Κατά τη διάρκεια της παράδοσης του μωρού μας και στις πρώτες ώρες της, οι μητέρες - πρώτα ή όχι - πάντα συνοδεύονται, είτε από ιατρικό προσωπικό, από συναισθηματική υποστήριξη είτε από συγγενείς μας. Είναι στις πρώτες αυτές ώρες ως μαμάδες γνωρίζουμε το νέο μέλος της οικογένειας, και στην οποία εκτιμούμε τη βοήθεια που μπορούν να παρέχουν οι άλλοι.
Όταν έχουμε το μωρό μας για πρώτη φορά στην αγκαλιά μας, Είναι κοινό να αισθάνεσαι ένα μίγμα από συναισθήματα και πολλά συναισθήματα: μια συντριβή για να τον πάρει στην αγκαλιά, μια ανυπολόγιστη συγκίνηση για να τον συναντήσει και επίσης, πολλές αμφιβολίες και φόβοι.
Τότε, είναι καιρός να σταματήσουμε τη διαμονή μας στο νοσοκομείο για να πάμε σπίτι. Τότε, όλα αυτά τα αισθήματα και τα συναισθήματα, αποκτούν ακόμα μεγαλύτερη δύναμη, γιατί τώρα αν η ευθύνη μας θα αρχίσει "πραγματικά" ως ο μόνος υπεύθυνος για το γιο μας. Μοιραζόμαστε μερικά σκέψεις που οι νέες μητέρες έχουν μετά την έξοδο από το νοσοκομείο με το μωρό τους, και ναι, είναι απολύτως φυσιολογικές.
Τελικά αποφορτίζονται!
Ανάλογα με την περίπτωση της κάθε μητέρας και του μωρού, η παραμονή στο νοσοκομείο μπορεί να είναι σύντομη, να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή ακόμα και λίγες εβδομάδες ή μήνες. Αλλά χωρίς αμφιβολία, οι περισσότεροι σκέφτονται το ίδιο όταν ο γιατρός τους λέει ότι θα αποφορτιστούν: τελικά πηγαίνουμε στο σπίτι!
Και όλοι προσβλέπουμε στη στιγμή που μπορούμε τελικά να επιστρέψουμε σε εκείνο τον τόπο που με τόσο μεγάλη προσοχή και αφοσίωση προετοιμαζόμαστε για την άφιξη του μωρού μας. Θα επιστρέψουμε στο σπίτι μας, έτοιμοι να ξεκινήσουμε μια νέα ρουτίνα και να κάνουμε όλες τις απαραίτητες προσαρμογές για να καλύψουμε τις ανάγκες του νέου μέλους της οικογένειας.
Μπορεί να είστε κουρασμένοι, αλλά ο εγκέφαλός σας θα είναι χιλιάδες ανά ώρα
Αφού είχαμε το μωρό μας, ανεξάρτητα από το αν ήταν γέννηση ή καισαρική τομή, το σώμα μας αισθάνεται κουρασμένο και ανακάμπτει από το φανταστικό μετασχηματισμό που έζησε τους τελευταίους μήνες και που τελείωσε στη γέννηση του γιου μας.
Το σώμα μας μπορεί να μην έχει πολύ θάρρος για να φτάσει στη δουλειά, αλλά ο εγκέφαλός μας. Είναι εδώ όταν οι φόβοι και οι ανασφάλειες μας κερδίζουν περισσότερη δύναμη ή ακόμα και άλλοι που δεν είχαμε ακόμα σκεφτεί να εμφανιστούν. Επιπλέον, το μητρικό μας ένστικτο μας βάζει σε κατάσταση εγρήγορσης, με την οποία γνωρίζουμε πάντα τι μπορούν να χρειαστούν τα παιδιά μας.
Ωστόσο, Είναι απολύτως φυσιολογικό ότι μετά το μωρό μας, μια σειρά από σκέψεις και αμφιβολίες πλημμυρίζουν το κεφάλι μας. Και όταν έρθει η ώρα να επιστρέψουν στην πατρίδα τους, δεν αποτελεί εξαίρεση, επειδή εκτός από την επιστροφή στο σπίτι με ένα μωρό, θα είμαστε τώρα μόνοι μας.
