Όταν περιμένουμε ένα μωρό, εμείς οι πατέρες και οι μητέρες συνήθως αρχίζουν να ψάχνουν για πληροφορίες που θα μας βοηθήσουν να προετοιμαστούμε για αυτή τη νέα όψη που πρόκειται να αρχίσει και μεταξύ αυτής της αναζήτησης είναι η κατάλληλη σίτιση των μωρών και των παιδιών.
Ωστόσο, αυτό δεν θα ευνοήσει μόνο το μωρό, αλλά και εμάς, γιατί σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, μετά την άφιξη των παιδιών αυξάνει την αγορά των νωπών προϊόντων, βελτιώνοντας έτσι τις διατροφικές συνήθειες των γονέων.
Καταχωρήθηκε στο Εφημερίδα της Διατροφής και της Συμπεριφοράς Διατροφής, η μελέτη ανέλυσε τις αγοραστικές συνήθειες περισσότερων από 508 ζευγαριών που από το 2007 έως το 2015 έγιναν γονείς, για να παρακολουθήσουν τον προϋπολογισμό των τροφίμων για να καθορίσουν την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, νωπών προϊόντων, κονσερβοποιημένων προϊόντων, κατεψυγμένων προϊόντων και προϊόντων Με άλλο τύπο αποθήκευσης.
Σε μωρά και περισσότερα Εννέα συμβουλές για να πάρουν τα παιδιά να τρώνε τα πάνταΣύμφωνα με την ανάλυση, έχοντας ένα παιδί, αύξησε το ποσοστό του προϋπολογισμού κάθε οικογένειας για φρέσκα προϊόντα: αν προηγουμένως δαπανώνται κατά μέσο όρο το 10% αυτού, μετά την άφιξη των παιδιών αυξήθηκε στο 12%.
Η αγορά φρούτων και λαχανικών αυξήθηκε μετά την απόκτηση παιδιών, και από τα δύο αυτά, τα φρέσκα φρούτα ήταν τα πιο καταναλωμένα μετά από να γίνουν γονείς. Σε σχέση με τις άλλες κατηγορίες, όπως τα κονσερβοποιημένα ή κατεψυγμένα προϊόντα, δεν υπήρξε καμία αλλαγή.
"Αν και οι προτιμήσεις των ενηλίκων για τα τρόφιμα θεωρούνται σχετικά σταθερές, σημαντικά γεγονότα στη ζωή, όπως το να γίνουν γονείς, θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως σήμα για αλλαγές συμπεριφοράς"λέει ο Betsy Q. Cliff, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, αυτό στροφή προς υγιεινές συνήθειες μετά την άφιξη των παιδιών Θα μπορούσε να αποτελέσει ευκαιρία δημιουργίας εκπαιδευτικών προγραμμάτων διατροφής που επικεντρώνονται στην αύξηση της κατανάλωσης φρέσκων προϊόντων στις οικογένειες.
Σε μωρά και πολλά άλλα Θέλετε τα παιδιά σας να υιοθετούν υγιεινές συνήθειες; Εφαρμόστε και ορίστε ένα παράδειγμα Όπως αναφέρθηκε επανειλημμένα, η άφιξη των παιδιών έρχεται να αλλάξει εντελώς τη ζωή μας και με αυτό μπορούμε να επαληθεύσουμε για άλλη μια φορά ότι έχουν θετική επίδραση στη γενική μας ευημερία, δεδομένου ότι μας βοηθούν να επανεκτιμήσουμε τις συνήθειες μας και να επιδιώξουμε να είμαστε καλύτεροι κάθε μέρα.
