Πριν από μερικά χρόνια εξήγησα σε μια εισήγηση γιατί τα παιδιά είναι ξυπόλητοι, σχεδόν συνεχώς, σαν τα παπούτσια να ήταν μια τεράστια ενοχλητική συμπεριφορά σε αυτά. Η εξήγηση είναι ότι, που τους ενοχλούν, τους στερούν την ελευθερία και τις αισθήσεις και γι 'αυτό απομακρύνονται.
Μερικοί συνηθίζουν και καταλήγουν να δέχονται παντόφλες στο σπίτι και άλλοι όχι. Ό, τι κι αν κάνετε, τους βρίσκετε ξυπόλητοι, πράγμα που συμβαίνει με το δικό μου: φτάνουν στο σπίτι και εκτός από το να βγάλουν τα σακάκια τους παίρνουν τα παπούτσια τους και όχι ακριβώς να φορούν τους στο σπίτι.
Το γεγονός είναι ότι μετά από λίγο προσπαθώντας να τους «πείσουν» πόσο σωστό είναι να φορούν τους, περισσότερο από τίποτα, ώστε να μην έχουν κρύα πόδια, χωρίς θετικά αποτελέσματα, έχω παραιτηθεί γιατί βαθιά είμαι σαφής ότι Στην ιδανική περίπτωση, πηγαίνετε ξυπόλητος... τώρα θα σας πω γιατί.
Τα πόδια μας έχουν σχεδιαστεί για περισσότερα από τα παπούτσια
Κάθε ένα από τα πόδια των παιδιών μας έχει 26 οστά, 33 αρθρώσεις και πάνω από 100 τένοντες, μυς και συνδέσμους. Αυτό μας κάνει να δούμε ότι τα πόδια μας είναι ένα πραγματικό έργο "εξελικτικού μηχανικού" που σχεδιάστηκε για να περπατήσει το πιο απρόσμενο έδαφος.
Στην αρχαιότητα έπρεπε να ανεβαίνουμε σε πέτρες, βράχους, να ανεβαίνουμε σε δέντρα, να περπατάμε μέσα από κάποια κλαδιά, να ξεφεύγουμε από κινδύνους παντού, να περπατάμε έξω και να κάνουμε όλοι μας ξυπόλητοι, με πόδια γεμάτα αρθρώσεις και οστά που μας επέτρεψαν να προσαρμοστούν εδάφους
Τώρα το περισσότερο που κάνουμε είναι τρεις ή τέσσερις χειρονομίες ποδιών, κάτι που κάνουμε όταν περπατάμε, με τα πόδια και λίγο άλλο, πάντα μέσα σε ένα παπούτσι που δεν επιτρέπει στα πόδια μας να αρθρώσουν όσο μπορούσαν. Στην πραγματικότητα, την ημέρα που βλέπουμε τον εαυτό μας να περπατάει ξυπόλητοι στην παραλία, όχι λόγω της υγρής άμμου, αλλά λόγω της ξηρής, μας κοστίζει φρίκη, γιατί δεν είμαστε συνηθισμένοι σε αυτήν.
Με άλλα λόγια, το τελευταίο πράγμα που περιμένουν τα πόδια των παιδιών μας είναι να ζουν μέσα σε άκαμπτα δοχεία που ονομάζονται σκληρά παπούτσια και, στην καλύτερη περίπτωση, φαίνεται να δέχονται παπούτσια με πιο εύκαμπτο πέλμα, επειδή τουλάχιστον έχουν δυνατότητα άρθρωσης λίγο (αν και λέω, λίγο).
Γιατί φορούμε παπούτσια;
Αφού γνωρίζουμε τη δομή των ποδιών μας, μπορούμε να αναρωτηθούμε γιατί φορούμε παπούτσια. Λοιπόν, αυτό συνοψίζεται τέλεια από τον Δρ García Tornel: "Το παπούτσι είναι για να προστατεύσει και να διακοσμήσει".
Με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιούμε τα ρούχα για να προστατευτούμε από το κρύο και να είμαστε περισσότερο (ή λιγότερο) κομψά, με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητο για να φτάσουμε σε σχετικά στενούς χώρους, τα πόδια μας να είναι τέλεια εκπαιδευμένα για να μας μεταφέρουν εκεί και με τον ίδιο τρόπο που μπορούμε να αλλάξουμε του καναλιού που ανεβαίνει από τον καναπέ, αλλά προτιμούμε να χρησιμοποιήσουμε τον έλεγχο, χρησιμοποιούμε τα παπούτσια, τα gadgets χωρίς τα οποία μπορούμε να ζήσουμε, αλλά κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη, γιατί προστατεύουν τα πόδια μας και επειδή συνδυάζονται με τα ρούχα που φορούμε.
Όταν είναι στο σπίτι μπορούν να πάνε ξυπόλητοι
Μετά από τρία ή τέσσερα χρόνια που ασχολούνται με τα παιδιά μου να βάλουν τα παντόφλες στο σπίτι τους και να δουν ότι δεν έχω τα επιθυμητά αποτελέσματα, αποφάσισα να τα αφήσω να γυμνούν γιατί έχω παρατηρήσει ότι δεν πιάνουν πιο κρύο, πηγαίνοντας χωρίς παντόφλες. Σε περίπτωση που το κρύο ενοχλεί τα πέλματα των ποδιών, βάζουμε τις κάλτσες και, αν είναι δυνατόν, δεν γλιστράμε.
Το να φοράτε παπούτσια δεν κάνει τα παιδιά να αναπτύσσουν καλύτερα τα πόδια τους. Στην πραγματικότητα, όπως λέγεται ότι το περπάτημα στην παραλία είναι πολύ υγιές, περπατώντας ξυπόλητοι στο σπίτι είναι επίσης υγιές, γιατί έτσι το πόδι υιοθετεί θέσεις που με το παπούτσι δύσκολα θα υιοθετήσουν, έτσι ενισχύονται οι μύες των ποδιών και ποδιών αστράγαλο και έτσι το παιδί θα είναι πιο προετοιμασμένο να περπατήσει, να τρέξει, να πηδήσει, κλπ.
Το τόξο του ποδιού δεν πρόκειται να διαμορφωθεί καλύτερα φορώντας παπούτσια, δηλαδή ένα παιδί που φοράει πέλματα δεν πρόκειται να έχει το πόδι λιγότερο επίπεδη από ένα παιδί που είναι ξυπόλητος, διότι αυτό που είναι γνωστό τώρα, σε αντίθεση με αυτό που είναι πάντα έχει σκεφτεί, είναι αυτό τα πέλματα βοηθούν στη διόρθωση του προβλήματος της στάσης λόγω της ύπαρξης ενός παιδιού με επίπεδα πόδια, αλλά το πρόβλημα εξακολουθεί να υπάρχει όταν το παιδί αφαιρεί τα παπούτσια του. Είναι σαν εκείνο το παιδί που βάζει τα ποτήρια του και φαίνεται καλό, και όταν τα βγάζει μακριά βλέπει και πάλι άσχημα. Με τα γυαλιά διορθώνει το πρόβλημά σας, αλλά δεν το επιλύει.
Έτσι ξέρετε, αν είστε ένας από εκείνους που περπατάτε όλη μέρα πίσω από τα παιδιά σας με τις παντόφλες στο σπίτι σας, ξεχάστε αυτή τη στρατηγική: το καλύτερο πράγμα είναι να πάει ξυπόλητος. Μερικές κάλτσες αντιολισθητικές και voila.
