Οι γονείς πηγαίνουν σε χίλια. Η ρουτίνα μας καταπιεί και καταλήγουμε να κάνουμε μηχανικά, προβλέψιμα πράγματα, χωρίς να θέτουμε αυτή τη δόση "καρδιάς" τόσο αναγκαία ώστε να μετατρέψουμε μια κανονική ημέρα σε μια εξαιρετική ημέρα στις ζωές των παιδιών μας.
Βλέπω τον εαυτό μου πολλές φορές σε αυτό το αυτοματοποιημένο κράτος, όπου οι ευθύνες μου ξεπερνούν και δεν έχω θέση να κάνω κάτι ιδιαίτερο, γι 'αυτό προτείνω να κάνουμε μια αλλαγή. Σας προτείνω επτά απλές καθημερινές χειρονομίες ότι μπορείτε να ξεκινήσετε την εφαρμογή σήμερα που θα κάνουν τα παιδιά σας πιο ευτυχισμένα.
Έχετε λίγη λεπτομέρεια
Προσπαθήστε να κάνετε κάτι ιδιαίτερο για το παιδί σας ή τα παιδιά σας κάθε μέρα. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι εντυπωσιακό, αλλά αντίθετα, μια μικρή λεπτομέρεια, κάτι απλό που θα κάνει την ημέρα σας.
Μπορεί να είναι μια παρακίνηση σημείωμα στο σακίδιο, στην ημερήσια διάταξη του σχολείου ή κάτω από το μαξιλάρι για να δείτε πριν πάτε για ύπνο. Η φράση είναι πολύ προσωπική, μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη αν έχετε συζητήσει, αφήσετε μια σκέψη, ένα μήνυμα κίνητρο ή ένα απλό "Σ 'αγαπώ άπειρο, μαμά".
Σε μωρά και περισσότερα επτά φορές για να πεθάνουν από την αγάπη όταν ζείτε με μωρά ή μικρά παιδιάΠαίξτε με τα παιδιά σας
Αυτό που θέλουν τα παιδιά είναι μοιραστείτε χρόνο με τους γονείς σας, είναι αυτό που τους φέρνει τη μεγαλύτερη ευτυχία, αλλά πολλοί γονείς παίζουν με τα παιδιά τους κάθε μέρα.
Σας προτείνω να κάνετε κράτηση λίγο χρόνο για να παίξει μαζί τους. Αλλά παίξτε σοβαρά, χωρίς περισπασμούς, ή κινητά τηλέφωνα, ή τηλεόραση ... Σας διαβεβαιώνω ότι δεν είναι χάσιμο χρόνου, αντίθετα, είναι ο καλύτερος χρόνος που δαπανάται την ημέρα.
Αφήστε κατά μέρος το κινητό τηλέφωνο
Ο χρόνος που μοιράζεστε με τα παιδιά σας, βάλτε το κινητό στην άκρη. Είμαστε τόσο αγκιστρωμένοι που μας αποσπούν την προσοχή από το πόσο πραγματικά σημαντικό είναι να φροντίζουμε τα παιδιά μας, να ακούμε τις ανησυχίες και τις ανάγκες τους.
Κάντε ένα μικρό άσκηση αποσύνδεσης όταν επιστρέφετε από την εργασία ή όταν είστε σπίτι με τα παιδιά σας. Τα παιδιά μας είναι πολύ πιο σημαντικά από τα κινητά.
Περάστε μια αποκλειστική ώρα
Όταν έχετε μόνο ένα παιδί είναι πιο εύκολο, αλλά αν έχετε περισσότερα από ένα έχουμε σπάνια ένα μόνο με κάθε παιδί μας. Στην περίπτωσή μου υπάρχουν τρία κορίτσια και είναι πιο περίπλοκο να κάνει κανείς να αισθάνεται ξεχωριστός.
Προτείνω να κάνετε κάτι αποκλειστικά με κάθε παιδί σας. Μαγειρέψτε με ένα, κάντε μια βόλτα με μια άλλη, κάντε ένα σκάφος μαζί ... οτιδήποτε, αλλά δώστε σε κάθε ένα εκατό τοις εκατό το χρόνο που αξίζει μαζί σας.
Στα μωρά και άλλα 11 κλειδιά για μια ευτυχισμένη μητρότηταΔιαβάστε την ιστορία του για ύπνο
Δεν το κάνουν όλοι οι γονείς και είναι μια λεπτομέρεια που δεν έχει σημασία αλλά σίγουρα κάνει τη διαφορά. Όταν μεγαλώσουν, τα παιδιά σας θα θυμούνται όλη τη ζωή σας ότι τους διαβάζετε μια ιστορία για ύπνο.
Θα σας πάρει μόνο δέκα λεπτά κάθε βράδυ Και αξίζει πολύ. Θα δείτε ότι τα παιδιά σας το αγαπούν και όλοι θα απολαύσετε αυτή την ιδιαίτερη στιγμή της ημέρας.
Ρωτήστε τον πώς είναι
Στη βιασύνη της καθημερινής ζωής, μερικές φορές σταματάμε να κάνουμε βασικά πράγματα όπως να ζητάμε από τους αγαπημένους μας πώς είναι. Τα παιδιά μας είναι αυτά που αγαπάμε περισσότερο στον κόσμο, οπότε είναι σημαντικό να έχουν εμπιστοσύνη σε μας για να μας πείτε τα πράγματα.
Ρωτήστε τον, σύμφωνα με το στάδιο ανάπτυξής του, πώς ήταν στο σχολείο, με τον οποίο έχει παίξει, αυτό που του άρεσε περισσότερο σήμερα, αν είναι λυπημένος ή ευτυχισμένος ... Αυτό θα βοηθήσει επίσης να μάθουν να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Δώστε του μια αγκαλιά κάθε μέρα
Τουλάχιστον μία καθημερινή αγκαλιά είναι μια θαυμάσια θεραπεία που πρέπει να εφαρμόσετε σήμερα, αν δεν το κάνετε ακόμα. Δίνεις το παιδί σου μια αγκαλιά κάθε μέρα; Μια αγκαλιά στην αρχή της ημέρας ή στο τέλος της ημέρας πριν από τον ύπνο (ή και τα δύο καλύτερα) θα σας γεμίσει με αγάπη και ενέργεια. Μην παραλείψετε οποιαδήποτε μέρα.
Φωτογραφίες | Pixabay, iStockphoto
