Ένας ακόμη λόγος για τις μητέρες που θηλάζουν τα μωρά τους να συνεχίσουν όσο μπορούν. Μια νέα μελέτη που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες συνδέει τον θηλασμό με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη και εξασφαλίζει ότι όσο μεγαλύτερο είναι, τόσο μικρότερο είναι ο κίνδυνος. Η έρευνα δείχνει ότι Ο θηλασμός για έξι μήνες ή περισσότερο μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 σχεδόν κατά το ήμισυ για τις γυναίκες, ακόμη και δεκαετίες αργότερα.
Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν προηγούμενες ενδείξεις ότι ο θηλασμός συνδέει τουλάχιστον έξι μήνες (περίοδος αποκλειστικού θηλασμού που συνιστά ο Π.Ο.Υ.) με οφέλη για το μωρό, όπως μείωση του κινδύνου λοιμώξεων του αναπνευστικού και του αυτιού, σύνδρομο ξαφνικού θανάτου παιδιών , αλλεργίες, παχυσαρκία και διαβήτη. Αλλά ο θηλασμός συνδέεται επίσης με οφέλη για τη μητέρα, όπως η μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, μεταξύ άλλων.
Ο θηλασμός για περισσότερο από έξι μήνες μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine, πραγματοποιήθηκε με βάση στοιχεία από 1.238 μητέρες που αρχικά δεν είχαν διαβήτη. Για τα επόμενα 30 χρόνια, κάθε γυναίκα είχε τουλάχιστον μία ζωντανή γέννηση και εξετάστηκε συστηματικά για διαβήτη. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης συμπεριφορές στον τρόπο ζωής (όπως η διατροφή και η σωματική άσκηση) και ο συνολικός χρόνος που θηλάζουν τα παιδιά τους.
"Βρήκαμε μια πολύ ισχυρή σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του θηλασμού και τον χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ακόμη και αφού λάβουμε υπόψη όλους τους πιθανούς παράγοντες συγχύσεως", λέει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Erica P. Gunderson, η Kaiser Permanente Research Division.
Οι γυναίκες που είχαν θηλάσει για έξι μήνες ή περισσότερο σε όλες τις παραδόσεις είχαν μείωση κατά 48% του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με εκείνους που δεν θηλάζουν καθόλου. Οι γυναίκες που θηλάζονταν για έξι μήνες ή λιγότερο είχαν μείωση 25 τοις εκατό με κίνδυνο διαβήτη.
Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο λιγότερος κίνδυνος
Αλλά οι μεγαλύτερες περιόδους θηλασμού εξακολουθούν να συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη αργότερα, ακόμη και για τις γυναίκες που εμφάνισαν διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
«Η συχνότητα εμφάνισης διαβήτη μειώθηκε σταδιακά καθώς η διάρκεια του θηλασμού αυξήθηκε, ανεξαρτήτως της φυλής, του διαβήτη κύησης, των συνηθειών ζωής, του σωματικού μεγέθους και άλλων παραγόντων μεταβολικού κινδύνου που μετρήθηκαν πριν από την εγκυμοσύνη, γεγονός που υποδηλώνει την πιθανότητα ότι ο υποκείμενος μηχανισμός είναι βιολογικός ", λέει ο Gunderson.
Η εξήγηση ότι οι ερευνητές βρίσκουν είναι ότι η δράση των ορμονών που σχετίζονται με το θηλασμό ασκεί μια προστατευτική επίδραση στα παγκρεατικά κύτταρα Ελέγχουν τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα και επομένως επηρεάζουν το σάκχαρο του αίματος.
Μέσω | Infosalus
Στα μωρά και άλλα | Οι γυναίκες που θηλάζουν χάνουν το διπλάσιο βάρος κατά το πρώτο έτος μετά τη γέννα τους, όπως εκείνες που δεν θηλάζουν, σύμφωνα με μια μελέτη
