Η νεοφοβία καθορίζει τις διατροφικές συνήθειες των μικρών παιδιών

Το νεοφοβία Είναι ο φόβος της ενσωμάτωσης νέων τροφών στη διατροφή, αυτή είναι μια πολύ συχνή διαταραχή που συμβαίνει συνήθως μεταξύ των παιδιών, αρνούνται να τρώνε τρόφιμα που δεν γνωρίζουν και ότι ποτέ δεν έχουν δοκιμάσει, παρά το πόσο αναγκαίο είναι για τους σωστή ανάπτυξη

Είναι σαφές ότι δεν αντιδρούν όλοι οι ίδιοι σε μια διατροφική καινοτομία, μερικοί το κάνουν με πάθος και επιθυμία να δοκιμάσουν και άλλοι αυτομάτως αποφεύγουν να αποδείξουν ένα είδος παθολογικής αντίστασης. Μπορούμε να παρατηρούμε αυτές τις αντιδράσεις συχνά σε κάθε περίπτωση και σε ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών, τείνουν να απορρίπτουν το νέο, είτε πρόκειται για φαγητό, ρούχα κλπ. Παρουσιάζουν ακόμη και ένα είδος κάπως ανώμαλου φόβου.

Η νεοφοβία στα παιδιά, κυρίως στα μικρότερα, είναι μια από τις κύριες αιτίες που δεν έχουν όρεξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να μην αναγκάσουμε τα παιδιά να τρώνε ένα συγκεκριμένο φαγητό και να προσπαθήσουν να το ενσωματώσουν σιγά-σιγά, χωρίς βιασύνη αλλά χωρίς παύση. Εάν η πρώτη φορά που εισάγετε ένα συγκεκριμένο φαγητό στο παιδί, δεν το δεχθήκατε πρόθυμα, μην το δώσετε ξανά την επόμενη μέρα, περιμένετε λίγες μέρες από τότε που το παιδί θα μπορούσε να συσχετίσει μια τραυματική εμπειρία (εμετό) με αυτό το τρόφιμο και αυτό θα έκανε να τον απορρίψει με περισσότερη δύναμη.

Είναι σημαντικό, όταν εισάγετε ένα νέο φαγητό, το κάνετε πιο ελκυστικό για το παιδί που τον συνοδεύει με ευχαριστίες ή αστεία. Η θερμοκρασία πρέπει επίσης να είναι σωστή, γιατί αν ήταν λίγο πιο ζεστή από το κανονικό ή πολύ κρύο, θα ήταν η ιδανική δικαιολογία για να μην το δοκιμάσετε. Είναι πολύ σημαντικό η στάση των γονέων να είναι η βέλτιστη πριν από αυτό το θέμα, αν το παιδί αποδείξει ότι τρώμε τα πάντα, ότι δεν επιλέγουμε κάτι συγκεκριμένο και ότι δίνουμε την ίδια σημασία σε όλα τα τρόφιμα, θα βοηθήσει στο έργο της εισαγωγής τους στη διατροφή σας

Όταν το μωρό φτάσει τους έξι μήνες, αρχίζουμε να προσφέρουμε διάφορα τρόφιμα που έχουν γενικά αποδοχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου το παιδί τείνει να αναπτύξει μια προτίμηση για ορισμένα τρόφιμα, τότε οι γονείς πρέπει να επεκτείνουν το ρεπερτόριό τους. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, η νεοφοβία σχετίζεται με τον τρόπο αύξησης και διατροφής του παιδιού, γι 'αυτό και εμείς που μπορούμε να επηρεάσουμε σημαντικά το παιδί για να αναπτύξουμε ή όχι αυτή τη διαταραχή, επιπλέον, η μονοτονική και ελάχιστα ποικίλη διατροφή μπορεί να προκαλέσει τέλεια νεοφοβία

Αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά με απογαλακτισμό, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί για πρώτη φορά σε παιδιά από τριών ετών, που συμπίπτουν με την ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους και τον προσδιορισμό των προτιμήσεών τους.

Προσπαθήστε να προσφέρετε στο παιδί σας κάθε είδους φαγητό, μην προσφέρετε μόνο αυτό που γνωρίζετε ότι θα δεχθεί, είναι ένας τρόπος να προδιαθέσετε το παιδί να αποκτήσει αυτή τη διαταραχή. Για μια σωστή ανάπτυξη του παιδιού πρέπει να επιμείνουμε στην επαρκή τροφή, αν και δεν το συνειδητοποιούν, θα μας ευχαριστήσουν για περισσότερα.