγνοήσω ότι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορούν να προληφθούν μόνο με την παρακολούθηση της επίτευξης της ενεργειακής ανισορροπίας. Επειδή οι εύκολες λύσεις δεν είναι αποτελεσματικές, δεν ακολουθούν καν την «ελαφριά διατροφή». Παρόλο που ευτυχώς η διατροφή έχει ήδη ληφθεί υπόψη στην πρόληψη αυτού του μεγάλου κοινωνικού προβλήματος.
Αν μια καλή διατροφή, με βάση τις ίνες, είναι απαραίτητη για την πρόληψη του παιδιατρικού διαβήτη.
Και ναι, οι αναμενόμενες πρακτικές για μια καλή διατροφή παιδιών σχολικής ηλικίας τελικά έφθασαν. Αλλά ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε οι γονείς που κάνουν δύο λάθη του βάρους, πρέπει να πατήσετε και να απαγορεύσετε.
Μεταξύ τροφίμων και διατροφής υπάρχει μια διαχωριστική γραμμή, αλλά είναι εντελώς συνδεδεμένες, εδώ σας λέμε πώς.
Και τι γίνεται με τις αλλεργίες;
Αποφάσισα να τα συμπεριλάβω στο μεγάλο τμήμα των τροφίμων, επειδή ιδιαίτερα οι τροφικές αλλεργίες έχουν επισημανθείκαι κοιτάξτε, και πάλι μια συνέντευξη μας δίνει μια από τις πιο σημαντικές πληροφορίες: η Silvia Díaz από το μενού μου με το γάλα μας έχει πει ότι η επιθυμία της είναι ότι αυτές οι αλλεργίες θα ήταν πιο ολοκληρωμένες στην κοινωνία.
Στην πραγματικότητα, γενικά, θα ήταν περισσότερο από το κατάλληλο για τη θεραπεία αλλεργιών στα σχολεία να αποτελούν μέρος της παιδείας των παιδιών ως δικαίωμα. Ο Marcos ήταν υπεύθυνος να μας ενημερώσει για το περιεχόμενο του κιτ για αλλεργικά παιδιά σε εκδρομές και εκδρομές. και από την άλλη πλευρά δεν είχαμε άλλη επιλογή από το να θυμόμαστε ότι πριν προσφέρουμε καλούδια σε ένα παιδί με αυτή την ασθένεια, θα πρέπει να ρωτήσουμε τους γονείς.
Σε κάθε περίπτωση, τα γλυκά είναι επικίνδυνα για την υγεία, το ξέρουμε και δεν ενεργούμε πάντα αναλόγως, αλλά το σημαντικό είναι να έχουμε ένα γενικό όραμα για την προστασία των παιδιών. Εδώ, και με τη μνήμη των μεγάλων ειδήσεων ότι οι γονείς μπορούν τελικά να χάσουν τα χρονοδιαγράμματα στις παιδιατρικές ΜΕΘ, λέμε αντίο.
Ολοκληρώθηκε αυτή η σύνοψη και παρόλο που δεν θα έρθω στο θέμα να κάνω αντίο μέχρι το επόμενο έτος, Ναι, σας εύχομαι μεγάλη ευτυχία για την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς που προετοιμάζετε ήδη.
