Το γρήγορο φαγητό ακυρώνει την προστασία του θηλασμού από το άσθμα

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ο θηλασμός μειώνει τις πιθανότητες του μωρού να αναπτύξει άσθμα στην παιδική ηλικία, εκτός από την προστασία του από την εμφάνιση ορισμένων αλλεργιών (έκζεμα, τροφικές αλλεργίες κλπ.), Ωστόσο πρόσφατη μελέτη αναφέρει ότι το γρήγορο φαγητό μπορεί να εξουδετερώσει τον προστατευτικό ρόλο έναντι του άσθματος που παρέχεται από το θηλασμό.

Υπήρξε πάντα διαμάχη για την προστασία του θηλασμού από το άσθμα και οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα (Καναδάς) φαίνεται να έχουν βρει μια αποχρώσεις.

Πράγματι, μια σύντομη περίοδος θηλασμού συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άσθματος, καθώς έχει αποδείξει ότι τα παιδιά που τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών μηνών είχαν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης του.

Ωστόσο, αυτό το όφελος εκδηλώνεται μόνο σε παιδιά που δεν τρώνε fast food ή που το κάνουν μόνο περιστασιακά. Μια κατανάλωση πάνω από δύο φορές την εβδομάδα αυτού του είδους τροφίμων ακυρώνει το προστατευτικό αποτέλεσμα.

Η αιτία μπορεί να είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και αλάτι αυτών των τροφίμων, αν και οι επιστήμονες έχουν πει ότι η έρευνα σχετικά με το πώς επηρεάζουν τα τρόφιμα την ανάπτυξη του άσθματος αξίζει να συνεχιστεί.

Συνιστάται, στο μέτρο του δυνατού, να τροφοδοτείτε το μωρό με το μητρικό γάλα όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Το γρήγορο φαγητό δεν απαγορεύεται, με την προϋπόθεση ότι καταναλώνεται με μέτρο, επειδή εκτός από άλλα ανεπιθύμητα αποτελέσματα, όπως είναι το υπερβολικό βάρος, μπορεί να συμβάλει, όπως βλέπουμε, στην ανάπτυξη του άσθματος.

Βίντεο: Ισοδύναμα τροφών ΜΙΚΡΟΜΕΡΙΔΕΣ (Ενδέχεται 2024).