Ρινική συμφόρηση, συχνά συνοδεύεται από ρινορραγία, είναι μια κοινή πάθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως έχετε την αίσθηση της σύνδεσης και δυσκολίας στην αναπνοή μέσω της μύτης σας, χωρίς να πάρετε κρυολόγημα.
Αυτή η συμφόρηση που προκαλεί αιμορραγίες οφείλεται πιθανότατα σε υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και αυξημένη ροή αίματος προς τις βλεννογόνες της μύτης που τους προκαλεί να μαλακώσουν και να διογκωθούν. Εάν πιστεύουμε ότι οι έγκυες γυναίκες έχουν 30% έως 50% περισσότερη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα τους από ότι κανονικά θα έπρεπε, είναι κατανοητό.
Η συμφόρηση εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης και μπορεί να διαρκέσει μέχρι τη στιγμή της παράδοσης. Οι ρινικές αιμορραγίες είναι πιο συχνές κατά τους ψυχρούς χρόνους λόγω συστημάτων θέρμανσης που ξηραίνονται στο περιβάλλον. Μπορούν επίσης να συμβούν μετά από να φυσάει τη μύτη σας σκληρά. Για να περιέχει μια ρινορραγία Είναι καλύτερα να καθίσετε ή να σταθείτε ελαφρώς προς τα εμπρός.
Πρέπει να κρατάτε το κεφάλι σας σε υψηλότερο επίπεδο από την καρδιά. Πιέστε τα ρουθούνια ενάντια στο διάφραγμα με τα δάκτυλά σας και κρατήστε τα έτσι για λίγα λεπτά, επαναλαμβάνοντας τη λειτουργία, αν διαπιστώσουμε ότι η αιμορραγία συνεχίζεται. Εάν η απώλεια αίματος είναι πολύ μικρή, θα αρκεί να εφαρμόσετε μια μπατονέτα στο ρουθούνι για να την σταματήσετε. Κάποιο πάγο μπορεί να εφαρμοστεί έτσι ώστε τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται.
Συνήθως μερικά λεπτά θα αρκούν για να διακοπεί η αιμορραγία. Στη συνέχεια, πρέπει να είστε σε θέση να μην φυσήξετε τη μύτη σας για λίγες ώρες. Εάν η αιμορραγία είναι πολύ άφθονη, θα προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία και / ή θα συμβεί πολύ συχνά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον ειδικό για να αποκλείσετε άλλα προβλήματα.
Αλλά το μεγαλύτερο μέρος έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν ρινορραγίες Δεν πρέπει να ανησυχούν για τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Συνήθως, η ποσότητα αίματος που χάσατε είναι πολύ μικρή για να ανησυχείτε.
Υγραντήρες, άφθονη πρόσληψη υγρών, βοηθητική ταινία που ανοίγει τα ρουθούνια, εφαρμογή ζελέ πετρελαίου ή φυσιολογικό ορό στα ρουθούνια, φτάρνισμα με ανοιχτό στόμα, βιταμίνη C, αποφυγή καπνιστών περιβαλλόντων, καπνός και το αλκοόλ ... είναι μερικές λύσεις που θα μπορούσαν να βελτιώσουν τη συμφόρηση και να μειώσουν τη συχνότητα ρινορραγίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
