Το βάρος κατά την εγκυμοσύνη είναι ένας από τους πονοκεφάλους κάθε εγκύου γυναίκας, σε μεγάλο βαθμό, λόγω της υπερβολικής δίωξης που ασκούν ορισμένοι επαγγελματίες υγείας. Το ζήτημα καθίσταται τόσο σημαντικό κατά καιρούς, ότι υπάρχουν μητέρες που γίνονται εμμονή με τέτοιο τρόπο ώστε να πηγαίνουν ουσιαστικά σε δίαιτα ενώ είναι έγκυες.
Αυτό είναι ένα λάθος επειδή οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή που να ανταποκρίνεται στις θερμιδικές τους ανάγκες (ίδιες με τις μη έγκυες γυναίκες).
Για να επιβεβαιωθεί αυτό, πρόσφατα παρουσιάστηκε μια μελέτη που διεξήχθη με πρωτεύοντα θηλαστικά (δεν είναι ηθική η διεξαγωγή τέτοιων μελετών με έγκυες γυναίκες), γεγονός που δείχνει ότι Τρώγοντας λιγότερο στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών.
Η μελέτη διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, στο Σαν Αντόνιο (ΗΠΑ) και έχει δημοσιευθεί στο περιοδικό "Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών". Σε αυτό, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι υπάρχει ένα μικρότερο σχηματισμό συνδέσεων μεταξύ κυττάρων, διαιρέσεων κυττάρων και μικρότερης ποσότητας αυξητικών παραγόντων στα έμβρυα εκείνων των μητέρων που τρέφονται με μειωμένη διατροφή κατά το πρώτο εξάμηνο της εγκυμοσύνης.
Αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να προεκτεθούν στις γυναίκες, επειδή οι φάσεις ανάπτυξης του εγκεφάλου των πρωτευόντων είναι πολύ παρόμοιες με εκείνες των ανθρώπινων εμβρύων.
Δύο ομάδες μητέρων μπαμπουίνων έχουν συγκριθεί για τη μελέτη. Οι μητέρες ενός από αυτούς έφαγαν αυτό που ήθελαν κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, ενώ αυτά της άλλης ομάδας έτρωγαν κατά 30% λιγότερο, μια μείωση παρόμοια με αυτή που κάνουν πολλές έγκυες μητέρες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Όπως σχολιάζουν οι συγγραφείς της μελέτης:
Αυτό είναι ένα κρίσιμο χρονικό παράθυρο στο οποίο γεννιούνται πολλοί νευρώνες επιπλέον των κυττάρων υποστήριξης του εγκεφάλου. Ανακαλύψαμε την απορύθμιση εκατοντάδων γονιδίων, υποδεικνύοντας ότι η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο κατά την ανάπτυξη του εμβρύου ρυθμίζοντας τα βασικά κυψελοειδή μηχανήματα.
Η μελέτη επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά κάτι περισσότερο από προφανές: χρειαζόμαστε μια ισορροπημένη και επαρκή δίαιτα για να λειτουργήσει σωστά το σώμα μας με ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν μια ανεπαρκής δίαιτα μπορεί να προκαλέσει, ελλείψει τροφής, συσσωρευμένο λίπος της μητέρας, με λιγότερη διατροφική ποιότητα και με ορισμένες τοξίνες που απελευθερώνονται στην εν λόγω διαδικασία θα πρέπει να καταναλώνονται.
