Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού, οι πιο σημαντικές στιγμές είναι η σίτιση και ο ύπνος.
Ο ύπνος διαιρείται σε δύο απόλυτα καθορισμένες φάσεις, ακόμη και μετά από 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αυτές οι δύο φάσεις, ενεργός ύπνος (REM) και ήρεμος ύπνος (όχι REM) μπορούν ήδη να προσδιοριστούν σαφώς.
Όταν το μωρό αρχίζει να κοιμάται, η πρώτη φάση που ξεκινάει είναι αυτή του ενεργού ύπνου, μέσα του μπορούμε να δούμε πώς το μωρό αναπνέει ακανόνιστα, κινεί τα μάτια, κάνει μικρές κινήσεις με τα χέρια του ή με τα μικρά πόδια του ή ακόμα και τις γκριμάδες με το στόμα του . Αυτή είναι η αρχή ενός κανονικού ονείρου και δεν πρέπει να διακόπτεται, στην πραγματικότητα, η διακοπή του σημαίνει να σπάσει ένα κανονικό όνειρο. Ότι το μωρό κάνει ό, τι έχουμε πει πριν δεν πρέπει να προειδοποιήσει κανένα γονέα, είναι φυσιολογικό. Μετά την έναρξη της φάσης ενεργού ύπνου και μετά από περίπου μία ώρα, το μωρό μπαίνει σε έναν βαθύτερο ύπνο που ονομάζεται ήρεμος ύπνος (όχι REM). Είναι ένα πολύ χαλαρό όνειρο, χωρίς κινήσεις και στεναγμοί, με μια απαλή, συνοδευόμενη και βαθιά αναπνοή. Αυτή η νέα φάση ύπνου διαρκεί περίπου 40 λεπτά.
Αυτοί οι δύο τύποι ονείρων εναλλάσσονται καθόλη τη διάρκεια του ύπνου του μωρού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όλες τις πτυχές που περιβάλλουν τη ζωή του μωρού, να ξέρετε γιατί τα πράγματα βοηθούν πολύ στην αποφυγή λανθασμένων ενεργειών και στην κατανόηση του τρόπου λειτουργίας και της λειτουργίας του ονείρου του μωρού.