Θετικές σκέψεις
Όταν αποφορτιστούμε, μας προκαλεί χαρά, γιατί αυτό σημαίνει ότι το μωρό μας είναι αρκετά υγιές για να συνεχίσει τη φροντίδα του στο σπίτι. Μερικές από τις θετικές σκέψεις που έχουν οι μητέρες όταν επιστρέφουν στο σπίτι είναι:
- "Τελικά φεύγουμε!" Σκεφτόμαστε να επιστρέψουμε στο σπίτι μας, στο κρεβάτι μας, στο ντους και γενικότερα σε εκείνο το χώρο που είναι δικό μας και όπου αισθανόμαστε άνετα, είναι κάτι που κάνει ευτυχισμένο το καθένα που έχει περάσει από ένα νοσοκομείο. Το γεγονός της επιστροφής τώρα με ένα χαριτωμένο μωρό στα χέρια μας κάνει αυτό το ταξίδι στο σπίτι ακόμα πιο ευχάριστο.
- "Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι αυτό το όμορφο μωρό έχει αφήσει το σώμα μου". Όταν η γέννηση έχει περάσει και βρισκόμαστε σε μια εποχή ηρεμίας και προσαρμογής με το μωρό μας, έρχεται αυτή η σκέψη θαύματος που μας θυμίζει πόσο υπέροχο και ισχυρό το σώμα μας είναι στη δημιουργία της ζωής.
- "Δεν μπορώ να περιμένω να τον δω με όλα τα ρούχα που τον αγοράσαμε". Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αν είχατε ντους μωρών, συλλέγετε ρούχα, παραγεμισμένα ζώα, κουβέρτες και πολλά άλλα για το μωρό σας. Τέλος, ήρθε η μέρα όταν θα σταματήσετε να φανταστείτε πώς θα έμοιαζε με αυτούς, και θα δείτε πόσο λατρευτός θα δούμε.
Φόβοι και ανασφάλειες
Εκτός από τις θετικές σκέψεις, υπάρχουν και άλλα είδη σκέψεων που συνήθως μας εισβάλλουν όταν είμαστε νέες μητέρες: φόβοι, ανασφάλειες και πολλές αμφιβολίες.
- Μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα μόνοι στο σπίτι; Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους όταν βγαίνουμε από το νοσοκομείο, αφού από το σπίτι μας δεν θα έχουμε την υποστήριξη των γιατρών ή των νοσηλευτών που μπορούν να μας διδάξουν πώς να κάνουν τα πράγματα ή ποιος θα δουν αμέσως εάν έχουμε οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Αλλά ναι, φυσικά μπορούν να κάνουν τα πράγματα καλά, και σε περίπτωση αμφιβολίας, μπορούν πάντα να καλέσουν τον παιδίατρο ή να συμβουλευτούν μια άλλη μητέρα που έχει περισσότερη εμπειρία.
- Θα νιώσετε άνετα στην καρέκλα σας; Εκτός από το ερώτημα που πολλοί από εμάς σίγουρα ρωτάμε κατά την τοποθέτηση ενός νεογέννητου στο κάθισμα αυτοκινήτου για πρώτη φορά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επαληθεύσουμε ότι είναι καλά εγκατεστημένο και ότι όλα είναι σε ισχύ. Ενώ το παιδί σας ταξιδεύει σε αυτό, θα είναι ασφαλές, απλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είναι περισσότερο από μια ώρα και μισή, επειδή μπορεί να είναι επικίνδυνο.
- Θα είμαι καλή μητέρα; Ίσως το ερώτημα ότι όλοι μας, σε κάποιο σημείο της ζωής μας (ακόμα και πριν το μωρό μας γεννηθεί) έχουν αναρωτηθεί. Ως μητέρες, είναι κοινό για μας να αναρωτιόμαστε αν κάνουμε καλά πράγματα, γιατί στην πραγματικότητα κανένας δεν γεννιέται γνωρίζοντας πώς να είναι μητέρα, αλλά καθημερινά θα μάθουμε χέρι-χέρι με τα παιδιά μας.
Όλες αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως φυσιολογικές και αποτελούν μέρος της μεταμόρφωσής μας ως γυναικών, στην αρχή αυτής της νέας, άγνωστης και συναρπαστικής περιπέτειας που ονομάζεται μητρότητα. Μοιάζουν με τις σκέψεις που είχατε ως μητέρα για πρώτη φορά;
Φωτογραφίες | iStock
Στα μωρά και άλλα | Τι συμβαίνει με το μυαλό μετά τον τοκετό; Η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας μετά τον τοκετό, Δέκα συμβουλές για να επιβιώσουν μετά την επιστροφή στο σπίτι με το μωρό
