Χλωάσματα, ραγάδες, σημεία ... είναι μερικές από τις λέξεις που αρχίζουν να ακούγονται σε κάθε έγκυο γυναίκα. Όπως και άλλα όργανα κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, το dermis υφίσταται ορισμένες αλλαγές και σήμερα εστιάζουμε εννέα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το δέρμα κατά την εγκυμοσύνη, θέματα που σας ενδιαφέρουν αν περιμένετε ένα μωρό.
Ο ήλιος, με προστασία. Ο ήλιος σε μικρές ποσότητες είναι ευεργετικός, αλλά πρέπει να το πάρετε με προσοχή, εφαρμόζοντας προστατευτική κρέμα για να αποφύγετε εγκαύματα και το δέρμα υποφέρει περισσότερο από το απαραίτητο. Θυμηθείτε, σε αυτό το στάδιο συνιστάται ένας υψηλός και καλύτερος ηλιακός παράγοντας χωρίς PABA. Η προστασία θα βοηθήσει επίσης να αποτρέψει το χλόασμα, το οποίο συζητάμε παρακάτω.
Χλωάσματα και ορμονικές αλλαγές. Το χλόασμα ή η «μάσκα εγκυμοσύνης» είναι σκοτεινές κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα λόγω ορμονικών παραγόντων που συνδέονται με την έκθεση στον ήλιο. Η αύξηση των επιπέδων οιστρογόνου και προγεστερόνης προκαλεί αύξηση της έκκρισης μελανίνης. Το πρόσωπο είναι συνήθως το πιο επηρεασμένο, γι 'αυτό πρέπει επίσης να διασφαλίσουμε ότι είναι πιο προστατευμένο.
Η γραμμή alba. Η αύξηση της παραγωγής μελανίνης παρατηρείται επίσης στην κοιλιά της εγκύου γυναίκας, με αυτή τη γραμμή που συνήθως αφήνει περίπου τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης και πηγαίνει από την κοιλότητα στον ομφαλό. Είναι πιο ορατό σε γυναίκες με σκοτεινό δέρμα.
Το δέρμα μπορεί να τεντωθεί μέχρι και δέκα φορές κατά την εγκυμοσύνη, μέγιστη διάταση του δέρματος που συμβαίνει, όπως είναι λογικό, στη μήτρα της γυναίκας. Άλλα τμήματα του σώματος επίσης αυξάνονται: στήθος, πόδια, γλουτοί ... ανάλογα με άλλους παράγοντες που σχετίζονται με την αύξηση του σωματικού βάρους και τη συνολική υγεία της εγκύου γυναίκας.
Τα τεντώματα δεν εμφανίζονται πάντοτε. Τα τεντώματα είναι μικρές ουλές που εμφανίζονται στο δέρμα όταν είναι τεντωμένες και δεν έχουν αρκετή ελαστικότητα, αφήνοντας επιμήκη σημάδια. Για να τους αποφύγετε, είναι απαραίτητο το δέρμα να είναι καλά ενυδατωμένο, ειδικά αυτό της κοιλιάς, η οποία είναι η περιοχή που πρόκειται να διευρυνθεί. Κρέμες και σωστή διατροφή που επίσης ενυδατώνουν το δέρμα μπορούν να βοηθήσουν τα ραγάδες να μην εμφανίζονται, αν και άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να τους προκαλέσουν να προκύψουν με οποιονδήποτε τρόπο επηρεάζουν.
Το δέρμα ενυδατώνεται επίσης από μέσα. Όπως μόλις επισημάνθηκε, το δέρμα παραμένει επίσης ενυδατωμένο χάρη σε μια καλή διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και άφθονη πρόσληψη νερού. Αυτές οι συνήθειες φέρνουν επίσης πολλά άλλα οφέλη σε αυτήν την περίοδο.
Φωτεινά πρόσωπα. Ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να προκαλέσουν το πρόσωπο της εγκύου γυναίκας να είναι πιο λαμπερό, επειδή οι σμηγματογόνες αδένες εκκρίνουν περισσότερο λίπος από το συνηθισμένο. Ωστόσο, αυτό σημαίνει επίσης ότι οι φοβεροί σπόροι μπορούν να εμφανιστούν.
Επιστροφή στην εφηβεία: ακμή και σπυράκια. Ο διαχωρισμός των σμηγματογόνων αδένων στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση γρανιτών στο πρόσωπο, είναι ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η χρήση ενός συγκεκριμένου σαπουνιού που διατηρεί σταθερά τα επίπεδα pH του προσώπου μπορεί να μειώσει αυτούς τους ανόητους συντρόφους.
Εκραγεί. Μια άλλη συνέπεια των ορμονικών αλλαγών και ότι αυτή τη φορά ενοχλεί, επειδή προκαλούν φαγούρα, είναι εξανθήματα κατά την εγκυμοσύνη. Ευτυχώς, δεν είναι τόσο συνηθισμένο όσο άλλες συνθήκες που παρατηρούνται, εμφανίζεται περίπου σε μία στις δέκα εγκυμοσύνες και συνήθως εμφανίζεται στο τέλος της εγκυμοσύνης. Είναι γνωστό ως "πολυμορφικό εξάνθημα της εγκυμοσύνης" και εμφανίζεται συχνά στην κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς, μερικές φορές εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος.
Εάν περιμένετε ένα μωρό, να έχετε υπόψη σας αυτά εννέα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το δέρμα κατά την εγκυμοσύνη. Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές θα είναι χρήσιμες για τη διατήρηση μιας πιο υγιούς επιδερμίδας.
Φωτογραφίες | Thinkstock και seanmcgrath στο Flickr-CC
Στα μωρά και άλλα | Θα έχετε όμορφο δέρμα και τρίχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς θα πρέπει να φροντίσετε το ευαίσθητο δέρμα της εγκυμοσύνης το χειμώνα;
