Φάτε καλύτερα στο σχολείο

Από μια ορισμένη ηλικία, πολλά παιδιά τρώνε καλύτερα στο σχολείο παρά στο σπίτι, οι γονείς μπορούν μερικές φορές να διασκεδάζουν αυτό το γεγονός, αλλά είναι μια εντελώς φυσιολογική συμπεριφορά.

Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες για να συμβεί αυτό, οι μικρότεροι μοιάζουν να μιμούνται τις συμπεριφορές που παρατηρούν γύρω τους, πέρα ​​από την κατανάλωση με άλλα παιδιά τους ενθαρρύνει να τρώνε όλο και πιο ποικίλες. Η σχέση που έχουν με τον υπεύθυνο της τραπεζαρίας είναι επίσης πολύ σημαντική και επιρροή, καθώς αυτή η σχέση είναι πιο αντικειμενική από αυτή που διατηρούν οι γονείς.

Η ουδετερότητα του υπευθύνου της τραπεζαρίας είναι πολύ σημαντική και η στάση της στις περισσότερες περιπτώσεις αποφεύγει τον συναισθηματικό εκβιασμό με το φαγητό, σε αντίθεση με την κατάσταση στο σπίτι, όπου μερικές φορές τα μικρά συνήθως κάνουν αυτό τον τύπο εκβιασμού. Στο σχολικό κυλικείο δημιουργείται μια σημαντική ρουτίνα, η οποία τρώει κάθε μέρα ταυτόχρονα, ενώ το ποικίλο μενού σας επιτρέπει να απολαμβάνετε καθημερινά αρκετά διαφορετικά γεύματα.

Οι γονείς δεν πρέπει να ενοχλούνται από αυτή τη στάση και πρέπει να προσαρμόζουν τον τρόπο τους ώστε το παιδί να αισθάνεται τόσο καλά στο σπίτι όσο στο σχολείο, να προσφέρει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, να μην τον αναγκάζει να τρώει και πολύ λιγότερο να τον πειράζει αν δεν το κάνει . Πρέπει να συνηθίσετε να παρακολουθείτε μια ρουτίνα χρόνου και πάντα να τον ταΐζετε στον ίδιο χώρο.

Προσπαθήστε να συνεργαστεί το παιδί στο τραπέζι με την προετοιμασία αυτού και προσπαθήστε να τον αφήσετε να φάει μόνος του, ακόμη και αν του δώσει περιστασιακά μια κουταλιά τροφής.

Το σημαντικό είναι ότι το παιδί αναπτύσσεται σωστά και ότι οι γονείς συμβάλλουν σε αυτό, είναι καλύτερο να τρώει καλά στο σχολείο και να διευκολύνει το έργο του φαγητού στο σπίτι.

Βίντεο: 5 εύκολα φαγητά όταν δεν θέλεις πάλι τοστ! (Ενδέχεται 2024).