Τις ώρες μετά την παράδοση έχετε το σώμα αναισθητοποιημένο, τουλάχιστον αυτό μου συνέβη. Αλλά την επόμενη μέρα, αυτό που ένιωσα ήταν α ενοχλητικό πόνο στην πλάτη, η οποία μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικές αιτίες.
Σαν να είχαμε λίγο μετά τον τοκετό, προστίθεται επίσης ο πόνος στην πλάτη, ένας από τους πιο συχνούς ενόχλησης για το puerperium.
Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στο επίπεδο του κοκκύτη, που πονάει όταν κάθεται, οφείλεται συνήθως σε ελαφρά απόκλιση των σπονδύλων καθώς το παιδί περνά μέσα από το κανάλι γέννησης.
Μια άλλη αιτία ευρύτατου πόνου στην πλάτη είναι η προσπάθεια που καταβάλλουμε κατά τη διάρκεια των προσφορών για τη γέννηση, ειδικά εάν ήταν μια μακρά και κουραστική εργασία.
Μεταξύ 48 και 72 ωρών μετά την παράδοση, το γάλα αυξάνεται, το οποίο είναι επίσης συχνό να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
Ένας άλλος πόνος που υπέφερα μετά την πρώτη γέννηση και για μερικούς μήνες ήταν ο πόνος της επισκληρίδιας στο κάτω μέρος της πλάτης.
Και για να μην αναφέρουμε τον πόνο που προκαλείται από τις κακές στάσεις που υιοθετήσατε όταν θηλάζαμε, ειδικά τις πρώτες μέρες που η ζήτηση του μωρού είναι σταθερή και εξακολουθούμε να αναρρώνουμε.
Ως μέτρο ανακούφισης σας συμβουλεύω να πάρετε ζεστά ντους, να υιοθετήσετε μια σωστή στάση κατά τη διάρκεια των θηλών, να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη αν χρειαστεί και, το καλύτερο των θεραπειών, ανάπαυσης.
