Πριν από δύο εβδομάδες δημοσιεύσαμε το πρώτο βίντεο μιας συνέντευξης Κάρλος Γκονζάλες από την καταλανική πύλη Criatures και σήμερα φέρουμε ένα νέο βίντεο στο οποίο μιλάει για την ιδανική στιγμή για να αρχίσει να προσφέρει συμπληρωματικά τρόφιμα και, ταυτόχρονα, για πόσο καιρό να θηλάσει ένα μωρό.
Σχολιάσαμε επανειλημμένα ότι ο ιδανικός χρόνος για να αρχίσετε να προσφέρετε νέα τρόφιμα στα μωρά είναι από έξι μήνες. Αυτό συμβαίνει επειδή το γάλα (στήθος ή φόρμουλα) περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις θερμίδες που είναι απαραίτητα για το μωρό να αναπτυχθεί σωστά μέχρι εκείνη τη στιγμή.
Η προσφορά φρούτων πριν από έξι μήνες δεν είναι κακή, είναι περιττή. Ο καρπός έχει λιγότερες θερμίδες από το γάλα και το μωρό θα πρέπει να πιει περισσότερο γάλα για να καταπιεί αυτά που χρειάζεται (ή πολλά φρούτα, αν και δεν μπορεί να θέλει περισσότερο από μερικές κουταλιές ή απλά δεν ταιριάζει στο μικρό του στομάχι).
Τα δημητριακά έχουν περισσότερες θερμίδες από το γάλα, αλλά είναι ένα πρόβλημα επειδή, όπως και με τα φρούτα, τα δημητριακά δεν είναι τόσο πλήρη, από άποψη διατροφής, όπως το γάλα.
Με άλλα λόγια, τίποτα δεν συμβαίνει εάν τρώνε φρούτα ή δημητριακά μετά από τέσσερις μήνες, επειδή το παιδί θα μεγαλώσει εξίσου υγιές στα μάτια των γονιών του, ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να το πράξει, Το γάλα είναι ένα πιο πλήρες φαγητό και τα μωρά, πολλές φορές, απορρίπτουν το κουτάλι σε αυτές τις ηλικίες. Εάν η μητέρα αρχίσει να εργάζεται, τότε πιθανότατα δεν θα υπάρχει άλλη λύση, αλλά αν υπάρχει, Είναι καλύτερα να συνεχίσετε με το γάλα μέχρι έξι μήνες.
Έχει περισσότερο από δέκα μήνες και δεν θέλει τίποτα περισσότερο από το στήθος
Μερικά παιδιά, για οποιονδήποτε λόγο, δε δέχονται σχεδόν κανένα φαγητό μέχρι 8 ή 10 μήνες (ή ακόμα περισσότερο).
Πιστεύεται ότι αυτά τα παιδιά είναι μέρος εκείνων των οποίων οι διατροφικές ανάγκες εξακολουθούν να καλύπτονται με μητρικό γάλα, δηλαδή, δεν χρειάζονται επιπλέον φαγητό.
Η αποδοχή ή η μη αποδοχή τροφής δεν είναι κάτι που μπορούμε να διδάξουμε ή να αναγκάσουμε. Ένα παιδί θα ανοίξει το στόμα του, θα μασήσει, θα μεταφέρει τρόφιμα στο λαιμό του με τη γλώσσα του και θα το καταπιεί την ημέρα που το θέλει να το κάνει, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο. Για το λόγο αυτό, όπως λέει ο Carlos González, το ιδανικό σε αυτά τα παιδιά είναι ότι προσφέρουμε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, δεδομένου ότι είναι σχεδόν το μόνο μικροθρεπτικό συστατικό που ένα μωρό μπορεί να στερείται.
Σε έξι μήνες μπορείτε να σταματήσετε να το δώσετε
Προσωπικά πιστεύω ότι συμβαίνει όλο και λιγότερο, αλλά ίσως κάνω λάθος. Όταν μια μητέρα θηλάζει για περίπου έξι μήνες, αρχίζει να λαμβάνει μηνύματα "αρκετά αρκεί", "δεν χρειάζεται να της δώσετε περισσότερο χρόνο", "έχετε ήδη περάσει όλες τις άμυνες" και τα παρόμοια.
Όπως και σε έξι μήνες, συνιστάται να αρχίσετε να προσφέρετε και άλλα τρόφιμα επειδή το μητρικό γάλα από μόνο του (και το τεχνητό γάλα, φυσικά) δεν καλύπτει όλες τις απαιτήσεις των μωρών, πολλοί πιστεύουν ότι περνά άμεσα Να είστε δευτερεύων ή τριτογενής φαγητό.
Η πραγματικότητα είναι ότι το μητρικό γάλα παραμένει το κύριο φαγητό μέχρι το έτος της ζωής και το μόνο που χρειάζεται είναι μια μικρή συμπλήρωση για το θέμα του σιδήρου και του ψευδαργύρου. Στην πραγματικότητα, αν μια γυναίκα ήθελε να το κάνει, θα μπορούσε να θηλάσει αποκλειστικά μέχρι δύο χρόνια συμπληρώνοντας με λίγες σταγόνες σιδήρου και ψευδαργύρου και το παιδί θα ήταν απολύτως υγιές. Ένα άλλο πράγμα θα ήταν για το παιδί να θέλει να συνεχίσει έτσι, γιατί πιθανότατα θα "ρίξει" τον εαυτό του στο φαγητό απελπισμένα.
Το κάνω επειδή θέλω
Είμαστε συνηθισμένοι να μιλάμε για τα οφέλη του θηλασμού, για τις βλάβες αν δεν το παίρνουν, για "να το δώσουμε μέχρι δύο χρόνια επειδή έχει ακόμα άμυνες" και παρόμοια και συχνά ξεχνάμε τα βασικά: από έξι μήνες, όταν πολλά οι άνθρωποι λένε ότι δεν χρειάζεται να συνεχιστεί, η μητέρα αρχίζει να απολαμβάνει το θηλασμό όπως ποτέ άλλοτε.
Το μωρό αλληλεπιδρά περισσότερο με τη μητέρα, χαμογελάει, τον κοιτάζει, βάζει «τα μάτια της ευχαρίστησης», παίζει με το κίτρινο κλπ. Μια ιδιαίτερη σχέση δημιουργείται μεταξύ της μητέρας και του παιδιού και το κίνητρο της μητέρας δεν είναι απλώς το πώς είναι υγιές μητρικό γάλα, αλλά αυτό που της αρέσει να το δίνει.
Όπως λέει Κάρλος Γκονζάλες στο βίντεο:
Το στήθος δίνεται επειδή το επιθυμείτε να το δώσετε. Εάν δεν σας αρέσει, μην το δώσετε και, αν σας αρέσει, τι άλλο θα δώσει στο παιδί να έχει έξι μήνες, για να μην τις έχει, να περάσει τις άμυνές του ή όχι σε αυτόν;
